Lastnosti sadja pomelo, recepti

Koristne lastnosti pomelo sadja

To sadje ni le poseben okus, temveč tudi široko paleto uporabnih lastnosti, ki so koristne za naše telo. Hvala za vitamine in mikro makroelemenata na voljo, da ga je pomelo lahko zviša krvni pritisk, stimulira prebavo, izboljša odpornost, učinkovitost, neguje svoje celice z koristne snovi.

Lastnosti pomelo učinkovita med epidemijami virusnih bolezni. Znanstveniki verjamejo, pomelo bo kmalu za preprečevanje razvoja tumorjev. Skorja sadežev - je vir bioflavonoidov so uporabni v bolezni dojk, trebušne slinavke, črevesja.

Pomelo je koristno za preprečevanje ateroskleroze, bolezni srca, debelosti. Zaradi svoje nizke kalorij, je priporočljivo, da v prehrano vključiti, ker je plod pomaga, da gorijo maščobe, saj vsebuje 25-39 kalorij na 100 gramov sadja mesa. Medtem ko je porabila bistveno več kalorij, da ga prebaviti. Vsebuje kalcij, natrij, kalij, magnezij, fosfor, železo vitamine B, C in beta karotena.

Na voljo v pomelo folne kisline je ključnega pomena za nosečnice. To je pektin, ki odstranjuje holesterol plake v krvnih žilah.

Enake lastnosti pomelo nam bo pomagalo izboljšati stanje kože, iz njega lahko pripravimo okusne jedi zdravljenje, izvirno deserty- kot se uporablja v kozmetiki. Izkoristite naših ponujenih receptov.

Uporaba sadja Grejpfrut pri kuhanju

1. Piščančje prsi in pomelo (solata)
Sestavine: piščančje prsi - 1 kos. / Trdi sir (sir) - 60 c. / Solata - 150 ° C. / Olivno olje - 75 gramov. / matice (indijskih oreščkov) - 40 c. / Soli - 1/4 čajne žličke

Piščančji file prepražimo na oljčnem olju, nato pa ga narežemo. Prosti pomelo lupino, ga narežemo na rezine, odstranite trak. Reši veliko solata in sir tankih plasti. Piščanec, rezine sadja, oreščkov, sir, zelena solata, vse mix, sezono z maslom, dodamo sol po okusu. Pripravljen bo služil!

2. Sladica z jogurtom (dve porciji)
Cut pomelo polovico, potrebujemo samo en kos. Nežno lupine, vendar ga ne mečite, poslastica rob vklesan zobe v tem, smo namesto jedi, dodamo sladico. Cut rezine eden sadja - banane, kivi, veliko jabolko, olupljen pomelo iz filmov. Premešamo in mesto v naši Nepripreman "skledo", vlijemo jogurt z nizko vsebnostjo maščob (250 gr.). Za dekoracijo uporabljajte sladoled. Takšna jed pripravljena za pol ure in je lahko odlično dopolnilo za vse počitniške mizo.

3. Marmelada iz lupine pomelo
Moj previdno odstranite iz sadja, in da se odstranijo grenkobo, za pet dni, ne smemo pozabiti, namočeno dvakrat na dan, spremeni v vodo. Po preteku časa, na ogenj in zavremo dvakrat, vsakič ko lije tekočine. Potem pa prehlad sirup 3 skodelice sladkorja in 350 gramov. vodo, vlijemo ohlajeno odlepite njih. Pustimo stati 12 ur. To je bila le priprava. Glavni način kuhanja poteka v več fazah.
Jedi so bili dani v peči takoj, ko zavre, zmanjšajte ogenj, kuhamo še 25 minut, ves čas mešamo. Naj se ohladi. In tako za tri dni, enkrat na dan.
Jam se lahko šteje pripravljen, ko menite, da je učinek sladkorno peno več.

4. Kandirano Italijanski
Sestavine: lupino sadje - 300 gr. / Sladkor - 200 gr. / Voda - 200 gr.

Oprana skorja drobno sesekljamo slame, je ležala v skledo, dodamo vodo in sladkor, dal na štedilnik na majhnem ognju. Kuhamo do vrenja, dokler vso vodo, in skorja ne postane pregleden. V procesu, lahko dodamo vodo, če se hitro izhlapi. Zdaj, vzemite posodo, prekril njegovo pergament stanja in zgornji razgrajujejo kuhana rjavi. Polaganje v pečico in štirideset minut, da se posuši počasno nizko toploto. Nato izklop pečico, pod pogojem znotraj plošče se ohladi. Hlajeni kandirano sadje gotov.

Uporaba sadja pomelo v kozmetiki

1. Maska za mastno kožo
Ena rezina pomelo mora zmehča, dodamo eno žličko jogurta ali kefirja. Seva skozi Gaza. Vato, namočeno v sok steklenice in obrišite obraz. Po 5-7 minut, izsušijo, smo se na vrhu preostalih celuloze, pustimo stati 15 minut. Sperite s toplo vodo.

2. Hranilna maska
Olupljen rezine, je treba skozi multipraktiku zmešamo z ovseno kašo, dodamo malo medu. Premešamo, da bi dobili kaša, kot kislo smetano. Nato ga uporabljajo na obraz in sperite po 15-20 minut s hladno vodo.

3. Čistijo kožo
Potem ko je izbil iz lupine sadja, nageljnove žbice uporabo pri kuhanju in lupino za kuhanje učinkovit piling. Mi zmeljemo sadne lupine in drobno sesekljajte pol limone. Smo postavili v stekleno skledo. Dodamo malo sladkorja, 1 žlica. žlico olivnega olja. temeljito premešamo. Skarb pripravljen. Pred uporabo, sperite s toplo vodo telo. Nato nanesite s krožnimi gibi na koži, mimo prsih. Po 15 minutah izmeničnih toplo in mrzlo vodo sperite. Enkrat na vlažno kožo nanesite kremo za problematično kožo. Postopek ponovimo večkrat.

Tukaj bomo govorili o lastnostih pomelo sadja, recepti, njegova uporaba povzročila. Zdaj, ko vem, kako jo uporabljati. Ta izdelek vam bo pomagal, da je zdrava in lepa. Toda ne pozabite, da obstajajo kontraindikacije pomelo! To sadje ni primeren za tiste, ki so alergični na proizvode citrusov. Poleg tega je pretirana uporaba njega, vodi do tvorbe ledvičnih kamnov in zaprtje.

bakinka, medicsguru.ru