Tea - kot je koristno?

Tea ... Močna črni čaj z rezino limone ali dišečim skodelico zelenega čaja z jasminom. Kako lepo, včasih se zgodi, zvečer pred spanjem popijte skodelico čaja.

Zgodovina čaja sega v antiki. On je tradicionalna pijača in gostoljubni Kitajci in inteligentni Angleži. To je pijan po vsem svetu - na vzhodu in zahodu, severu in jugu. Čaj slovesnosti obstajajo ne le na tradicionalne Kitajske, ampak tudi v ledenomrzel Sibiriji. Toda podjetni Američani ustvarili filter vrečko.

Na splošno, o zgodovini čaja je lahko dolg pogovor, vendar današnji članek je namenjen svojih zdravilnih lastnostih. Ker je bila nekdaj znana o prednostih različnih vrst čaja. Toda v teh dneh testi dovoljeno raziskave potrditi to starodavno znanje.

Krepitev srčno-žilni sistem

Čaj vsebuje antioksidante, ki preprečujejo holesterola depozit v krvnih žilah krvni obtok povečan železovih soli.

Zdaj je število znanstvenih raziskav, od katerih je že bilo jasno, da če je pijača nekaj skodelice dobrega čaja vsak dan, da lahko preživi srčni napad, če ne izogniti.

Preprečevanje raka

V azijskih državah, kjer je tradicija že od antičnih časov uporaba najboljših sort čaja je incidenca raka je veliko nižja kot v Ameriki in Evropi.

Vrsta študij, ki je pokazala, da čaj poveča imunski sistem organizma proti malignih tumorjev, posebno tumorji gastrointestinalnega trakta, mehurja in dojkah.

Krepitev sečil

Čaj vsebuje majhne količine kofeina in teobromin, diuretik. Tako čaj je adsorbent, ki preprečuje nabiranje v telesu strupenih in škodljivih snovi, kar daje obrazca kamnov v sečnem mehurju in ledvicah.

Okrepitev dihal

Zdravniki priporočajo pitje čaja, ne samo zato, ker ima tonik lastnosti in poceni tovarna, ampak tudi spodbujajo dihalno aktivnost.

Krepitev imunskega sistema in utrdbo telesa

Čaj vsebuje vitamin A, ki izboljša stanje dihalnega sistema in vitaminov B, izboljšanje stanja jeter, kože in živčnega sistema, antioksidant, izboljša odpornost. Vitamin C, med drugim je naravni antioksidant, ki sodeluje pri cepitvi holesterola. Vitamin P in K iz čaja, ki so potrebni za normalno krvni obtok in krepijo žilni sistem.

krepitev zob

Predvsem za krepitev zob zelo koristen zelenega čaja, ki vsebuje fluorid spojine, ki preprečujejo nastanek karies. Pitje zelenega čaja kot celota ima pozitiven učinek na usta.

tonik učinek

Tea odpravlja zaspanost, aktivne razmišljanja omogoča in izboljšuje učinkovitost organizma. Za razliko od kakava in kave, ki vsebuje kofein v velikih količinah, čaj deluje nemoteno in je ni zasvojenost. In zeliščni čaji imajo pomirjujoč učinek.

Spodbuja izgubo teže

Hujšanje koristen zeleni čaj, ki vsebuje antioksidante, ki vodi na kurjenje maščob. Če bi vsak dan popijte dve skodelici zelenega čaja, ki jih znebite 100 kalorij brez povečanja srčni utrip.

izboljšanje presnove

Kot je bilo že omenjeno, čaj vsebuje veliko vitaminov, ki v kombinaciji z zahtevno funkcijo pomaga telesu v boju proti prekomerne telesne teže, odlaganje soli in drugih napak v metabolizmu.

Treba pa je upoštevati, da je treba čajanka približal pametno. Po pitju čaja, in lahko povzročijo škodo. Na primer, uporaba močnega čaja ni najboljša vrsta vpliva na telo ni najboljši način, stimulira živčni sistem in povzroči njegovo bolezen povzroča omotico in negativen učinek na kožo. Oseba, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, da je treba zaužiti čaj previdno.