11 Načinov za premagovanje željo po kajenju

Ta metoda je primerna za ljudi, ki imajo volje, ali natančneje, zelo močno voljo. Ta metoda je učinkovita le za pet odstotkov kadilcev, tako da ni težko izračunati, koliko kadilci imajo volje. Če kadite paket okoli, in še bolj na dan, in vaše izkušnje ne manj kot pet let, to je način, definitivno ni za vas.

Vsakič, ko je želja po kajenju drugo cigareto, namesto njega v teku, so koli proizvodov, naštetih, nekdo, kot da, lahko pa vse naenkrat. Tudi tisti, ki ne morejo v celoti prenehati kaditi s pomočjo te metode, je poudaril, da delajo kadi veliko manj.

Ljudje, ki imajo zelo razvito samo-hipnoze, lahko izkoristite tretji način, da prenehajo kaditi. So morali napisati opombo, da so dolžni zapustiti in da v življenju obstaja veliko lepih stvari, ki jih nikoli ne more nadomestiti cigareto. Psihologi pravijo, da je izražanje nekaj na papirju, ljudje prilagoditi tem bolj resno, in je zato manj verjetno, da bi prekinil.

Nikotin obliž pomaga osvoboditi kadilec s procesom dimljenja, ki se je včasih tako težko, kot odvisnosti od nikotina. Takšni ljudje, celo dobili nikotin skozi obliž, še vedno čutijo močno željo, da poberem cigareto. Do konca tega postopka ne more biti imenovan prenehanje kajenja, saj nikotin še vedno teče v telo, le na drug način.

Mnogi kadilci pravijo, da cigarete pomaga lajšanje stresa in pomiri. Tisti, ki tako mislijo, da lahko ponudimo kot naravni pomirjevala zeliščnih čajev. Če bo trava mogli zagotoviti pomirjujoč učinek za čiščenje živčni sistem, izboljša tonus telesa, je možno, da bo oseba, ki ne želijo, da se doseže enak učinek z uporabo cigareto.

Ta metoda se pogosto touted kot zelo preprost in učinkovit. S televizijskih zaslonih smo prepričani, da je dovolj samo za pitje tablet ali pa uporabite spray, dim in ne želite, da nikoli več. To je lahko tako, ampak kaj je smisel? Po spreji in tablete vsebujejo isto snov kot cigarete, tako da jih prejemajo, telo in ne zahteva nikotina na običajen način. Bilo bi čudno, da se znebi ene odvisnosti, potem kupi drugega.

Resort z metodo akupunkture ali akupunkture ni rešen vsi. Vendar pa se je ta metoda izkazala na pozitivni strani. Deluje v določenih točkah je zdravnik "blok" vaših želja, da kadijo. Več seje bodo zahtevali od vas, seveda, nekaj je na voljo časa in finančnih naložb, vendar rezultati, ki jih pričakujejo več kot kompenzira za vse te "neprijetnosti".

Princip delovanja je podoben nikotin dlesni lepilnim delovanja, razlikuje le način, kako nikotin vstopi v telo. Ker je to tudi ne more biti imenovan popoln neuspeh od kajenja, edina prednost uporabe žvečilnih gumijev je njegova ogabno okus, po katerem ne obstaja želja po kajenju za dolgo časa. Morda je to, in izrazil upanje, proizvajalce.

Nargile ni cigaret, ampak tudi in še več dima. Mnogi ljudje mislijo, da je Nargile kajenje popolnoma neškodljiva navada in celo dovoljeno, njihovi otroci radi. Toda v zmesi kajenja za Nargile ne vsebuje samo sadje in zelišča, je sestavljena iz tobaka, ki pa ni vedno najboljše kakovosti. Nargile - to je samo še en način, da se kadi, to je vse! To ni najbolj varna izbira, vendar je končna odločitev v tej zadevi samo vas!

Inovativna izum - elektronski cigareta. Ugotovljeno, da je učinkovito in varno, brez škode za telo znebi odvisnosti od nikotina. Tisti, ki se ne more zavrniti iz procesa kajenje z elektronsko cigareto ni treba storiti. Ti lahko še naprej kadijo, ne daje eno kapljico nikotina. Težki kadilci lahko kupite kartuše z nikotinom okus in tako prevarati svoje telo.

Za nekatere je ta metoda morda zdi zastarela, vendar so primeri sodobnega življenja, ki potrjujejo učinkovitost te metode obstajajo. Človek, saj verjame, da je njegova odločitev, da prenehati s kajenjem, je bil ne obsojen na osamljenost in neskončni borbi, mu bo pomagal in podpiral v svoji želji, da se očisti od zasvojenosti s tobakom, res je moč, ki presega sam.

Nekdo pomaga zapreti gospodarski dejavnik. Ta potek dogodkov je komaj način, da se znebite kajenja. Dejstvo pa je, nekateri prenehati kaditi, ker je bilo žal za veliko denarja porabiti za cigarete. Dejstvo je, ni vsak kadilec izračuna koliko stane njegove "hobi" cigarete.

Za mnoge je to beseda postala izhodiščna točka v svojem novem življenju brez cigarete. Tisti, ki so mu žalostno diagnoze zdravnikov, ki so za zdravje ni več dovoljeno, da zlorabljajo svojo potrpežljivost, je pravkar nehal kaditi, ker je dobesedno pomenilo za njih, da živijo naprej. Uspeh take močne spodbude ne bi bilo zaželeno. Malo verjetno je, da bo nekdo želi resno bolan, da bi pri odvajanju od kajenja.