Recept zdravstvenega doma mocktails

Cook okusno, zdrava pijača lahko iz različnih živil: sveže sadje, zelenjava, sokovi, kava, čaj z dodatkom smetane, mleka, jogurta. Pogosto so te pijače dodali koščke sadja in jagod. Prav tako je zelo priljubljena v zadnjih koktajl zelenjave.

Nekaj ​​receptov za koktajle domači zdravje bom dal na naši spletni strani medicsguru.ru.

Kako kuhati okusno zdravo brezalkoholnih pijač?

Najprej poskusite pripraviti napitke. Te pijače so dobre za zdravje, vsebuje pomembne vitamine, minerale, in so zelo rad otroke.

Tukaj je nekaj preprostih receptov za sadne napitke:

pijača citrus

Če jo kuhamo boste potrebovali 1 žlica. sveže stisnjen pomarančni sok, 1/3 čl. limonin sok, mletega cimeta na konici noža.

Kako se pripraviti:

Daj v kozarec namenjen za pijačo nekaj ledu, pour sok dveh, dal cimet in dobro premešamo. Pred serviranjem okrasite s cocktail kozarec z rezino pomaranče.

osvežilna limonada

koktajl recept obsega: 1.. svežega limoninega soka, 1 žlica. mineralna voda, sladkorni sirup po okusu.

Kako se pripraviti:

Pripravljen prozorna vrč damo nekaj ledenih kock, pour sok, sirup, dodamo mineralno vodo. Premešamo in takoj vlijemo v kozarce.

Cocktail "južni" z mangom

V skladu s tem je zelo preprost recept, lahko kuhamo čudovito, okusno in zdravo osvežitev

Potrebovali boste 1 žlica. sveže stisnjen pomarančni sok, 1 žlica. konzervirane mango sok, 1/3 čl. limonin sok.

V steklen kozarec dal malo ledu, pour sok in premešajte. Pred serviranjem Okrasimo vsak kozarec z rezino mango koktajl.

Cocktail recepti iz zelenjave, sadja in zelišč

Te pijače so zelo dobro za zdravje. Vsebujejo mineralne soli, potrebne za krepitev imunskega sistema in ohranjanje zdravja. Poleg tega je njihova uporaba priporočljiva za tiste, ki se borijo z odvečnimi kilogrami.

Zelenjavni napitek "pomlad"

Za pripravo domače koktajl, kar potrebujete: 0,5 litra. mineralna voda, 0,5 l. nemastnega jogurta. 1 kumara, sesekljan svež koper, peteršilj.

Kako se pripraviti:

Grind sveže kumare, dodamo 1 žlica. l. sesekljane zelenice. Dodamo jogurt, mineralne vode zmešajte v mešalniku. Pijača nalijemo v kozarce, okrasite z obročka za kumare in šopek peteršilja. Postrezite ohlajeno.

pijača korenje

Pri tem receptu boste potrebovali 3-4 sveže korenje, 1/4 skodelice čiste vode, svež sok polovice limone, 1 žlica. l. sladkorja, kocke ledu.

Kako se pripraviti:

Pripravite svež korenčkov sok, dodamo vodo, dodamo limonin sok, sladkor, mešamo, dokler se ne raztopi sladkor. V kozarec damo nekaj kock ledu, nalijemo koktajl.

vitaminski napitek

Pripravite sveže korenje 3-4, 3-4 velike sladke jabolka, 1 liter. čista voda, sladkor po okusu (ne morete dodati).

Temeljito pranje zelenjave. Jabolka jedra jasna, narežemo na rezine, nižji v vreli vodi. Pustimo, da zavre, odstranimo z ognja, pustite pokrov za nekaj ur.

Pritisnite svež sok korenja. Apple infuzijo kul, sev, zmešamo z korenčkov sok, sladkor, dobro premešamo. Nalijemo v kozarce in ponudimo ohlajeno.

Preizkusite recept za domače brezalkoholnih koktajlov za zdravje! Kuhanje te pijače so zelo preprosta, so okusni in koristni. Poleg tega bo za sadje in zelenjavo napitke pomaga, da izgubijo težo, čiščenje in pomladitev telesa.

Prav vam bo dala zagon, boost razpoloženje, ker vsebujejo veliko dragocenih snovi, vitaminov in pomembnih elementov v sledovih. In kar je najpomembneje, da lahko vedno narejeni iz izdelkov, ki so prav na dosegu roke. Torej ti uporabljajo kot recept za zdravje in srečo!