Kako uporabne čaj? Sestava, uporaba in uporaba čaja

Čaj je eden izmed najbolj priljubljenih starodavno pijačo. Ima odličen okus, različne barve. Izberete lahko sami vse vrste po vaših željah: bela ali rumena elito, in morda rdeča ali zelena, ali ostati ljubitelj črno. Vsi izmed njih so uporabni in edinstvena.

čaj Sestavine

1. Čaj vsebuje veliko vitaminov. Eden od njih - vitamin B2, ki poveča elastičnost kože. To postane še lepši in elastična.
2. Struktura vključuje tudi čaj in fluorid, ki ščiti zobe iz varstva kariesa.
3. Čaj vsebuje pomembne snovi, kot so katehini - so antioksidanti, ki preprečujejo kopičenje prostih radikalov v telesu in s tem ščitijo naše DNK, celične membrane iz krši njihovo strukturo.
4. Sestava čaj vsebuje kofein, ki se širi možganske žile in dobavo arterije, vitamin P in tanini.

Čaj Prednosti za telo

• Ena od uporabnih lastnosti čaja je njegova spodbudno in toning učinek na telo. To povečuje vzdržljivost, pomaga nositi čustveni in fizični stres.
• Hvala za čaj, izboljšanje zdravja ljudi. Ima krepitev vpliva na živčni in dihalnega sistema, poveča za izmenjavo plinov.
• Čaj poveča dotok kisika v možganskih celic, s čimer se izboljša svoje poslovanje. To izhodi iz organizma spojin težkih kovin, škodljivih snovi povečuje vaskularno elastičnost, bori prezgodnje staranje.
• Čaj pomaga zmanjšati raven holesterola, ima preventivni učinek v boju proti boleznim srca in ožilja, je proti raku in antioksidativne učinke. Pitje čaja olajša čiščenje plovil, izboljšanje imunosti, nasičenost vlage in ohranja telo v celicah tkiv in vlago.
• Čaj izboljša prekrvavitev in celjenje ran.

Tea - preprečevanje raka in demenco

Zaradi prisotnosti v svoji sestavi antioksidantov, čaj pomaga telesu, da se uprejo kopičenje prostih radikalov, katerih kritična številka je eden od vzrokov za raka. Čaj pomaga telesu v boju proti raku na dojki, želodca, požiralnika, debelega črevesa, in mnogi drugi iz svojih vrst. V azijskih državah, kjer je čaj je najbolj razširjena, je incidenca raka je zelo majhna.

Dnevna poraba čaja stimulira živčne celice, ki proizvaja protein, ki pomaga upočasniti tveganje za razvoj demence.

Čaj za zdravo srce in jetra

Antioksidanti, ki jih vsebuje čaj, preprečuje kopičenje holesterola v krvnih žilah, ki neposredno zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. Tisti, ki pijejo zeleni ali črni čaj vsaj 3-krat na dan, so možnosti preživetja po srčnem napadu je 60% višja od tiste, ki ne uživajo te pijače.

Čaj in hujšanje

Čaj ni manj uporabna za proces hujšanje. On ne vsebuje kalorij, ampak pomaga izboljšati presnovo. Z njeno pomočjo boste pospešili presnovne procese v telesu, ki se odstranijo odvečne kalorije. V zelenem čaju, so znanstveniki odkrili, antioksidant, ki pomaga, da gorijo odvečne maščobe. 2 skodelici zelenega čaja na dan, in dobiš brez truda lahko znebite 87 kalorij. Jetra čaj ima ugoden učinek, okrepitev imunskega sistema, kar zmanjšuje vpliv škodljivih toksinov - alkohol in tobak.

Čaj in zdrave zobe

Nesladkan čaj krepi dlesni, poveča moč kosti, si zobe pred razpadom in kariesa. Če imate vnete dlesni, pivo zeleni čaj, lahko to storite na izpiranje. Za okrepitev ravnanje sklenine ali preprečitev ustnih bolezni, imajo v čaju usta pred pitjem.

Zeleni čaj in ženska lepota

Zeleni čaj ne le krepi splošno zdravje, vendar ima in anti-aging učinke. To odpravlja vnetje, zdravi rane, vlaži in tonira kožo. Zeleni čaj pomaga za lajšanje oteklin, izboljšanje polti, čisto utrujenost kože in izboljša njeno elastičnost. Da bi dobili toning učinek, je dovolj, da dajo 20 minut na obrazu gazo, namočeno v čajnih listov. Nič manj koristno obrišite obraz ledenega čaja ali pa jih operite.

Čaj je tudi koristno, da neguje in vlaži lasišče. Vaši lasje bodo svileno in gladko, če uporabljate zeleni čaj kot izpiranje las.

Recepti za kuhanje čaja

Obstaja veliko receptov za to dišeče pijače, tukaj so nekateri izmed njih

Čaj v nizozemščini:

Brew 1 uro. Čaj žličko na 100 ml vode in nato dodajanjem kakav (100 ml), pomarančni sirup (25 ml). Vse to zmešamo v mešalniku in nalijemo na vrhu koščki čokolade.

Tea Cuban-:

Pivo 0,5 l vode 7 ur čajnih žličk dodajali nagelj dobimo napolni, nato premešamo in vlijemo limoninega soka (2 žlici. Žlička), dodamo rezine ananasa (pol ananas). Ogrevana, vendar ne zavremo. Vse - lahko pijete.

Uporaba čaja

• Če sperite lase s čajnih listov črnega čaja, bodo vaši lasje dobili zlato rjav odtenek.
• Za ohranitev belino zob po pitju čaja, ne pozabite, da sperite usta s toplo vodo.
• Poskusite piti vsak dan vsaj 2 skodelici črnega, rdečega, belega ali zelenega čaja za izdelavo blagodejno vpliva na njega. Čaj je najbolje, da sveže pijačo, potem vsebuje največ antioksidantov. Beli čaj varijo 3 minute, zelena - 5 minutami, Black - 7 minut.

Tea - izdelek, ki porabi skoraj po vsem svetu. On je znan in ljubil z vsem. Vendar pa ni le eden od najbolj priljubljenih izdelkov, temveč tudi eden izmed najbolj koristno. Njen okus, barva in okus vsebujejo veliko hranilnih snovi, ki jih narava sama ga je dal za vas in vaše zdravje.

posebej za LadySpecial.ru-Julia