Želim več sreče v vašem osebnem življenju ali vaše sreče psihologije

O sreči odražajo ne samo navadne ljudi, pa tudi učenjaki in psihologi. Naj nas, in mi smo z vami danes v publikaciji, "Želim več sreče v vašem osebnem življenju ali vašo srečo psihologije" špekulirati o tem, kaj točno je sreča psihologije in razpravljali osnovne pojme, ki so značilni za ta občutek.

Kaj opredeljuje srečo?

Po mnenju psihologov, občutek sreče v življenju - to je stanje človeka, ko doživlja vrsto svetlih pozitivnih čustev, pridobivanje iz tega duhovnega zadovoljstva.

Tako pogosto se ta občutek tesno povezana z dobrim zdravjem, duševno in fizično počutje, s razdobju zunanjim svetom, in z občutkom zadovoljstva in užitka, pridobiva notranji mir.

Morate razumeti, da je sreča - to je samo osebni občutek, to je isto kot trpljenje, le z nasprotnim predznakom. Zato je vsaka oseba, ki je drugačen, poseben. In sreča in trpljenje - vse v človeškem umu.

Vloga misli v odnosu

Kot sreče - to je osebna dispozicija človeka, ki je sestavljen iz več posameznih delov, zato je nemogoče, da bi ljudje z veseljem proti njegovi volji.

Lahko ustvarite pogoje, potrebne samo za to, da se pozove načine, da bi svoje življenje srečnejši in bolj varen. Toda v prihodnosti, mora biti le človek sam odloči, ali bo upošteval nasveta ali ne, in kaj je sreča, da želi od življenja.

Samo oseba, ki zavestno ali nezavedno odgovoren za naše misli in dejanja. On ustvarja realnost, da je svet, v katerem živi. Zato se je treba vedno zavedati, da so slabe misli potiska zlih dejanj. So osebni svet osebe okoli sebe. Slabe stvari pridejo nazaj kot bumerang in preprečiti srečno življenje.

Moram reči, da so slabe misli izredno nevarno in ni dejanja, ki jih povzročajo. Taka negativna čustva, kot so zamere, užaljenosti, jeze, zavisti, krivde, so željo po maščevanju - uničujoč vpliv na identiteto osebe, najprej odraža v njegovem zdravju - zmanjšanje imunosti. Tako, da tisti, ki pravi: - "Želim srečo", najprej se morajo nadzorovati in obnovili svojo vospriyatnie svet.

Ta trditev je veliko uglednih psihologov, vključno Luiza Hey. Prepričani so, da naša čustva so naše stanje duha v neposrednem odnosu do fizičnega zdravja. Ampak morate priznati, da bi bila srečna in bolan hkrati - to je preprosto nemogoče.

Tako lahko sklepamo, da je človeška sreča neposredno povezana s svojimi mislimi in čustvi.

Kako postati srečen?

Najprej moraš ljubiti sebe. Ja, ja, sami prvi, nato drugi. Sprejmi sebe, kot ste, z njihovimi prednostmi in slabostmi. Prvič, sprejeti sebe, žal mi je, če je sploh, in nato poskusite, da se zaljubi. Ne mešaj ljubezen do sebe s sebičnostjo. To ni narcizem, da je - razumevanje in spoštovanje sebe.

Ta ljubezen se začne z najbolj preprostih, znanih pravil:

Poskrbi za svoje telo, sledijo videz;

To je pravica, jesti raznoliko. To vam bo dala energijo za pozitiven odnos;

Get popoln oddih. Strinjam se, da je težko, da bi bil srečen, ko ste na dnevni osnovi padca iz utrujenosti in za sprostitev ni časa;

Poskusite za ohranitev zdravega načina življenja. Alkohola, tobaka in drog ustvariti iluzijo sreče, vendar ne da bi eno resnično srečna.

Ta načela pomagali postaviti temelje za zdravje in psihično počutje.

Če je oseba, ki se ima rad, se je, kot je to, ki jo opravlja ta ljubezen in razumevanje do drugih ljudi.

Psihologi so opravili razgovore in preučila stopnjo zadovoljstva ljudi, ki so doživeli ljubezenske izkušnje. je bila sklenjena na podlagi teh študij, da je ljubezen stanje daje kratek občutek lepih trenutkov, kot pravi globoke ljubezni.

Čeprav so kratek občutek ljubezni in strasti precej svetlejši. Toda prava ljubezen je globoka in v preteklih letih, le raste močnejši. Zato je resnično srečen zakon samo žena, katerih odnos je dolgotrajen in trajna.

Psihologi tudi ne zmanjšuje vloge socialnih odnosov. Na primer, mnoge ženske doživljajo vznesenosti pri komuniciranju naročju prijatelje, opravite nakup.

Moški so bolj primerni za podjetja interesov, uresničevanje. Takšne komunikacijske dejavnosti in pomaga znebiti nakopičenega stresa. Poleg fizične aktivnosti pospešuje nastajanje endorfina (sreča hormon), tako da deluje proti depresiji.

Tudi občutek duhovno zadovoljstvo prispeva za pomoč ljudem v stiski, in skrb za druge, tudi precej tujcev. Ta skrb povečuje samozavest, naredi človeško življenje globlji in večji pomen.

Vendar pa ne smemo pozabiti, da se počutijo resnično srečna, morate znebiti negativnih čustev, ki nas pogosto gredo drugi ljudje. Ne jemljite prepire in škandale drugih ljudi v svojem osebnem svetu.

Vse psihološke študije kažejo, da srečni Občutki, ki vodijo aktivno in zdravo življenje, veliko govoril, pomoč v stiski, nadaljuje in doseganje posebnih ciljev v življenju.