Pomarančni sok dom - koristi in škoduje, kako narediti

Kaj je dobro pomarančni sok? Koristi pomarančnega soka doma

Naravni sveže pomaranče to se šteje, da je dišeča naravna komplet prve pomoči. Koristne lastnosti te pijače je že dolgo dokazana z znanstveniki po vsem svetu, zato je njegova uporaba precej dobro utemeljena.

Priključne pasterizirani sokovi na trgu, nima količino biološko aktivnih snovi, ki lahko dajejo sveže sokove. Sveže iz a 3-5 pomaranče je precej lahko zadostili povpraševanju po družino vitamina C. Spomnimo, da je vitamin C - glavnega pomočnika za osebe v boju proti okužbam, žilne bolezni in utrujenosti.

Poleg vitamina C, pomarančni sok bogato obdarjen z organskimi kislinami, minerali in flavonoidov. Tudi ta pijača je odlično sredstvo za preprečevanje srčnih napadov, kapi zaradi obilice kalija in magnezija v strukturi. A askorbinska kislina v kombinaciji z vitaminom P lahko okrepi krhko steno žil in preprečuje krvavitev.

Ne pozabi čudovitem zasičenosti sadeža s cinkom in jodom, natrija in kalija, klora in fosforja, fluora in kobalta. Uporaba presenetljivo okusno pijačo za preprečevanje in zdravljenje anemije se pojasni z visoko vsebnostjo železa v oranžno.

Pijača je narejena s sveže pomaranče borijo s številnimi boleznimi - bolezni sklepov, visok krvni tlak, živčni in fizične izčrpanosti. To je priporočljivo za ljudi, ki trpijo pomanjkanje vitaminov, zlasti v zimsko-spomladanskem obdobju, da se okrepi oslabljen imunski sistem. Uporaba domačega soka iz pomaranč z akutnimi okužbami dihal in gripe bo učinkovito znižati temperaturo in zmanjša resnost bolezni. Če želite to narediti, lahko pripravite vitaminski koktajl: 100 ml sveže stisnjen sok, žlico medu in žličko sesekljanega svežega ingverja je dobra. To naravno zdravilo je potrebno, da napolni malo in bi ga morali 2-3 krat na dan.

Sistematično pijačo z okusom sveže in priporoči težki kadilci, ki sčasoma začne težave z ožiljem. Solar pijač okrepi tanke stene kapilar in čistijo telo nikotina pretresla izboljšati zdravstveno stanje.

Lahko uporabite tudi ta čarobni napoj v kozmetike. Po pripravi pomarančnega soka nedvomno ostaja veliko število nepotrebnih plev, ki so zelo koristne za vitaminske maske. To je idealna surovina za hišne maske. Preprosto lahko naredite masko z aknami.

Recept je zelo preprost: grind po levi sokove rezance s filmi, zdrobljena pomarančno lupino in nanesite tanko plast na koži. Koža bo imel dovolj časa, da bi dobili dovolj vitaminov že v 10-15 minutah. Ta maska ​​odpravlja bakterije - povzročiteljev aken.

Kako narediti pomarančni sok doma?

• Za pripravo domače pijače, ki jih lahko uporabite običajno citrusov, mešalnik, in če ne - uporabiti sito ali Gaza.

• Oranžna - zelo sočno sadje, tako da je težko dati sok, ko olupljene stroke zaviti v gazo in temeljito ožemite roke.

Pri tem je treba spomniti, da je sadni sok shranijo za kratek čas, da to storite v majhnih količinah. V hladilniku lahko sok stati in noč, ampak učinkovitost in bogastvo vitaminov iz strmo tega padca.

Če velikih pomaranč in mesnate, za pripravo 50 ml luksuzni pijačo, in dovolj posameznih vrst sadja. Za en odmerek - več kot dovolj!

Kdo ne bi smeli piti pomarančni sok? Škoda domači pomarančni sok

Pomarančni sok ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi gastritis, razjede, kroničnih bolezni želodca z kislosti. Citronska kislina, del sadja, samo poslabša trenutno slabo počutje.

Opozoriti je treba tudi, da je ta sok veliko sladkorja, in to je eden od najbolj visoko kalorično sveže. Torej, lahko prekomerno uživanje vodi do sladkorne bolezni in celo debelosti. Ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, je bolje, da se vzdržijo uporabe tega soka.

Po pitje pomarančni sok na foliji kisline zob obliki, ki briše sklenine. Po krajšem času se zobje preveč občutljivi na hladno in toplo, kot je debelina sklenine bistveno zmanjša. Zato je po sprejetju Fréchet bi moralo biti dovolj, da sperite usta s toplo vodo, ki se bodo odpravili morebitne neprijetne posledice.

Če nimate nobenih težav z želodcem in prekomerne telesne teže, in niste sladkorni bolnik, ne obupajte na pomarančni sok. Konec koncev, če jo uporabite pametno, bo prinesla neverjeten vpliv na vaše zdravje in lepoto!