Kako pravilno uporabljati solarij, na soncu brez škode?

Prekomerno strojenje ni le koristna, ampak tudi škodljiva. To velja tako za naravne in umetne ultravijolično svetlobo. Po dolgem bivanje pod kožo se pojavi luščenje, je blushes, in prikazuje drobne gubice. To ni le stara koža, ampak tudi lahko povzroči raka. V dobrih salonov za solarij ponujajo strankam vrsto izdelkov za nego kože pred in po posegu. Njihova uporaba je lahko na da bi zmanjšali tveganje tumorjev.

Usposobljeni svetovalci tudi svetuje posameznika o načinu postopkov, kjer se bo pogostost in trajanje je odvisno od stanja kože.

Če je dolgo časa na soncu - elastan vlaken v koži, so uničeni, zaradi česar je suha in rahla. Prav zaradi kršitev integritete kože, motnje imunskega sistema, kar izzove razvoj benignih in malignih tumorjev.

Zdaj je svet videl močno rast pojavnosti kožnega raka. Razlaga za to je, da popularizirati lepoto strojeno telo.

Vendar pa so nekateri ljudje vključeni v tako imenovanih sončnih opeklin tveganja. Vstop zazna prisotnost naslednjih točk:

-obilo pege na telesu in rodinok-
-genetski predraspolozhennosti-
-stalno prebivališče v vročem klimate-
-bela koža, nagnjena k hitremu obgoraniyu-
-dela v zvezi s konstantno izpostavljenost soncu.

Kaj morate storiti, da se zaščitite pred kožnega raka?

Dejstvo je, človeška koža lahko obnovili za nekaj časa. Toda stalna izpostavljenost negativnih dejavnikov, kritične kršitve kopičijo v dermisu in ustvariti pogoje za razvoj izobraževanja. Nihče ne more reči, kdaj točno se bo to obdobje prihajajo iz določene osebe. Po priporočilih strokovnjakov, je pomembno, od zelo mladih letih, naj bodo pozorne na vprašanje zaščite pred ultravijoličnim sevanjem.

Če boste za sončenje brez škode - bodite pozorni na čas. V prvih dneh nikoli ne zanese in ležijo na soncu dlje kot 5-10 minut. sončenju, ko je treba povečati zelo počasi. Ni nujno, da gredo na morje za sončenje na soncu v sončnih ur dejavnosti. Te so odvisne od regije, v kateri živite. V večini primerov, se šteje, da je varno čas pred 10. uro zjutraj in po 5 dni. V preostalih ur, je bolje, da počitek v senci, sicer pa - možnosti opeklin in pregrevanja.

Preden začnete sončenje, dobili primerno sredstvo za zaščito pred prekomerno ultravijoličnega sevanja. Zdaj jih lahko kupite v lekarni ali kozmetični trgovini. Lahko bi bilo kreme, losjoni in pršila. Indeks zaščite pred soncem je na njih navedena SPF črke in številke, ki kažejo stopnjo zaščite. Za začetek je priporočljivo uporabiti sredstva z indeksom 25, in ko postane koža uporablja malo in je še vedno na - pojdite na indeksom 10 ali 5.

Če sončenje, uporabite zaščitna očala ali leče z visoko UV filtrom. Pomagajo ščitijo roženico pred poškodbami.

S pojavom rdečino na koži - takoj oditi v sence, uporabite sonce po-in ne nadaljevati sončenje za popolno okrevanje kože.

Kot je za otroke, ki so ostali na soncu je treba strogo omejiti na jutranje in večerne ure. Otroci do dveh let, pediatri ne priporočajo sončenje. In to je razlog, zakaj naj bi se sredstva za zaščito dojenčka kožo imajo visok indeks - 60SPF.

Če ste lastnik polt in svetlo dlako - Naj bo vaš čas iskanju odprt prostor na minimum. Če si res res želite, da se počutijo opekline od sonca - uporabo posebnih sredstev za sončenje.

Prihaja iz vode, se prepričajte, da obrišite do suhega. Vodne kapljice delujejo kot majhne lupam štrli sončnih žarkov in se poveča verjetnost opeklin.

Kot se domače sredstvo za zaščito pred ultravijoličnim sevanjem lahko uporabljajo kakavovo maslo, mazanje njihovo celotno telo.

Če je koža še vedno zardel - zdravljenje pomeni po opekline, mlečne izdelke, svež sok kumar ali hladne juhe kamilice. Vsak od teh orodij bo pomagalo lajšanje draženje in zmanjšanje vnetja.

Previdno preglejte kožo. Bodite pozorni na vse moli, peg. Vsak od njihovega orožja, spremembe ali nove formacije - razlog, da se takoj posvetovati z onkologi.

Solarij in sonce ni samo v modi, je tudi dobro za zdravje. Med kožo, ko je izpostavljena ultravijoličnemu sevanju v telesu proizvaja vitamin D, imunski sistem deluje. Vendar pa je treba uporabljati pravočasno prizadevanja, da bi tan kot prijatelja in ne sovražnika. Nabor ukrepov za zaščito pred kožnim rakom, je zelo preprosta in moč opazovati vsako osebo, ki skrbi za svoje zdravje.