Nezdrava hrana

Danes, proizvajalci hrane ne razmišljamo naše zdravje in dobro počutje. In potrošniki približno klobučevina ne vedo, pozabljena ali opusti. Mislim, da je pečen iz masla, moke in sladkorja. Toda realnost je precej drugačna, cenejša nafta se nadomesti z margarino, sladkor in umetnih sladil, ki jih telo groza, da vstane. Da bi nekako ohranili svoje zdravje, morate vedeti, kaj je to nezdrave hrane.

Znanstveniki že dolgo znano, da človek ne more odreči sladko, mastno in slano. In če ne, potem pa je nekdo, ki bo dal človek, kaj hoče. In tako se zgodi, le pogled na prodajnih policah, ki samo ni tam. Resnica je koristnih živil v trgovini za nakup skoraj nemogoče. Toda škodljivi proizvodi, tako polna, da bi denar.

Toda tisto, kar ljudje jedli prej? Rafinirani sladkor v njih ni bil ravno, vendar so bile bogate sadja in medu. In rafinirano smrad, olje ni bilo tam, vendar je bil naravni olja prvo hladno stiskanje. Kot lahko vidimo, zdravje je odvisno od tega, kaj jemo in kaj pijemo.

Danes mnogi hrana vsebuje konzervansov, sladil, ojačevalcev okusa, dišav in še veliko več. Mimogrede, ne jedo živali, ki jedo ljudi. Razumejo, da taka hrana bi šel z njimi ni ravno dobro, se nagonsko želijo ohraniti svoje zdravje. To je škoda, da človek, nasprotno uničuje njihovo zdravje, in to počne postopoma z uživanjem škodljivih živil.

Alkohol, porabljene v velikih količinah, da je strup, in zastrupljajo telo. Ljudje, ki pogosto pijejo alkohol veliko, so v veliki nevarnosti za svoje zdravje, saj se lahko razvije ciroza jeter, rak, razjede in druge bolezni.

Gazirane pijače dejansko nosijo ogromno škodo. Težava je v tem, da so te pijače zelo rad otroke, in nerazumna so tiste mame, ki jim omogočajo, da piti ta strup. Poleg arom, konzervansov in drugih kemikalij, kot voda vsebuje aspartam E 951. Če menite, da je ta voda dal sladkor, nato pa zelo moti. Prišlo je dodan aspartam, ki je močan rakotvoren. V nekaj minutah po pitju sladke gazirane vode v telesu mutacije pojavljajo na genski ravni. Če te pijače redno porabi, lahko povzroči resne in včasih ne popravljiva škoda za njihovo zdravje. Aspartam je tudi v žvečilni gumi. Poleg aspartama v žvečilni gumi obsega sintetične in druge komponente, ki povzročajo gastritis in razjed v prebavnem traktu. Torej, skrbeti za svoje zdravje, in kar je najpomembnejše zdravje svojih otrok.

Nekateri ljudje mislijo, kaj je razlika masla ali margarine. In razlika je res velika. V margarine imajo trans maščob. Te so ponavadi kopičijo v krvnih žilah, kar se pojavi srčni infarkt, možgansko kap, in onkologijo. Nakup bolje 200 g tega olja kot pol kilograma margarine. Shrani na hrano, potem ne boste prihranili denar za zdravljenje.

Slaščičarna nosijo tudi tveganje za zdravje ljudi. Te snovi so prisotne v teh sladkarij, postopoma uničuje telo. Samo naslednjič, ko greš na naslednjo trgovino nakup sladkarij, bodite pozorni na sestavo piškoti, torte ali čokolade. Potem razmišljati o tem, kako se bo ta izdelek vpliva na moje zdravje ali zdravje svojega otroka, kaj škoda bo prinesla. Preprosto, mnogi mislijo, manj vem, bolje je. Toda takšno razmišljanje je povsem napačno. Kljub temu, da lahko nekako vpliva na njihovo zdravje.

Mnogi ljudje so zelo radi hitro hrano. Ja, je bilo okusno, a zelo škodljiva. Ocvrti živila so pripravljeni v razbeljeno maščobo, ki je dolgotrajna uporaba je nevarna, saj postane najmočnejši rakotvorna. To pomeni, razen v polnosti ljudi, ki pogosto jedo hitro hrano lahko dobili raka. Seveda, če krat na leto, da bi jedli pomfrit ali cheburek nič groznega se bo zgodilo, govorimo o redni uporabi teh živil.

Klobase brez mesa. Vendar pa je brušen kože, kosti, hrustanec, in druge dodatke. Zakaj ne bi kupil kos naravnega mesa?

Prekajene klobase in ribe. Kajenje je pravzaprav drago in zamudno dejavnost. Danes so proizvajalci našli način, ki jih uporabljajo tekoči dim. Ta tekočina nasičena z ribami, klobase, meso, piščanca, in na splošno vse. Ali tekoči dim, je nevarno? Bil je celo lahko poškodujejo DNK. Torej, presodite sami. Sprat je na splošno grozna stvar, jim izogniti. Mimogrede, tudi doma kajenje ni zdrav način obdelave. Skupaj z dima dodeljena različnih smol, ki so rakotvorni.

Večina ljudi v solatah uporabo majonezo. V trgovini je veliko majoneze emulgatorjev, konzervansov in arom. Tudi dodati aspartam, kis, mleko v prahu in druge elektronske shki. Prav tako, namesto sončničnega olja v majonezo, dodajte palmovo olje, ki je veliko cenejši. Bolje je, da pripravimo domače majonezo, ki je dobesedno 1 minuto. Za pripravo domače majoneze potrebami, 1 jajce, 0,5 čajne žličke sladkor možnem času in brez, 0,5 TSP sol 1 žlica limoninega soka ali jabolčnega kisa in 300 g sončničnega olja. Na dnu posode iz mešalnika dal jajce, sladkor, sol, limonin sok in samo pour olje, potopite dno mešalnik in začeti stepanjem počasi plezanje navzgor, majoneza dobiš debel, če želite, lahko dodamo malo vode in ponovno zmešajte. Celoten postopek traja več bije 1 minuto, vse domače majoneze je pripravljen. In glavna stvar, da majoneza vsebuje le naravne sestavine.

Poskusi, da bi jedli zdravo hrano, če je le mogoče, se izogibajte tistih, ki povzročajo le škoduje vašemu telesu.