Berry sok. Recept, kako kuhati?

Poleg tega bo koristno domač sok pomaga izboljšati prebavo, je lažje, da izgubijo težo, zato je pogosto pripravljena na tešče dni in pijačo do 2 litra na dan.

Med strokovnjaki je tudi taka stvar kot morsoterapiya. V tem primeru je uporaba sadnih pijač namenjen za splošno izboljšanje telesa, izboljša odpornost.

Uporablja se v mesecu. Morate piti 1 kozarec tik pred jedjo, ko je želodčne kisline normalno ali zmanjšati. Ali pol ure pred obroki, z visoko kislost. Izboljšanje uporabljajo sadne pijače imajo dobro v vsakem letnem času, vendar je še posebej koristno spomladi, ko telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminov.

Najbolj uporaben za pripravo vitaminskih napitkov iz jagod, sadja, ki rastejo, kjer ljudje živijo za dolgo časa. To je treba upoštevati, saj so ti izdelki še posebej koristno.

Kako pripraviti berry sok doma?

Sadne pijače so najbolje pripraviti svoj dom, so najbolj koristni, v nasprotju s tistimi, ki jih kupite v trgovini. Za pripravo pravi, zdravo pijačo pripravili temeljito oprati živila je treba zatreti tolkushkoy pod neoksidacijski (emajl, steklo, keramika) posodo, ki je dala sok. Sok je treba izsušiti in surovine dodamo vodo, zavremo, kul, in šele nato kombinirati s sokom. Po želji lahko dodamo sladkor, med, limonin sok ali lupine citrusov.

V tem primeru morate dodamo sladkor, zavre, ko dobimo ostanki. Honey dodati le do končnega ohlajeno soka medu ni izgubila svoje zdravilne lastnosti.

Morse in se lahko pripravijo brez predgrevanja. V tem primeru, stisnjene jagode, sadje, prelijemo z vrelo vodo, premešamo, namočite za pol ure, pritiska, sev, vlijemo v kozarec, nato razredčimo predhodno stisnemo sok.

Recepti domov sadne pijače

brusnice

Za pripravo potrebujemo: funt svežih jagod 2,5 litrov. čisto pitno vodo, sladkor po okusu.

Kako se pripraviti:

Jagode ponovno sestavite, pranje, dal v emajla skledo, lesena tolkushkoy ne pozabite, da je sok. Stisnite sadje skozi Gaza, pour sok v skledi. Stisnemo jagode, vlijemo malo vode, premešamo in pustimo stati 10-15 minut, odcedimo vodo v skledo s sokom, jagode še enkrat stisnite, prelijemo še isto. Izvede se postopek nekajkrat, dokler ves sok iz jagod ne bo izrinilo.

Sedaj nastalo koncentriramo možganov sok v čisto posodo ali vrčem, raztopimo sladkor po okusu, dodamo preostalo vodo, damo v hladilnik. Če kuhamo brusnični sok v zimskem času, se ohladi, da ni potrebno. Če uporabljate zdravilo pijačo za prehladi, je nekoliko ogreje in zamenjavo sladkorja z medom.

Šipek z jabolki

Za pripravo vitamina pijače, pripravili naslednje izdelke: 4-5 Art. l. sveže sadje boki, 5 sočno zelenih jabolk, 1 l. pitno vodo za 1 uro. L. limonin sok, sladkor ali med po okusu.

Kako se pripraviti:

boki zatreti malte, fino narežemo jabolka. Vse dodamo v čisto skledo, pokrijemo z vodo, zavrite, kuhamo z rahlo vre 5 minut. Odstranite z ognja, naj se ohladi, sev. Nastali juha dal sladkor ali med, dodamo limonin sok, premešamo in v hladilniku. Z Morse se lahko predložijo pečen jabolka posuto s sladkorjem v prahu.

jabolko

Za zdravo, bo okusna, osvežilna pijača potrebujete: 6 sočno kislo-sladka jabolka, 2 litra pitne vode, sladkor po okusu.

Kako se pripraviti:

1 način: Operite jabolka, sesekljane, raztegljiv v emajla skledo. Pokrijemo z vodo, zavrite, kuhamo pri nizki zavre ne več kot 10 minut. Odstranite z ognja, počakajte, da se ohladi, nato pa seva, nalijemo v čisto posodo. Dodamo sladkor, premešamo in chill.

Postopek 2: Iz oprana jabolka stisnite sok z uporabo sokovnik. ga odteče v čisto posodo, razredčimo s čisto pitno vodo, dodamo sladkor po okusu, ščepec cimeta.

Cherry pijača domov

2 litra sadnih pijač moramo čiste pitne vode, 2 skodelici zrele češnje, izkoščičenih, sladkor po okusu.

Kako se pripraviti:

Oprane češnje, po predhodni odstranitvi semen, položimo v skledo, lesena tolkushkoy spomnim. Sok nalijemo v kozarec, ga shranite v hladilniku. Preostale jagode prelijemo s toplo vodo, segrejemo do vrenja, tomite ob rahlem refluksu 10 minut. Naj cool, sev in zmešamo s sokom in v hladilniku.

pomaranč

Za pripravo potrebujemo: 2 litra čiste vode, 2 pomaranč, sladkor po okusu.

Kako se pripraviti:

Pomarančne lupine, pustite lupino in drobno sesekljajte. Ali pa jih sperite s smirkovim papirjem, zbadanje na Rende. Sok odtok v pločevinko, preostali tropin napolni z vodo, kuhamo na majhnem ognju 10 minut. Pustite da se ohladi. Strain, tisk, juho, zmešamo s sokom, dodamo sladkor, kot želite, kul. Dober tek!