Uporaba pomaranče za zdravje ljudi

Razvedriti okusno aromo, izredno sladek in kisel okus, oskrbujejo telo s tem bistvenega pomena za zdravje in lepoto vitamini - vsi, ki lahko dajo oranžno! Govori o tem, kako okus in vonj ima, nima smisla. Ampak, da bi ugotovili, kaj se pomaranče koristi za zdravje ljudi, je vredno.

Prvič, ti predstavniki slavne vrste agrumov koristno za telo in zdravje na splošno in za endokrine, prebavne, živčni in kardiovaskularni sistem posebej. Tukaj je seznam bolezni, za katere je koristi zdravljenja pomaranč mogoče zanikati.

• gastritis. Gastritis z zmanjšano izločanje želodčnega soka je priporočljivo piti svež pomarančni sok 3-krat dnevno z 100 ml. Lahko kuhamo in koktajl okra in pomaranče in ga uporabiti 3-krat na dan pred obroki.

• zaprtje. Koristi pomaranč je, da dnevno uživanje več citrusov spanjem odpravlja zaprtje. Poleg tega se lahko plošča se uporablja za normalizirati presnovo in razstrupljanje.

• Fever. Človekovo zdravje koristen acetilsalicilna kislina, ki jo najdemo v pomaranče. Pomaga spopadanje z visokimi temperaturami. Od nekdaj je znano recept: 3-4 oranžna segmenti morajo vlijemo 50 ml vode pri sobni temperaturi in pustimo stati 30 minut.

• poudarja. Pomanjkanje vitamina C vodi do razvoja sindroma kronične utrujenosti, zmanjšanje učinkovitosti in razpoloženje, zaspanost, pogoste prehladi. Da se znebite teh težav, kar je dovolj za nekaj minut, da dihajo na vročo vodo, ki se dodajajo s kožami limone in pomaranče. Eterična olja citrusov hitro vrne pogum in dobre volje.

• sindrom alkohol umik. V Aziji, je verjel, da lahko oranžno korist zdravja ljudi in kot sredstvo za mačka. Jo pripraviti, morate mešati svež pomarančni sok in rumenjak.

• karies. Le redki vedo, da je koristi pomaranče še v tem, da so pomemben del preprečevanja različnih zobnih bolezni. Dejstvo, da lahko vitamin C, ki vsebujejo citrusov, uničiti vodstvo na zobne gnilobe in bolezni dlesni bakterij. Poleg je kalcij v pomaranče, tako ščiti pred zobne bolezni.

• migrene. Za boj proti tej bolezen se lahko uporablja ta recept: vzemite neolupljene pomaranče, timijan in hren, jih izpustite skozi mlinom za meso, dodamo na nastalo maso 5-6 žlici žganje in dobro premešamo. Če ste vzeli Ta mešanica 4-krat čez dan do 40 gramov, lahko prepreči naslednji migrenskega napada.

• Za zdravje bodočih otrok. Znanstveniki so ugotovili, da je pomanjkanje vitamina C vodi do povečanega tveganja za prenos, skupaj s spermo okvare ploda. Da bi izključili takšno stanje, je treba zagotoviti, da bi človek jedel oranžno vsak dan.

• Preprečevanje prehladov in gripe. V pomaranče vsebuje 14 vitaminov, mineralnih snovi, 3, 5, sadne kisline, kot tudi različne encime in sadja in sladkorja grozdja. Vendar so glavni premoženjski pomaranče in drugi citrusi - vitamin C vključujejo oranžno 150 g 80 mg askorbinske kisline, ki zajemajo dnevni odmerek vitamina C za humano. Ko je verjetnost za okužbo z gripo ali prehlad super, morate pozorno krepitev imunskega sistema in ima citrusov. In tisti, ki ne marajo, da očistite svoje kože, lahko uporabite sokovnik in vsak dan piti pomarančni sok za zajtrk. Vendar pa ne bi smelo biti previdni in omejiti sok na sadje.

Pomaranče ugoden vpliv ne samo na zdravje, ampak tudi na zunanjosti. Estheticians vedo veliko lepotnih receptov z pomaranč in drugih agrumov.

• Maska pomaranče. Olupimo in drobno sesekljamo oranžno pretlačimo it z leseno žlico. Na obrazu, prsih, vratu, ramenih, uporablja dobljene brozge in pokrijemo z gazo. Po 15 minutah se lahko maska ​​se izpere, in koža uporabljajo kremo. Ta kozmetični izdelek neguje in osveži kožo. Če je koža mastna, potem oranžno, lahko dodamo stepene beljake. Ta maska ​​je primerna za zategovanje pore.

• Maska pomaranče in skute. Za pripravo zmešajte sok pol pomaranče, 2 žlici maščobne sir in 1 TSP rastlinsko olje. Zmes čaka na obraz za 15-20 minut. Koža postane gladka in elastična.

• Oranžno-kvas maska. Raztopimo 1 žličko kvasa v zmesi vode in pomarančnega soka, da dobimo doslednost debela smetana. Nanesite na obraz za 15-20 minut. To pomeni, da popolnoma odpravlja sijaj in zoži razširjene pore.

• maska ​​vratu. Vzemite 2 žlici maščobe skuto, dodamo sok pol pomaranče in 1 čajno žličko rastlinsko olje. Nanesite mešanico na gazo in ovijte okoli vratu. Po 15-20 minutah sperite s toplo vodo. Ta maska ​​je dobro narediti večkrat na teden, za dolgo časa. To je zelo osvežujoče in pomladitev vratu.

Torej, prezreti "oranžni terapija" ni vredno, saj je vitamin C shranjeni najdaljši v citrusih. Večina zelenjave in sadja "break up" z vitaminom C, po nekaj mesecih skladiščenja. In lahko v pomladnih mesecih je mogoče dobiti le iz agrumov, saj ščiti kožo. Gre neprepustne lupine, ščiti meso iz stik s kisikom, ki uničuje vitamin podlago. Torej, jesti pomaranče in skrbijo za svoje zdravje!