Orodja za pomoč pri odvajanju od kajenja

Izkazalo, da je veliko kadilcev uspelo znebiti slabe navade ni prvič. Opustili kajenje, je težko prenaša. Oseba, ki se lahko pojavi kašelj, vrtoglavica, dispepsija. Pogosto kadilec doživlja anksioznost, ki jo spremljajo palpitacije in potenje. Najhujša sta prvi 2-3 tedne, po katerem se telo začne, da odstopi od cigarete. Veliko sredstev za pomoč pri odvajanju od kajenja res znebiti te navade, medtem ko so drugi ne vpliva na vse. Oglejmo si, kaj orodja obstajajo in kako učinkovite so.

Pomeni od kajenja

več zdravil, ki imajo v svoji sestavi nikotina je bil zasnovan tako, da zmanjša simptome odtegnitve. Njihov glavni učinek je, da je kri določeno količino.

nikotina obliž

To se upošteva na očiščeno kožo, ki nimajo las. Da bi se izognili alergijske reakcije je priporočljivo, vsakič za spremembo kraja uporabe obliža. Ta sredstva se izvajajo na tak način, da je nikotin, ki se absorbira v telesu 16 ur, preostanek časa ostal za počitek. Kadilci ponoči ponavadi ne čutijo željo po cigaretah.

Postopek zdravljenja traja 3-4 mesece. Prve 2-3 mesece uporabljen obliž, ki vsebuje 20 mg nikotina. Nadalje, v naslednjih dveh tednih, kadilec uporablja nikotinsko dozo 14 mg postopoma zmanjša na 7 mg na dan.

Uporaba obližev za pomoč pri odvajanju od kajenja, zahteva naslednja pravila:

- da se prepreči prevelik je prepovedano kaditi med uporabo obliža;

- Prepovedano je, da se držijo obliž, ki se uporablja;

- pomeni ne uporablja za poškodovano kožo;

- osebe, mlajše od 18 let, se ne uporabljajo;

- nosečnice je potrebno pred uporabo posvetujejo s strokovnjakom.

Prednosti so:

- enostavnost uporabe;

- dostopnost;

- izbira doziranja;

- odpravo kajenja brez posredovanja zdravnika.

Proti obliž:

- njegova uporaba ne odpravi navado vodenje cigareto v roki;

- Dolgotrajna uporaba v povezavi s pasivno kajenje lahko privede do vrnitve odvisnosti;

- pojav stranskih učinkov (pordelost na področju uporabe in nespečnosti).

Učinkovitost obliža se močno zmanjša, če je odvisnost psihološko.

nikotin gumi

Uporaba žvečilni gumi lahko spopasti z željo, da bi dim. Njegov ugriz skozi, ki je vpet med licem in dlesnijo za boljšo absorpcijo nikotina, nato pa še enkrat prežvečiti in ponovite postopek. Naslednji zapis je, ko ponovno pojavi želja po kajenju. Nehal kaditi, je treba z začetkom 15 ali več gumija na dan. Nato postopoma zmanjšati odmerek.

Za nemoteno asimilacije, ki ga telo nikotin gumi ni priporočljiv za uporabo v povezavi s hrano in pijačo, predvsem kave. Ena plošča ni priporočljivo žvečiti dlje kot pol ure. Pri dolgotrajnem žvečilnega gumija lahko tudi navaden izkušnje slabost.

Prednosti dlesni, vključujejo:

- možnost, da poda nikotina v vsakem trenutku vidite fit, v nasprotju z obližem, ki ga opravlja brez sodelovanja kadilca;

- enostavnost uporabe;

- zmanjšanje škode na telesu, zlasti pljuča.

Slabosti dlesni so:

- Težava nadzor doziranja prevelikega odmerka nikotina ni izključena;

- imajo stranske učinke (slabost, vrtoglavica in bruhanje).

Veliko tega žvečilnega gumija res pomagal odvračajo navado kajenja in imajo do cigareto. Pogosto pa ljudje poborovshis enega ta odnos ima drugo - prežvekovanja.

nikotina inhalator

To je orodje, ki pomaga prenehati s kajenjem, zagotavlja absorpcijo nikotina v krvni obtok, kot tudi kajenje. En vpih inhalatorja vsebuje približno desetino zaostrovanja konvencionalne cigarete. Ker je treba uporabo tega objekta izvajajo pogosteje kot kajenje. Sam postopek je "vdihovanje" traja približno 20 minut. Ena kapsula je dovolj za 3-krat. Ker je dan kadilec potrebujejo od 6 do 12 kapsul.

Poleg uporabe inhalatorja:

- uspešno nadomešča cigarete;

- Pomaga znebiti "ritual kajenja."

slabosti:

- uporabite "pritegne pogled";

- To ne odpravi "naprava" gibanja;

- To povzroča kašelj.

V boju proti odvisnosti, kar je najpomembneje - zaupanje v pravo izbiro in želje. Takšna orodja bistveno zmanjša stres, postopoma pripravlja telo za življenje brez nikotina. Vendar pa so raziskave pokazale, da je njihova učinkovitost ni veliko višja od prenehanja kajenja na domu. V tem primeru, obstajajo primeri zlorabe lepilom ali inhalator.