Kako izpustil čustva?

Kaj pomeni beseda "javnost"? To pomeni, da ublažijo svoj prijem, da ne posega v potek dogodkov, jim dovoliti, da razvijejo svoje. Včasih je to zelo pomembno - da se znebite presežka iz prevrednotenja, na koncu zmagovalci. Lahko se vprašamo, vendar ni zmagal tisti, ki se bori do konca in naredi vse načine prizadevajo? Seveda pa je potrebno narediti največjo možno doseči rezultat, ampak v dejanju in mislih je treba ustaviti zaskrbljujoče. Tisti, ki lahko to stori bo mogel osvojiti svet, ampak tisti, ki je ves čas napeta, in mislim, na koncu, da bi dosegli srednjo ali celo njegove najhujše pričakovanja.

čustva

Čustva - ali so slabo ali dobro - nam občutek, da smo živi. Brez njih bi bili le roboti in super, da smo jih imeli. Čustva so zelo različni: solze, smeh, Prezir, razdražljivost, hrepenenje, strah. Ampak vsi isti čustva niso vedno koristi, in smo sposobni, da jih upravljajo. Ta čustva povzročajo nas biti strah govoriti pred velikim številom ljudi, čustva dohitevajo nas strah, ko smo sami v velikem stanovanju, čustva, ne nam govori tiho s fantom po argument, kot smo si prekršek.

Čustva nas zavist absolutno neznanec, čustva povzroči, da se predolgo v čudni joyless razmerja, ki za gorivo negativne občutke. Čustva nas verjamejo v njihov neuspeh, saj dvom v samega sebe - to je tudi čustvo. Zato morate jasno razumeti zase, da ne potrebujemo čustva v vsaki situaciji in se lahko pojavi ne glede na vaše želje. Ko se pojavijo, brez naše volje, potem lahko znebiti od njih, če seveda želimo. Tam je nenehen boj za ljudi in njihovih čustev, ampak kdo bo zmagal je odvisno od tega, kdo je močnejši. Mnogi ljudje mislijo, da je samo v besedah, je enostavno - kaj stanje in se znebite čustev, vendar pa je mogoče enostavno narediti.

Nekatera čustva nam preprečujejo dobili polno uživanje življenja, zakaj ne spusti, nato pa se boste takoj počutili na enostavnost in svobodo?

Kako se znebiti čustva?

Ljudje so navajeni, da razmišljanja o čustvih kot del sebe in držijo z njimi kot nekaj svetega in dragocenega. Vendar pa lahko razumemo, da bodo čustva pridejo in prišel k tebi spet tako dolgo, kot ste jih hraniti in držijo z njimi, in takoj, ko ste prenehali svojo "vrednost", potem vas bo zapustil. Kako začeti znebi čustva? Za začetek, da ublažijo njihov nadzor in sprejeti jasno odločitev, da od tega trenutka, ko izjavijo boj svoja čustva.

1. To bi se morali zavedati, da s čustvi ne smejo boriti v običajnem pomenu besede, temveč preprosto mora zmanjšati njihovo intenzivnost. Ne pozabite, v vseh trenutkih svojega življenja najbolj čustva, ki gredo skozi streho? Mogoče si siten vsakdanje delovno okolje, zanemarjajo ljubil eno, ali pa izhajajo nenehne zastoje in aroganten voznikov? Sprejme vse eno situacijo in jo čutijo, kolikor je mogoče, da je središče njihovega zavesti. Občutite čustva, ki jih čutijo in mislijo o tem, ali se lahko znebite tega položaja? Vprašajte se, če se lahko znebite vsaj nekaj časa na njih, ali pa so toliko vzeti v roke vas? Tudi če se zdi, da ne obstaja - to je normalno, ne jemljite tega kot nevzdržnem.
2. Če ste se odločili, da se lahko naredi, da se znebite teh čustev, nato pa začetek. Občutite vsako celico v telesu, ko pustite čustva in prinaša olajšanje. Si lahko predstavljate, kot da so prišli iz vašega telesa tankem curku ali paro, in različna čustva lahko naslikal na različne načine, kot so razdražljivost je lahko siva, jezni rdeče, predstavljajo jim tako, kot si želite bolj kot karkoli. Ko bo proces znebi čustev, boste takoj počutili sproščeno in mirno.
3. Ampak, če vam zdi, da ne moreš v tem trenutku, da se znebite negativnih čustev, ne Preopteretiti, pustiti vse tako kot je. Lahko ga tudi občutek v celoti, vendar to ni zdelo na milost in nemilost čustev, to je vaša izbira. Spremljajte vse svoje občutke in čustva, ko vaš vrh, poskusite v tem času, da jih javnost, kot je opisano zgoraj. Kako se znebiti čustev ne pomeni, da bo zdaj lahko ravnodušnega idol, le negativna čustva ustavi jih imajo, in če želite, da ponovno poskusite jih boste to storite. Najpomembneje pa je, ob nepravem trenutku, jih ne bo z vami in ne bo vplivalo na vaše cilje in načrte.

Z učenjem, da spustiš svojih negativnih čustev, boste dobili veliko več svobode pri svojem delovanju, manj odvisna od napadov in konflikti postali bolj harmonično osebnost. Najpomembneje pa je - brez čustev boste lahko trezno oceniti stanje in le pojdite neposredno na svojega cilja.

Posebej za LadySpecial.ru - Natella