Kako se znebiti od rane?

Zdrav življenjski slog ni bila preklicana, in če resnično želite znebiti rane, bo moral ga spoštovati. Če želite, lahko ostanejo zdravi (vsaj relativno) do zrele starosti. Kaj morate storiti?

 Najprej je treba jasno razumeti - če si res želite, da je zdrava. Dejstvo, da je veliko ljudi, ne da bi se tega zavedal, podzavestno ne želite, da se znebite njihovih bolezni. To je lahko nekako tiste manipulacije ljubil, ko jih lahko dobili storiti tisto, kar potrebujete - skoraj vse bo isto gre le bil njihov ljubljeni bolan človek zadovoljen. Ali samopomilovanje želim, da žal, bodite pozorni, da vas, pat na glavo in tabletochku dal. Zadnji primer je ponavadi značilno za otroke in starejše. V vsakem primeru, če je oseba, ki jasno razume, da samo s tem, da zdravi bo izvedljiv in potrebno, da svoje ljubljene, potem lahko sklepamo, da je to pol bitke. Razumevanje, da je vse odvisno od vaše pripravljenosti, da je resnično zdrav, je pot do zdravega življenja.

In kaj to pomeni - da je zdrava?

Zdravje, ki nam ni vse - veliko se rodi bolan. In vsakdo, ki je ne razumem, sam omogoča, da preživijo dal zdravstveno desno in levo - prenajedanje, kajenje, alkohol, droge, neurasthenia iz nič - to ni samo izčrpavajoče in vodi neposredno pot do samih rane, iz katerih potem tako nestrpen, da se znebite. Konec koncev, uživati ​​življenje, uživati, dihati, ljubezen, z eno besedo, živeti - to je nemogoče, če nekaj ni v redu. Izbira je samo vaša.

 Razmislimo - Kaj je zdrav način življenja. Mnogi bodo rekli, in tako je jasno - pravilna prehrana, gibanje, odsotnost slabih navad. In bodo prav. Vendar le delno. Kot prvo in predvsem zdrav način življenja pomeni zdravo miselnost. Kot človek misli, da on sam in vodi. Če oseba, ki je vedno nezadovoljen z vsem, ropot, jokav, pritožujejo, rezervni sam, "vse okoli koz, tisti, ki sem nishtyak" - kot je lahko srečen človek!? In če se ne čutijo veselje in srečo, nato pa v tem primeru ne more obnašati svoje telo? Ja, to je pravica, oziroma misli - da boli, da tarnajo, da trpi. Ukrepi sledijo misli, oziroma, s spremembo mišljenja, dejanj sprememb in načina življenja.

 Zdaj pa poglejmo, - kako živeti sodobno delovno sposobnega prebivalstva. Večina dela na delovnem mestu, ne prispeva, in sicer najmanj izboljšanje. Večno naglica, neskončne stres, opravljanje "zlato tele" uničujejo, da je oseba bolna. In če upoštevamo, kaj oseba poje čez dan, to je ti in "oljno sliko".

Kaj jemo - je še en zelo boleče predmet. Samo poglej pozorno -, ki se prodajajo v supermarketih. Preberite na dosegu prosti čas nalepk na številnih kozarci, steklenice, škatle. Konzervansi, pesticidi, indeksi E in druge sintetika - vse redno prihaja k nam v telesu. Redno! Vsak dan smo se trava sama umetnih dodatkov. Tudi kruh je zdaj prodajajo z ojačevalcev arome in žita, narejene iz žita zrasla na umetnih gnojil. Nehote zavist kajžarjev, ki so vztrajali, da gojiti njihov materni, kljub dejstvu, da se lahko vse, kar je zdaj kupil v trgovini.

 Ampak, če je v tem smislu, da je mogoče, da bi našli izhod - za nakup izdelkov na trgu, da rastejo sami ali skrbno izbrati naraven izdelek, kaj pa slabo navado, da jedo vse in dolge ure. Ostaja le, da sami izobraževati. Najenostavnejši in najbolj učinkovit - je ljubezen tisto, kar je dobro. Na primer, vsi vemo, da je ovsena kaša koristna, gospod. Ampak nekaj, ki mi je res. Ljubezen za dober razlog - to je skladišče uporabnih funkcij! Če bi mu dodati matice in, recimo, suhe slive ali rozine bo preprosto prisotna vkusnuypirogek!

Končno. Slavni slogan "Gibanje - to je življenje" sploh ni v nasprotju z resnico življenja. Tako je - ni prometa, eden umre v pravem pomenu. Zato, da se znebite rane, premakniti več - ples na štedilniku, ko kuhanje hrane, hodi v živahnem tempu, teči za promet, da ne omenjamo lekcije plavanja ali take koristne stvari, kot so joga in Qigong.

 Na splošno velja, da je zdrava in srečna in ne zbolijo!