Rastline lahko pomaga opustiti kajenje

Kajenje je škodljivo za zdravje. To je znano vsem: redni zdravniki pravijo, javna obvestila, in celo škatlo cigaret. Toda človeštvo še naprej kadijo. In večina kadilcev zavedajo, kaj škoda, ki jo povzročijo telesu in želi prenehati s kajenjem. Ampak to ne bi bilo tako enostavno, kot bi si želeli.

Obstaja veliko načinov, da se znebite odvisnosti od nikotina. Zdravniki priporočajo pitje veliko tekočine, vaje, jejte več zelenjave. Oglaševanje ponuja nikotinske obliže in čudežno - tabletke. Tam je varen način, ki so ga naši predniki uporabljajo - ta rastlina lahko pomaga pri odvajanju od kajenja.

Z metodo izpostavljenosti, jih delimo v 3 skupine:

• lahko povzročijo gnus ali zmanjša željo po kajenju

• čiščenje telesa in zmanjšanje odvisnosti od nikotina

• pomoč od razdražljivosti, agresije, jeze, ko je Depresivno

Zelišča, ki zmanjšujejo željo po kajenju

Končaj pomoč kajenja veliko juha tuljavo. To pripravimo na običajen način, 1 žlica pivo skodelico vrele vode in filtriramo. To esence mora sperite usta vsakič, ko želijo kaditi.

Še eno dobro orodje v boju proti kajenju - Gold dig. To pripravimo takole: 2-3 antennal dolge (12-15 kolenets) nalijemo 800 ml vodke. Dodajte 2 tedna v temnem prostoru. Vsak dan, zdravilo je treba tresti 2-3 krat. Tinktura je pripravljen, ko pridobi vijolična barva. Vzemite 2-krat na dan za eno uro pred jedjo 15-20 kapljic razredčimo v vodi. Pijte pripravo sme biti krajši od enega meseca.

Učinkovito tinkture evkaliptusa. 1 žlica evkaliptusa listi varijo skodelico vrele vode, da vztrajajo eno uro. Zaostrene infuzijo dodamo 1 žlico medu in glicerin. To traja 30 dni za 4-5 krat na dan, 2 žlici Če kadite v tem mesecu, potem obstaja zelo neprijeten občutek, slabost, gnus. V tem času se telo navadi na neprijetne občutke med kajenjem in hrepenenje popolnoma izgine.

Repinca je že dolgo uporablja za boj proti kajenju. Lahko samo žvečiti repinca koren pred vsako cigareto, konzumnega mleka, pomešano z vodo in malo cimeta. Lahko pripravi infuzije: 25 g listov repinca da kozarec vrele vode, da dobimo poparkov 2-3 ure. Pijte 1 skodelico na dan, razdeljen na 3 sprejem pred obrokom. To infuzijo ne bo samo zmanjšalo željo po nikotinu, ampak tudi zmanjšati simptome depresije.

Pomoč znebiti odvisnosti rastlin, kot so češnje in suhega ananasa. Priporočljivo je, saj bi majhne palice in žvečiti vsakič, ko dobiš upreti pozivam, da kadijo. Mladi poganjki divje češnje lahko celo dal v škatlico cigaret in prenosa.

Če je želja po kajenju, da bi jedli jagode, brusnice ali borovnice. Kislo sadje prispevajo k oblikovanju močnega odpora do nikotina. Preden si cigareto, jedo rezino limone ali rezino zelenega jabolka.

Dober učinek daje žvečilka calamus koren. Če kadite, AIR sproži refleks bruhanja.

Rastline, prečiščevanje telesa in zmanjšanje odvisnosti od nikotina

Znani način - piti decoction ovsenih kosmičev. ga pripravimo kot sledi: 2 žlici oves pour kozarec vode, zavre. Po tem, odstranite z ognja, da malo stojalo in ponovno zavremo. Dobljeno brozgo vztrajajo še 40 minut, filtrirali in sprejeti 3-krat dnevno za 50-60 ml.

Pomoč prenehati kaditi vsi poznajo rdeče pese in limone. Od njih lahko kuhamo okusno solato in zelo učinkovita. Zmešamo 1 žlica pese, ki se nosijo na Rende 14 limone (z lupino). Zmeljemo, dokler gladko in sladkanje 1 TSP med in rozine. Vzemite 2-3 žlice pred jedjo. Ta solata lahko pomaga ne le k zmanjšanju odvisnosti od nikotina, ampak tudi za zapolnitev zalog vitaminov in mineralov.

To pomaga odpraviti toksine ingverjeve korenine. Uporablja se v čisti obliki, se doda solate, uporabljajo kot začimbe, kuhanega čaja.

Prav tako je pomembno, da uporabite orodja, ki lahko jasnih pljuča kadilca. V ta namen uporabljajo zelišča z ekspektoransi učinkom - timijan, Inula tinkture mladih borovih popkov.

Zelišča, ki zmanjšujejo depresijo

Kot veste, ljudje prenehati s kajenjem, je značilna povečana razdražljivost, temperament, touchiness. Odsotnost običajni odmerek nikotina zmanjšuje čustveno ozadje, depresivnih stanj. In potem pomagajo zelišča, ki lahko zmanjšajo pojav teh simptomov.

Valerian koren - eden od najbolj znanih pomirjeval. Poleg tega je naša industrija je na voljo v obliki kapsul, ki so enostavna za prenašanje.

Poprova meta in melisa je že dolgo šteje, najboljši anti-anksioznost drog

Pomoč v boju proti depresiji in tesnobi lahko šentjanževka. Bil je eden izmed najmočnejših sredstev za spodbujanje delo mnogih telesnih sistemov.

Odličen tonik, ki aktivno bori proti depresiji, utrujenost, anksioznost - z ginsengom. Znan je od nekdaj kot spodbujevalec aktivnosti in energije v telesu.

Pomembno je, da se spomnimo, da je kadilec že dolgo časa negativno vpliva in zato trpi zaradi pomanjkanja vitaminov, mineralov in veliko aminokislin. Pomembno je, da izpolnite prehrane veliko sadja, zelenjave, različne solate. Zelišča ima zapleten ukrep, polnjenje manjkajoče biološko aktivnih snovi. Poleg tega, naravna terapija - non-onesnažuje način. Ker rastline - je naravno sredstvo, ki ga narava sama ustvarila, nimajo stranskih učinkov. Ta velika prednost zdravljenja z zdravili rastlinskega izvora pred farmakoloških snovi zdravljenja.

Velikega pomena za učinkovitost zeliščne medicine je redna uporaba decoctions in infuzij. Ampak najbolj pomembna stvar, ki bi želeli, da se znebite odvisnosti od nikotina!