Pravilna prehrana otroka do enega leta

Hranjenje otrok je povezana zanimiv vzorec. Ko je otrok majhen, odrasli se trudi, da ga zapre, in je zaželeno, da se hranijo bolj pogosto, pravi, vsakič - jesti, vendar to ni odrasti jesti, potem pa tako da bo majhen in tanek. Toda, ko otrok odrašča, je začel govoriti nazaj - jedo manj na dieti, ne jejte pred spanjem. Torej, kako pravilno je treba nahraniti otroka, da odraste močne in zdrave? In če nenadoma imate težave z debelostjo pri otroku - kako se boriti? Vse odgovore na vprašanja v zvezi s pravilno prehrano otroka, je na voljo na recepciji na endokrinologu. dojenčki in pravilna prehrana - pomemben uspeh za dober razvoj otroka.

Z debelostjo lahko oseba, ki se soočajo pri katerikoli starosti, kot v otroštvu in v odrasli dobi. Še posebej previdni, da se tisti starši, ki imajo težave z debelostjo, je družina. Nagnjenost k debelosti je dedna. Na žalost, v našem času, debelost je zelo pogosta težava in se pojavlja v 5-10% otrok.

V prvih 1-3 letih življenja otrok je aktiven razvoj notranjih organov. Zato je treba hitro povečanje telesne mase je treba takoj obvestiti. Pogosto pri dojenčkih je odvisna od zgodnje uvedbe dopolnilnih živil.

Torej, če ni bistvenih težav z dojenjem in navodili no zdravnika, vzemite si čas z uvedbo novih izdelkov v prehrani otroka. Ne poskušajte osredotočiti na standardnih številk. Od začetka navaditi na pravila - otrok bo jedel toliko, kot je potrebno. Poleg tega je nevarnost nastane, ko se otrok spreminja način življenja. On gre v vrtec, v šolo, ali pa šele začenja, da bo v okviru skrbi za medicinske sestre - vse stresno za njega. In sprememba kulise, lahko uvedba nove ekipe pa v težave s pravilno prehrano. V tem primeru je najbolj smiselno ni nahraniti otroka sladko, poskuša omiliti stresne situacije, ampak samo, da bi mu več pozornosti, dokler je popolnoma prilagodljiva. Naslednji najbolj kritičnih obdobij v otrokovem življenju - v puberteti. 12-15 let je prehodna doba v otrokovo telo gre skozi hormonskih sprememb v tem času je tudi, naj bodo pozorne in ustvariti pogoje za otroka, polno redno in pravilno prehrano.

Kot pravilo, v prvih mesecih leta otrokovega življenja, mati je odlično za nego otroške prehrane in telesne mase. Zgledno otrok, mlajših od enega leta, se šteje, da je zmerno debel otrok s tipičnim "perevyazochkami" na rokah in nogah. A čas hitro mine, in otrok odraste, začne hoditi. In pogosto se izkaže, da ven zelo Pukhlikov je spremenil v Seljak, zaostajajo za svojimi vrstniki na področju mobilnosti in celo inteligence. In če sumite, da je otrok težo težave, je najbolje, da gredo na pediatrični endokrinologu. Ni jasnih pravil teže otrok. Vsi otroci različnih višino in gradnjo. Več ali manj se povprečne vrednosti se lahko uporabi za težo otrok do sedem let, nato pa začne dirke v rasti otroka do leto in rasti tečajev in težo rojenih otrok se lahko razlikujejo tudi do nekaj kilogramov a.

Če oseba, ki ima prekomerno telesno težo, je že sama po sebi bolezen. Poleg tega lahko debelost posledica drugih bolezni, in povzroči, da bi bili. Glede na debelost lahko razvijejo različne nevarne bolezni, prekomerne teže je plodna tla za težave z vsemi organi in človeških sistemov. Ko prekomerne teže poveča obremenitev na sklepih mišično-skeletnega sistema, zato je težave z spojev. Obstajajo tudi težave z prebavil, saj prevelika količina hrane povečuje breme na prebavni sistem. Oteženo dihanje in težave z pljučih, bronhijih bolezni. Zaradi prekomerne teže telesa so težave s srcem - pa postane težje črpa kri. Ker debelost je moteno presnovo.

Ključ za pravilen razvoj otrokovega telesa je zdrava prehrana. Sodobni starši bi morali več pozornosti nameniti kakovosti hrane, ki je otroka do enega leta. Sodobna živilska industrija je polna hitre hrane, različnih čipov, kola, čokolade in drugih visoko kalorično sladkarije. Razvoj znanosti in tehnologije, prav tako igrala veliko vlogo pri vzgoji in razvoju otrok. Današnji otroci so zapustili dvorišča in igrišča, in raje, da preživijo čas na računalniku, igranje video iger, ali sedi na World Wide Web interneta. Ta sedeči način življenja - ravna cesta in težo problemov. Uporabljeni mikroorganizem zaužiti dnevno toliko energije, kot jo potrebuje za opravljanje različnih dejavnosti in nalog. Z zmanjšanjem telesne aktivnosti je kršitev ravnotežja, ki hitro vodi do prekomerne telesne teže.

Ni otroka, ki ne bi radi, sladkost. Vendar pa sladkarije sami niso slaba obrok. Poleg tega, glukoza je potrebno, da otrok izboljša duševno zmogljivost. Bodite previdni morate biti starši v družini, kjer so ljudje, ki trpijo zaradi diabetesa. Ampak, če je otrok mobilni, ima aktivno obremenitev, sladko je lahko in mora biti, najbolje zjutraj, v času največje aktivnosti organizma. Če imate majhnega otroka, da bi bilo pravilo, da obiščete okrožje pediatra vsaj enkrat v šestih mesecih. To bo pomagalo, da spremlja spremembe v telesu in svojega otroka na prvi znak težav s težo bo določil potrebo po zdravljenju z endokrinologu. Čeprav, v najboljšem primeru, z odvečno težo otroka, mora boriti in drugih zdravnikov, kot so ENT in psiholog.