slv.ungurury.ru

Raja Joga - o pridelavi praksa uma

Izbira joge danes za mnoge ženske je postala osrednje vprašanje. Smo bolj želim biti zdrava, tako fizično in duhovno. Joga - grozen praksa za to.

Raja Joga - kraljevska joga (Z besedo "Raja"). Ta vrsta joge je klasična, in to temelji na meditaciji. Cilj Raja Yoga - um nadzor, izboljšanje človeškega duha in uma skozi meditacijo.

Faza raja joge

Raja joga ima 8 stopenj.

  • Faza 1: Pit - samo-omejevanje pravic: zavračanje nasilja, predstavlja abstinenco.
  • Faza 2: Niyama - čistoča, varčevanje, prizadeven učenje, vera
  • 3. korak: Asana - joga predstavljajo
  • Faza 4: Pranayama: kontrola dih
  • 5. korak: Pratyahara: vajeti v svojih čustev in strasti
  • 6. korak: Dharana: popolna koncentracija
  • 7. korak: Dhyana: meditacija
  • 8. etapa: Samadhi: zavest o svoji naravi, ves pomen joge
Nalaganje ...

Razlike iz Raja joga Hatha joge

Če govorimo o razliki med raja joge iz Hatha joge, je očitno. Izboljšanje na prvem mestu, duha in ne Carska tela- je cilj joge. Ta vrsta joge uči ljudi, da vidite sliko sveta, za njega in njegov um vedeti, "vzpostavlja um."

Prva stvar, ki nam pove, Raja joga - to je tisto, kar ljudje ne poznajo sami sebe. On vidi sebe in realnost izkrivljena, dokler ne spusti v svoj svet prakso meditacije. Oseba, ki ne pozna svoje telo, gleda na svet z zatemnjenimi očali in jih ne drgnite videti svetlobo. Razmislite svet v vseh barvah, in pomaga, da raja jogo.

Kaj daje Raja joga?

Praktične težave te vrste joge vključuje možnost, da se ustavi razmišljanje, sposobnost, da ne razmišljajo o ničemer, kar daje počitek glavo in psihe. Zato je menila, da če jogi doseže to stanje, je lahko slišal misli drugih. Samo v primeru popolne zavrnitve svojih misli za nekaj časa, lahko oseba bližje temu, kar bi slišal glas resnice in vesolja.

Spoznati skrivnosti življenja, vesolja, pomaga Raja Yoga, vendar le v primeru popolne potopitve in izvajanje vseh pravil. Meditacija, kontemplacija, koncentracija - je način, na katerega oseba gre skozi in je blizu resnice. Jogiji so na voljo in vizijo prihodnosti dogodkov, trenutkov in trenutkov. Ta pogoj je težko doseči, in tako veliko ljudi ne verjame v nastanek takšnih sposobnosti pri ljudeh, načeloma. Vendar pa je na tisoče ljudi, ki vsakodnevno poskušajo izvedeti vse skrivnosti tega sveta in iz sebe v razredu raja jogo v.

Mimogrede, razredi ne poteka brez neposrednega nadzornika ali učitelja. Ker pred študent začne učiti svet in sebe, mora učitelj videti bistvo študenta in za določitev svoje prihodnje pot razvoja. Posamezen sklop vaj in položajev, dodeljenih vsakemu jogo.

Končni cilj joge je zadnja faza, ki daje razsvetljenje - Samadhi. Da bi dosegli stanje blaženosti in raztapljanjem v brezosebno absolutna, je treba premagati številne stvari: nevednosti egoizem, rad, ne mara, pritrdilne materialnih dobrin. Z drugimi besedami, zadnja faza Raja joga naredi človeka povsem drugačen nivo obstoja, zaradi česar je praktično za svetnika.

Vsak dan se trudimo, da bi dobili boljše, humbler, čistejši. Način, da to storite sami - na Raja Yoga. Ta vrsta joge vključuje popolno raztapljanje in sprejemanja prakse kot način življenja, svojih glavnih cest. Če ste pripravljeni za to, nato pa našli učitelja, začetek pojasniti in korak za korakom bližje stanje blaženosti. V današnjem svetu, ne bo odveč!

Posebej za LadySpecial.ru - Anna



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Koristi joge za ženskeKoristi joge za ženske
Vrste vajami joge za zdravjeVrste vajami joge za zdravje
Tehnika joga vaje za zdravjeTehnika joga vaje za zdravje
Joga bodo pomagali pri soočanju z depresijoJoga bodo pomagali pri soočanju z depresijo
Joga kot način za zdravljenje telesaJoga kot način za zdravljenje telesa
Joga za zdravljenje in pomladitev telesa organov človekovihJoga za zdravljenje in pomladitev telesa organov človekovih
Kaj je ženska joga praksa?Kaj je ženska joga praksa?
Joga - poklon moda ali želja po harmoniji?Joga - poklon moda ali želja po harmoniji?
Koristi jogeKoristi joge
Iyengar jogaIyengar joga
» » » » Raja Joga - o pridelavi praksa uma