Hatha joge

Indijski vera pravi, da je v vsakem človeku delec Stvarnika vesolja. Namen življenja, po njenem mnenju, je želja, da bi prenehali zavrtite kolo rojstva in smrti, postane eno z Stvarnikom. To je mogoče doseči na več načinov:

1. Niyana joga pripelje do želene poti skozi znanje, podrobni študiji hindujskih spisov (Ved).
2. Raja joga usmerja Stvarniku po poti duhovnega razvoja svojih sposobnosti.
3. Bhakti Joga za javnost Božjo ljubezen, kaže smer do njega prek čaščenja in spoštovanja ritualov.
4. Karma joga uči nesebično služenje ljudem.

Hatha joga komponenta Raja joga. Njen namen je pripraviti fizično telo duhovno self-izboljšave. Hatha joga je sestavljena iz več delov:

• zapleteno;
• dihalni sistem vaje;
• preučiti možnosti čiščenja notranjih organov;
• sposobnost sprostiti;
• pravilna prehrana.

Z razvojem smeri medetničnih odnosov Hatha joge je bila uporabljena zunaj okvira hinduizma, predstavlja samo-ohranitev telesa v sistemu optimalno državnih sredstev. Smer je priljubljena med ljudmi, ki se ukvarjajo z duhovnih interesov ali intelektualnega dela.

Prednosti Hatha joge:

• izvajanje pouka na domu - brezplačno, v dobi komercialno medicine je pomemben prihranek vloženih sredstev za vzdrževanje obrambo telesa;
• razvoj človeške zavesti, tako da je krepitev telesa kot lupino duše;
• izvajanjem asan (fiksne pozicije telesa), ki razvija prilagodljivost, možnost razvoja joint, podpira splošno zdravje, krepi hrbtenico;
• spodbujanje hormonske žleze, vaje za masažo notranjih organov, ki povzročajo uravnoteženje čustva, pridobivanje optimističen pogled na svet;
• čiščenje notranjih organov, okrepiti obrambo telesa;
• o načelih pravilne prehrane.

Kaj je privlačna Hatha Joga za učenca osebe, ki opravlja duševno delo? Najprej moramo razumeti, da to ni vedno doseči višine v življenje potrebuje močne mišice. Toda sposobnost hitrega reševanja nalog, da se osredotoči na cilj, da bi našli rešitev za problem, razvijajo miselne sposobnosti, je zelo pomembno v današnjem svetu.

Obstaja več načel Hatha joge:

• Načelo popolnosti. Vsaka oseba, ki na svoj način omogoča predpisano vajo. Pri osnovnih navodil, tudi če gre kaj narobe, kot je prikazan, učitelj (ali sliko ali notranjega zastopanja) bo še vedno posledica je popolna. Po pogosta ponovitev vaje bodo mutirajo (pridobljeni z raztezanjem, za povečanje prožnosti, čiščenje kanala in tako naprej.) Doseganje konstantno popolnost. Nepravilno reči "napačno" delovanja, če se uporablja ključnih priporočil.
• načelo lijak. Vsak ukrep spodbuja energetsko silo. Zato, ker je žoga vržena v vsakem notranjem prostoru toka doseže vratu skozi določeno časovno obdobje in vsaka oseba, ki opravlja na odru vse vaje, da bi dosegli končni rezultat. lijak načelo kaže na možnost sprostiti um na dolgih in rednih vaj.
• Načelo reinkarnacijo. Vsaka oseba, ki je prej živel, in tam je bil reinkarnirani v različnih predmetov ali živali. V primeru, ki niso že vnaprej v življenju, da ima "problem subjekta, v katerem je utelesil." Pravilna izvedba držo, značilno za vsak posamezni živali, je sproščanje energije, sposobnost, da se znebite preteklih problemov, da izkoristijo same živali v tem življenju.

Pri poučevanju Hatha joge, obstaja veliko odtenkov. To bi zahtevalo dolgo razpravo, da ga podrobno pojasni. Vendar je bolje nadomestiti delovanje podrobno branja asan, rezultatov in izboljšanje njihovih življenj.

posebej za LadySpecial - Katbula