Slow Life: živeti počasi
Naša starost hitro hitrosti, kjer morate, da imajo čas, da prehiti vse in se povzpeti tako visoko, kot je mogoče, ureja naše življenje in nima časa, da bi se ustavili in samo uživati ta trenutek. Pozabili smo, kako zavestno živeti. Počasno življenje gibanje poziva k vrnitvi k sebi, svobodno odločitev, da izberejo svoj tempo življenja. Storiti vse, kar počasi, pametno, prodira v bistvo dogodka in uživajte v preprostih stvari - to je tisto, kar je osnova filozofija "počasnega življenja".
PočasnoHrana - "Slow" hrana
Ni čudno, da je v Italiji, je napovedal vojno FastFood- hitro monotono hrano v naglici, saj so Italijani znani za njihovo sposobnost, da se počutijo vsak trenutek življenja. Živeti v stilu Slow živilsko sredstev jesti okusna, raznolika, lepo, veselo in lagodno. Pogosto kuhamo sami z naravnih, okolju prijaznih izdelkov, storiti Skupna priprava hrane in njeno absorpcijo v družbi prijateljev in sorodnikov, zabavali in procesa kuhanja in okus hrane, jesti v skladu z nacionalno tradicijo.
Človek, ki je zelo tesno povezan z območjem, kjer se je rodil, tako da je najbolj naravno in koristno za njega so izdelki lokalnega izvora. Ruski gibanje SlowFoodpodderzhivaet restavracija veriga "polž" (ime govori sama zase - ne mudi!). "Slow Food" - je premišljen odnos do hrane, zavestno užitek, daje priložnost za klepet s prijatelji, spoznavanje novih ljudi, da se prepustite v brezdelju. Italijani imajo eno zanimivo lastnost - so sposobni narediti praznik iz nič: klic sosedov kuhati preprosto mizo in praznik - To je sposoben narediti vsak od nas, ki vedo, kako biti srečen.
Slow Art - "počasi» umetnost
Počasi življenje - pomeni, da bi lahko uživali v umetnosti, brez naglice. Eno od načel takšnega življenja - ne obiskujejo kulturne prireditve v naglici, "za show". Ne hitite v upanju, da imajo čas, da se okoli 4 muzejev na dan, ko je seznanjenost z lepa ne bo v celoti uživajo in se počutijo njegovega duha.
Bolje je, da izberejo eno muzej na teden in se počasi sprehaja po svojih dvoranah, ustavljanje in preizkusu več predmetov podrobno. potrebujetepočasi prebral veliko knjig, počasi razmišljamo veliko slik, počasi poslušanju dobre glasbe.
Slow turizem - "slow" turizem
Koliko turisti? Gredo na cesti in ustavi le na tistih mestih, kjer so "dobri pogledi", posneti fotografijo - in spet v avtu. Torej ne uživate v vožnji - Zagovorniki "počasi" življenje. Vsak nov kraj, ki ga potrebujete, da se seznanijo z naglici, prežeta z duhom in vzdušje: to je potrebno potopite v okolju, družijo z lokalnim prebivalstvom in nadaljujte sledi instinktom.
Če je v naših rokah - na kartici, in v glavi - premišljen potovalni načrt (2 uri - tam 3 ure - tukaj), smo izgubili sposobnost, da se spontano in nepredvidljivo, in naše potovanje postane redna, ne pa posameznika, "naš". Ne prostega časa za razmišljanje, po cesti, ne kot način, da "pridejo na prizorišče," ampak kot razburljiv del poti - Ključni izrazi "slow" turizem.
Filozofija Slow
Ne gre za to, da postane amebe, in dejstvo, da ni nič, da uniči in ne zavrniti zaradi hitrosti. "Slow" življenje raje bolje hitro, kakovost - količino, življenje v svojem tempu - hitrost, naložene od zunaj. Dejavnosti bi morala biti selektivna, brez vrveža.
Tudi če je noro življenje v gibanju prometa, dela, ne gospodinjska ne sprostijo, lahko še vedno izberete 15 minut med opravila v in samo sedeti v tišini, tako da vse misli, diha, pomiri se, "polnjenje".
Izbira počasen tempo življenja nam daje možnost, da zaprosi za pomoč, in se ne obremenjevati vse na ramenih. Pomagamo drug drugemu, sočustvujemo in bolj tolerantni do slabosti drugih ljudi. Ali lahko vse iz nič dobili, ne da? Verjetno, ja. Razen za eno stvar. Nimamo časa, da bi razumeli čudež življenja in uživajte v celoti.
Kako živeti v stilu Slow življenja?
Vsi si želimo biti srečni in uživajte ta občutek neomejene. Toda mnogi od nas so tako navajeni, da večno hitenje in časovni stiski, da če kar naenkrat dobijo dva tedna dopusta in svobode za nič ne delaš, bodo doživeli paniko - kako je to storil? Mi smo vedno zaposlen z nečim, in ne vem, kako, da se sprostite, in nekateri od nas počutijo srečnejši v službi kot doma. Vikend smo preživeli, ni to, kar smo res všeč, in stresnega vsakdana: kuhati juho za en teden, čiščenje stanovanja, pranje, pat, in zvečer, izčrpana, raztezajo na kavču ob gledanju televizije. In tako gre za celo življenje.
Za informacije o tem, kako začeti prakso počasnega življenja, na katera pravila, da ga naredim, preberite članek Počasno življenje: zapovedi, načela in pravila počasnega življenja.
Moraš se vprašajte: "Kaj hočem sedaj? To mi bo prosim? ". In iskreno odgovoriti sami, nato pa počasi, uživa vsako gibanje, ki uživajo proces, da to storijo. V stilu Slow življenja.
Posebej za LadySpecial.ru - Katherine Poslano
- Ritem prehranjevanja in zdravja
- Kako izbrati visoke kakovosti sadja in zelenjave
- New Life After Ločitev: Kako začeti novo življenje?
- Kaj potrebujete za zdrav način življenja
- Kateri dejavniki vplivajo na delovanje našega telesa
- Kako ustaviti zaskrbljujoče in začeti življenje, ne da bi razmišljal o ničemer?
- Dieta, pri kateri ne morete jesti po šestih uri
- Kako se znebiti od rane?
- Kako ukrotiti vaš apetit in se naučite jesti manj?
- Tune v življenju optimistično, in potem bo vse v redu!
- Ne želiš živeti, kaj storiti?
- Ljudje stoletnikov. način življenja
- Kako premagati depresijo?
- Začnite živeti sedanjost dan!
- Tako enostavno, da se nanašajo na življenje?
- Počasno življenje: zapovedi, načela in pravila počasnega življenja
- Kako, da se naučijo, da zavestno živeti?
- Knjiga želja: izpolniti sanje preprosto!
- Sreča je ustvarjalnost - resnična sreča
- Učite se od narave. Butterfly.
- Zaščita pred virusom HIV in aidsom živi z odvisnika