Kot koristne mandarin in pomaranč?

Na predvečer novega leta, ti citrusi pojavijo na mizo vsake družine v Rusiji, nato pa, na žalost, smo praktično ni več, da jih kupili do naslednjega praznovanja. Toda pomaranče, mandarine - pravi vir vseh vrst koristnih snovi, predvsem telo potrebuje v zimskem času.

Zdaj je čas novoletnih praznikov, in v vsaki hiši je stalež citrusov. Naj počistite nekaj sladkega sadja in okusen obrok bodo učili koristno kot mandarine in pomaranče, izvedeti, zakaj bi jih vključiti v svojo prehrano več kot enkrat na leto in tako pogosto, kot je to mogoče (razen, seveda, ni alergična). Na srečo, zdaj jih lahko kupite v vsakem letnem času, čeprav smo še vedno verjamejo stari spomin na svojega novoletni sadja.

Kaj so koristni?

Japonski znanstveniki študirajo blagodejne mandarine, so ugotovili, da jih je treba redno uporablja za ljudi z boleznimi obtočil. Sladko sadje vsebuje veliko vitamina A, ki pomaga, da učinkovito preprečevanje bolezni krvi. Mandarine so učinkoviti pri preprečevanju raka na jetrih, virusni hepatitis, diabetes.

Koristne lastnosti oranžne sadja, znano že v antiki. Že v srednjem veku, s svojo pomoč pri zdravljenju skorbuta, beri-beri. Sok je bil uporabljen za zdravljenje ran, razjed. Sodobne raziskave najdemo v sadju visoke vsebnosti vitaminov A, B1, B2, PP, S. je tam mineralne soli natrija, kalija, kalcija, magnezija, fosforja in železa.

Treba je opozoriti, da je, mandarine so pomaranče zelo učinkovita za zaprtje. Vendar se priporoča uporaba pri slabokrvnosti, slaba prebava, izguba apetita in splošne šibkosti in slabe volje.

Pomaranče predlogi vključeni v prehrani v hipertenzija, ateroskleroza, jetrne bolezni. So koristni za debelost, protin. Poleg tega je v skladu s prehrano, pomaranče imajo pomlajuje, preprečuje prezgodnje staranje. In sami so uporabni sadje, tako da njen svež sok.

Mandarine, pomaranče - uporaba pri zdravljenju

- Gastritis z nizko kislost je uporabna vsak dan popijte pol kozarec svežega pomarančnega soka. Ne pozabite, da govorimo samo o sveže stisnjenega soka.

- Če želite izboljšati prebavo, je revitalizacija prebavnega trakta pripravili tinkture mandarin skorje. Za to zbrati sveže kože od 4. sadja, fino rezanje, raztegljiv v kozarec, dodamo 200 ml vodke. Zapri dobro, ga hranite v kuhinjski omari za en teden. Ne pozabite, da se pretrese vsak dan. Končni tinktura Strain, traja 25 kapljic za 1 žlico. l. voda, trikrat na dan pred obroki.

- Če zaprtjem vsak dan pred spanjem, jesti za 2 srednje oranžno. Za zdravljenje potrebnih merah od 3 do 7 dni.

- zastrupitev s hrano je koristno piti sok ene pomaranče, vsake pol ure. Ta recept ni primeren za ljudi z akutno bolezni želodca in kislost želodčnega soka.

- Če družina je nekdo, ki je zelo zabavno, da izpolnjujejo počitnice in zdaj trpijo zaradi mačka, je lahko pomagajo s pripravo tako orodje: stisnite 150-200 ml pomarančnega soka. Beat 1 do sveže surovo jajce, dobro premešamo. Potem kuhano pomeni, da morate piti. Po 2-3 urah zdravljenja lahko ponovi.

- Če porazil bronhitis, poiskati pomoč od mandarin, oziroma na njihove lupine. Za zdravljenje, pripraviti decoction: zmeljemo 2 žlici. l. lupine, jih postaviti v ponvi, dodamo pol skodelice vrele vode. Vrenja, zmanjšanje toplote, kuhamo 10 minut Počakajte juho ohladimo, sev. Pijte celoten znesek juho na dan. Pijte spodbuja odvajanje kašelj in izmečka oslabitve.

- V ateroskleroze, hudo migreno, tekočo vodo, 3 pomaranče, razrezane z kožo, nato zmeljemo ali sesekljamo v mešalniku. Dodamo 100 g zdrobljenega hrenom in pol skodelice sladkorja. Mix, dal v ponev, dodajte liter naravnega suhega belega vina. Tomita zmes v vodni kopeli 1 uro. Potem kul, sev, piti četrtino skodelice 4 do 6-krat na dan.

Mandarine, pomaranče uporabne za otroke

Zaradi velikega števila plodov v biološko aktivnih snovi, ki imajo zelo pozitivno vpliva na otrokovo telo. Na primer, sveže stisnjen pomarančni sok pomaga telesu obdržati kalcij, ki je zelo pomembna za oblikovanje in krepitev kosti. In ti okusnih sadežev - odlično orodje poveča otrokov imunski sistem.

Pomaranče so bogate z pektina. Zato je njihova uporaba aktivira prebavo, izboljšuje delovanje kolona. Znano je, da so otroci nagnjeni k pogostim zaprtje, tako da je pri njih po zajtrku 2-3 rezine pomaranče.

Samo bodi previden, ko daje svoje agrumov otrok prvič. Pogosto povzroča alergij, zato jih je predstavil otroško hrano, mora biti postopen, začeti z eno mandarin rezine. Seveda govorim o otrocih, ki so že več kot eno leto. Na splošno, po potrebi, da vedo, kdaj ustaviti, potem uporaba sladkih sadežev bo koristilo vašemu otroku. Ostanite zdravi!