Gazirane voda je škodljiva za zdravje ljudi

Torej, ljubitelji soda kupiti litrov sladke vode, ga pijejo sami, da bi svojim otrokom. Vendar pa je treba vedeti, da je v vsakem pijač vsebuje snovi, ki imajo poseben učinek na človeški organizem, pozitivno ali negativno.

To je odvisno od obsega in pravilnosti porabe sladkih pijač. Seveda, tako majhna količina vode odrasla ne boli, čeprav ne bo uporaba prinesla.

Toda pogosto uporablja v velikoserijske gazirane pijače so škodljivi za zdravje! Danes bomo govorili o tem, pretehtati "prednosti" in "slabosti". Rešitev je vedno za nami. Potrjujemo, da je gazirano vodo - škode za zdravje ljudi.

Biokemični Sestavek gaziranih pijač

Vsak soda je narejena na osnovi sladko in kislo. To pomeni, da je vsaka pijača vsebuje določeno količino sladkorja ali sladila, kot tudi citronsko kislino.

Veliko ljudi se spomnite iz okviru visoke šole, da se sladkor je čisti ogljik. Zaradi visoke vsebnosti priljubljena Pepsi-cola vsebuje 100 ml pijače, 57.74 kcal, njen večni tekmec Coke - 42 kcal na 100 ml.

In zdaj bo težko izračunati, koliko kosov sladkorja vsebuje običajno (0,33 litra) lahko od teh pijač: Pepsi - 8 kosov, kola - 6.5. Ni veliko manj sladkorja v priljubljenih domačih pijač.

Kalorije, ki so bogata z gaziranih brezalkoholnih pijač, so lahko prebavljiva, ki prelisičijo možgane. Po pitje steklenico sladko vodo, eno za zelo kratek čas, občutek sitosti.

Vendar pa hitro mine, nadomesti z močnim občutkom sitosti lakote, ljudje iščejo nekje jesti, potem jedo dvakrat toliko hrane, kot kdajkoli prej. Tako kmalu "light kalorij" se pretvori v maščobo, je znanilec debelosti. In tam pred sladkorno boleznijo, zasoplost, bolečine v sklepih soigralca blizu. Še posebej, če začnete snacking v "McDonalds", poplaknili z sesekljamo figo Pepsi-Cola.

Trenutno je sladkor v gaziranih pijačah poskušajo nadomestiti sladilo aspartam. To je pravi beljakovine, na katere se lahko mnogi alergični. Vendar pa pijače z nadomestki sladkornih nimajo kalorij, vendar pa praktično ne žejo. Ravno nasprotno, po kratkem času želim piti še več.

Posledično je človeški želodec začenja podobni akvarij, kar seveda ni dobro za ledvica, jetra, pankreas in srca.

Škodljiva, če soda otroci? Proizvajalci pogosto uporablja v formulaciji pijač citronska, jabolčna (E 330), kislin, včasih ortofosforjeve kisline (E 338). Vsebujejo kalcijeve soli popolnoma opral kalcij iz kosti. Zato, ljubitelje sladke pijače trpijo zaradi slabitev kostnega tkiva, njihove kosti prekinil lažje. Pomisli, če želite kupiti sladko pijačo za vašega otroka.

Vsebovane v ogljikovem pijač dioksid sam po sebi neškodljiva. Vendar pa pridejo v človeški organizem, skupaj s strukturo vode je vklopljen želodčne sekrecije, povečuje kislost v želodcu, povzročijo napenjanje. Zato je pri boleznih želodca, mora črevesje biti pred uporabo steklenice za sprostitev plina. Tako velja tudi za preproste mineralne vode.

Katera druga škoda za gazirane vode in brezalkoholnih pijač?

onkologija

Strokovnjaki za prehrano trdijo, da sode povzroča raka trebušne slinavke. Študije, ki jih ameriški znanstveniki izvedli, trdijo, da pijejo več kot 3 pločevinke pijač ljudje dobijo raka, ki jih 87% več.

srce

Zdravniki so ugotovili neposredno povezavo med rednim uživanjem sladke gazirane vode in povečanjem bolezni srca, krvnih žil pri ženskah. So 35% bolj verjetno, da trpijo zaradi bolezni srca.

Skeletni sistem, zobje

Redno uživanje brezalkoholnih pijač ne sme zapustiti osebo brez zob. Kislina, ki jih vsebuje vodi do erozije zobne sklenine, zobne gnilobe, izgube zob. Zaradi izpiranja kalcija, človeške kosti postanejo tanjše, postanejo krhke, zlahka zdrobljen.

Kot lahko vidite, je dejstvo, da so brezalkoholne pijače škodljive za zdravje, dokazano znanstveniki. Če si ne morete predstavljati življenja brez soda, zamenjate pijačo mineralne vode, vsaj delno.

Mineralne vode imajo zdravilni učinek. Ne vsebuje škodljivih snovi, barvila. Samo se prepričajte, da preberite etiketo. Če ne trpijo koli bolezni, je bolje kupiti žlico mineralne vode.

Prav tako ne pozabite, da ne morete to vodo redno piti. To ne more nadomestiti konvencionalne čisto vodo. Torej, poskusite, da se ne odnesejo s tem. Bolje je, da si naredil, kot je metin čaj.

Ostanite zdravi!