Suhe marelice v nosečnosti: uporaba in kontraindikacije

Sadje v času nosečnosti je vsekakor koristno. Vsebujejo velike količine vitaminov in mineralov, ki so potrebni za razvoj normalno ploda. Ampak, če potrebnih snovi v suhega sadja? Govorimo o suhe marelice ali suhe marelice. Ali lahko jem suhe marelice noseča? Ali obstajajo kontraindikacije?

Prednosti suhe marelice za nosečnice

• Posušene marelice vsebuje naslednje vitamine: B, B2, A, C, str.
• Elementi v sledovih, ki jih vsebuje posušene marelice magnezija, kalija, kalcija, železa, fosforja, kobalta, bakra.
• Poleg tega je sestavek vključuje marelic fruktozo in glukozo.
• Z rednimi prehranjevalnih marelice obnavlja in vzdržuje srčno-žilnih in izločanja sistemov.

• S pomočjo suhe marelice kos s tako težavo, kot anemijo.
• Odlične marelice pomaga tiste ženske, ki imajo visok krvni tlak med nosečnostjo opaziti.
• Z uporabo suhe marelice operabilnosti lahko aktiviramo trebušne slinavke.
• Suhe marelice očitno plus je, da tudi po daljšem skladiščenju koristnih vitaminov in mineralov ne izhlapi.
• Še posebej nosečnice, ki je kontraindicirana uporaba sladkorja, bo suhe marelice odličen sladilo.
• Redno uživanje suhe marelice lahko izločajo vseh težkih kovin. To je še posebej potrebno v času nosečnosti.
• Znano je, da med nosečnostjo žensko srce doživlja dvojno breme. Da bi zaščitili telo pred popolnoma zruši obnoviti normalno delovanje, dovolj jesti pet suhe marelice dnevno stvari.
• Med nosečnostjo, še posebej ogroženi v ženskem telesu, so izpostavljeni ledvic. Z redno uporabo suhe marelice, je mogoče popolnoma pozdraviti bolezni ledvic, kot jih preprečiti.
• V bolezni ščitnice pri uvajanju marelice prehrane bo pomagal znebiti bolezni.

Toda marelice obstajajo nekatere kontraindikacije za uporabo v času nosečnosti.

Kontraindikacije za uporabo suhe marelice v nosečnosti

• To se ne sme dajati v prehrani marelice nosečnice, ki imajo nizek krvni tlak opazili marelice prispeva, da se še naprej zmanjšuje.

• Če zanosi v različnih alergijskih reakcij na uporabo suhe marelice morajo posvetovati z zdravnikom, nato pa začnite pisati suhe marelice, ampak postopoma.
• V bronhialnih astmeupotreblenie marelic kontraindicirana.
• Suhe marelice spodbuja hitro pridobivanje telesne teže, tako da so nosečnice, ki so tako hitro zredili, ne smejo biti vključeni v prehrani marelice.
• Če jeste preveč suhe marelice v času, je verjetno, da se zgodi, da želodčnih težav.
• Izberite marelice mehke barve. Svetle barve rumena, oranžna suhih marelic pravijo, da ima barvila.
• Suhe marelice, ki se prodajajo za noseča mora biti čista in brez črvov, plesni in pajčevina. Poleg tega, vonj suhih marelic treba samo marelice. Tam mora biti prisoten nobenih neznanih vonjev. Suhe marelice mora biti podjetje, vendar ni težko.

Glej tudi:

• Koliko kalorij v posušene marelice?
• Suhe marelice: koristi in škodo na telesu

Če nosečnica, poleg svežega sadja, uvesti v vaši prehrani bolj in marelice, je hitro poudariti vse svoje koristne lastnosti. O tem, kaj recepti z suhe marelice, pomagajo nosečnica za spopadanje z zdravstvenimi težavami - članek Suhe marelice v nosečnosti: recepti z suhe marelice za nosečnice.

Suhe marelice ne bo koristilo le žensko, pričakuje otroka, ampak v prihodnosti otroka!

Želim vam zdravja in enostavno nosečnost!