Koristi sadnih pijač za zdravje

V poletni vročini, ko se zdi, da sonce, da si prizadeva za sežiganje vse življenje, asfalt topi pod nogami, in termometer naraščajoče, ni nič bolj zaželena od brezalkoholnih pijač. Veliko raje pogasiti žejo Cole in podobnih pijač, celo brez razmišljanja o nevarnostih za zdravje.

Toda naši modri predniki izbrali za brezalkoholne pijače, jesti sadnih pijač. Konec koncev, ne samo imajo osvežujoč in obnovitvenimi lastnosti, so tudi neke vrste biogenih stimulatorjev, ki v končni fazi pripomore k večji učinkovitosti. sadni napitki koristi za zdravje ljudi, je očitno, saj njihovi sestavni jagodičevje in sadje vsebujejo skoraj vse organske kisline, mineralne soli, pektin, vitaminov in drugih koristnih za zdravje ljudi.

In če se upošteva dejstvo, da v toploto telesa izgubi veliko mineralov, predvsem, kalijev spojino, ki lahko negativno vplivajo na srčno-žilni sistem, koristi sadnih pijač, predvsem rdečega jagodičja, kot so brusnice ali brusnice, postane še bolj očitna in naredi te pijače so zelo dobrodošle pri mizi poleti.

• Za pripravo okusnega in zdravega brusnični sok, morate 125 jagod, 800 g vode in 75 g medu. Gredo skozi in pranje brusnice pretlačimo v neoksidacijski jed, na primer, steklo ali emajlom, stisnite sok skozi Gaza in dal na hladno. Odpadno pridobljeni nalijemo toplo vodo, pustimo vreti 5-10 minut seva brozge in zmešamo s sokom. Nato dodamo med in v hladilniku. Ni vsakdo ve, da je brusnični koristno uporabiti v obdobju Beriberi in sadne pijače tega sadja je priporočljivo uporabiti v hipertenzijo, angino pektoris, in vnetnih ginekološke bolezni.

• Morse brusnice v vsakdanjem življenju lahko čudovito osvežilno pijačo. Poleg tega, sadne pijače koristi od tega jagodičja je, da pomaga v boju proti prehladu, kot tudi njihovo uporabo v težkih menstrualne krvavitve, ki se pogosto vidimo v sodobnih žensk.

• sliv, češenj, dren, alychovy sadne pijače najbolje tešenju žeje. Še več, z njihovo pomočjo naše telo dobi dragocene snovi: mineralne soli, vitamine, organske kisline.

• Morse, ki iz plodov kitajske magnolije vinske trte, pomaga prenesti škodljive okoljske pogoje.

• Koristi sadnih pijač Rakitovec iz laži v svojih močnih antioksidativnih lastnosti. Poleg tega se je število Rakitovec jagodni sok vitamin E ne pozna peer med drugimi sadnih rastlin, saj vsebuje nekajkrat več kot lešniki ali mandlji.

• Sadne pijače kosmulja in grozdje so bogata z organskimi kislinami, ki spodbujajo presnovo. sadne pijače kosmulja, poleg tega pa prispeva k normalizaciji krvnega tlaka, se povečuje iz hipotenzivni in spuščanje pri bolnikih s hipertenzijo.

• V jabolko Morse vsebuje veliko pektina, zavezujoče fermentacijskih produktov in gnitje v črevesju in močno revitalizacijo telesa.

Opozoriti je treba, da sadne pijače, sadje v primerjavi z jagodami običajno več kalorij, ker vsebujejo več sladkorja. So popolnoma očisti telo človeka. Še več, tisti, ki so izpostavljeni fizični stres, sadne pijače, sadje dobro kombinirati z zelenjavnimi sokovi. So odličen vir okrevanje po trdega dela. Poleg tega, in sokovi in ​​sadne pijače vsebujejo veliko koristnih snovi.

Nepojasnjen sadne pijače so običajno dobimo kot dodatkom soka iz jagod in sadje vsebujejo snovi, netopnih v vodi: pektin, celuloza, maščobi topnih vitaminov. To pomeni, da je vrednost zdravja nepojasnjen sadja prehrano pije več kot pojasniti.

In če želite, da sok imel na vaše telo samo ne osvežujoč, ampak tudi terapevtski učinek, ne pozabite preprosto pravilo: na nizko ali normalno kislost pijača sadnih pijač želodčni sok za 30-40 minut pred obroki. In če ste povečala kislost, je treba piti kozarec sadni napitek za 1,5 ure pred jedjo. Za dosego želenega učinka je potrebno izvesti tako morsoterapiyu vsaj nekaj tednov. In če ne opravlja nobenega terapevtskega učinka, piti sadne pijače na dan.

Poleg tega lahko sadne pijače se uporablja za ravnanje drugi dan, prispevajo k hujšanje in odpravo strupov iz telesa. V dneh posta je treba 1,5-2 litrov različnih sadnih pijač. Pri pripravi sadnih pijač doma, se zaveda, da je kratkoročno shranjevanje tega izdelka v hladilniku pospešuje fermentacijo in pokvarjenost, čeprav je videz in okus pijače ne spreminja.

Izberite svojo najljubšo sadno pijačo, ne bodi len, da ga kuhamo bolj pogosto in ostati zdrav!