Debelost v otroštvu

Pogosto starši ne opazijo ali nočejo videti, da je otrokova telesna teža znatno presega starostno mejo, vendar še vedno velja za globo apetit znak odličnega zdravja in se spodbuja otrokovo željo, da bi še enkrat jesti. Medtem, problem debelosti pri otrocih je zelo resna, je treba boriti, in ob istem času in izzove debelosti bolezni.

statistični strokovnjaki ocenjujejo, da je v zadnjih dveh desetletjih se je število otrok, starih od 8 do 16 let, ki je seznanjen s problemom debelosti podvojila. Tako je prekomerna telesna teža bolezen pogosto povzroča, tako medicinsko in psihološko. Kaj je nevarno dodatne teže v otroštvu?

Psihološke težave načrt

Na psihološkimi težavami je govoriti na prvem mestu, saj se pogosto pokvari otrok s prekomerno telesno težo srednješolskih letih. Ti povzročijo posmeha sošolcev muke pri športni vzgoji, zaupanje v lastne pomanjkljivosti, osamljenost. Malo verjetno je, da tako življenje prinaša otroštva veselje.

Če odrasel privoščiti, da bi se oddaljila od drugih, da bi našli delo doma in kako naj zapusti hišo manj pogosto, otrok preprosto nima take možnosti, je treba hoditi v šolo vsak dan in trpijo zaradi nizke samozavesti in depresije.

Bolezni, povezane z debelostjo

Debelost lahko sprožijo razvoj številnih bolezni.

• Bolezni srca in ožilja. Več kot 40% otrok s prekomerno telesno težo, odrasel obraz takšne bolezni, kot spremembe v srčnem utripu, zvišan krvni tlak in raven holesterola v krvi. Ko ti otroci odrastejo, se soočajo z resnimi srca in ožilja.

• bolezni prebavil. Debelost je pogosto vzrok kroničnih bolezni prebavnega trakta.

• Sladkorna bolezen Sladkorna bolezen tipa II. V preteklosti se je ta bolezen je veliko "pomlajena". Če je prej bil diagnosticiran v ljudje srednjih let, zdaj pa je bolj verjetno, da se razvije pri mladih in mladostnikih.

• Kršenje žlez. Debelost lahko povzroči motnje menstruacije pri deklicah in nerazvitosti spolovila pri fantih.

• Bolezni mišično-skeletnega sistema. V mnogih primerih, debelost povzroča spremembe v hoji in držo. Včasih v otroštvu razvoj osteoporoze (največkrat je opažena pri starejših), in ravno noge.

• Nepravilnosti v centralnem živčnem sistemu. Take kršitve se kažejo s pogostimi spremembami razpoloženja, spremembe v vedenju, zmanjšano učinkovitost.

• poslabšanje imunskega sistema. Otroci, ki so prekomerno telesno težo so bolj nagnjeni k prehladom.

• Rak. Po statističnih podatkih, približno 15% vseh bolezni rak dojke, maternice in debelega črevesja nastanejo zaradi debelosti.

Tako smo ugotovili, da otroci z debelostjo samo treba boriti s problemom, sicer pa se soočajo z zelo resnimi posledicami. In pomembno je največja podpora staršev.

Pomemben korak - zavest o problemu

Če starši spoznali, da njihov sin ali hči je ne le nekaj presežne kilogramov, ampak res resen problem z debelostjo, je potrebno poiskati strokovno pomoč. Najprej je potrebno posvetovati s svojim pediater, ki bo dal smer dietetik ali drugih strokovnjakov, kot je potrebno.

Naloga zdravnika v tem primeru - ocena zdravja identifikaciji otroka, spremljajočih bolezni, ki bi lahko privedli do niza dodatnih kilogramov. Zdravnik lahko ugotovi vzrok problema, pogosto je v sedeči način življenja, slaba prehrana. Vendar pa je v nekaterih primerih, je pomembno vlogo odigrala dednih dejavnikov in bolezni presnove.

Iskanje sočasnimi boleznimi, zdravnik predpiše zdravljenje. Vendar moramo vedeti, da je zdravilo teh bolezni ne deluje, če ne odpraviti njihov vzrok. Zato, tako starši in njihov otrok naj prižge boju proti prekomerne teže.

Kako se znebiti debelosti otrok?

Seveda, da se lahko spopadejo z več deset dodatnih kilogramov, je potrebno veliko časa in truda. Zato, da se začne z vsemi člani družine morajo zavedati potrebe po spremembi življenjskega sloga. TV gledanje je treba nadomestiti s skupnimi sprehode, saj je prvi sovražnik debelosti pomanjkanje gibanja. Torej, je bolje, da se poslovite z zofo in zabavne TV-programov in iti v telovadnico, v bazenu, v parku.

Poleg tega, da je treba spremeniti vsebino hladilnika, ga napolnite s sadjem, zelenjavo, mlečne izdelke, in da se znebite prekajenega mesa, moke in sladko.

Lahko naučiti vašega otroka, da vozite svoj hrane dnevnik, kjer bo zabeležil imena vseh izdelkov, ki jih je uporabljal v času dneva. V večernih urah, se lahko opravi "poročanje" in spodbujajo otroka za pravilno prehrano.

Končno, ne bo narobe, da so pogovor z babic, ki se pogosto počutijo žal za otroke in poskušajo hraniti jih okusna, temveč škodljivo hrano.

Starši morajo vedeti, da je zdravje svojih otrok v njihovih rokah. Debeli otroci nujno potrebujejo pomoč in podporo.