Slivov med nosečnostjo

Suhe slive nima kontraindikacij za uporabo med nosečnostjo. V tem primeru, da vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so pomembne za nosečnice. Ena od prednosti suhe slive je njegova razpoložljivost v zimskem času, ko je tako malo vitaminov.

Med nosečnostjo dovolj pogosto začnejo prekinil zob. Suhe slive lahko pomoč pri soočanju s tem problemom, brez stranskih učinkov za zdravje nerojenega otroka. On bo imelo terapevtski učinek na vnetje dlesni in hkrati pomaga v boju proti zobni gnilobi. Brez ki imajo v svoji sestavi barvil, dišav in drugih umetnih dodatkov, suhe slive, je eden izmed najbolj učinkovitih naravnih sredstev za pomoč pri krepitvi zdravja bodoče matere in otroka, ne povzroča škode.

Zakaj je koristno, da bi jedli suhih sliv med nosečnostjo?

1. Slivov lahko izboljšali apetit in prebavo. On ima v njegova sestava vsebuje veliko kalija, ki pomaga izboljšati ravnovesje vode sol, ki neposredno vplivajo na delovanje ledvic. Slivov ima antibakterijske lastnosti, ki so nežnejši in varnejši od drog. On je dober profilaktično pred pomanjkanjem anemijo in vitaminov, zaradi visoke vsebnosti železa v njegovi sestavi.
2. Redno uživanje sliv bo izboljšanje stanja vaše kože. Suhe slive lahko pomaga zmanjšati krvni tlak. Če želite to narediti, lahko čaj iz suhih sliv, ki jo varno zmanjšati. Morate drobno sesekljajte suhe slive 7 kosov in jih dodajte v črni suhega čaja. Lahko bi ga z vrelo vodo in pustimo stati 15 minut. Čaj iz suhih sliv pomaga tudi lajšanje živčne napetosti.

Prednosti suhe slive za prebavo nosečnic

• Suhe slive pomaga pravilno delovanje prebavnega sistema. Če imate težave z želodcem ali zaprtje slive bodo imeli blage terapevtski učinek. Ima choleretic in diuretik lastnosti in pomaga zmanjšati težo.

• Lahko bi zdravstveno sladkarije, ki bo pomagala ohraniti težo času je nosečnost normalna. Če želite to narediti, uporabite 6 kosov fige in slive. Jih je treba zdrobiti in dodal 1 h. Žlica koriandra, premešamo. Dobljeno zmes Znamka več enakih delov 1 žlica. žlico. Candy trgovina v hladilniku. 3 jedo sladkarije, po 2,5 urah se počutite učinek. Te sladkarije suhe slive pomagajo pri zaprtju boljše in varnejše zdravil. tudi za Uporaba suhe slive kot odvajalo, lahko namakate 14 kosov suhe slive v topli vodi. In jesti na prazen želodec ponoči.

Koliko, kako in kdaj je najbolje jesti suhih sliv med nosečnostjo?

Odločanje jesti suhih sliv vsak dan, poskusite, da ne pretiravajte s količino. Dovolj hrane na dan 100 g in je zaželeno, da se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Če ne želite, da bi jedli suhe slive sveže, lahko bi bilo tinkture. kuhati infuzija suhih sliv, vlijemo 100 g suhih sliv 2 skodelici vrele vode. Njegova potreba piti vsak dan 15 minut pred jedjo 0,5 skodelice 2-krat na dan.

Vstop suhe slive med nosečnostjo čisti telo. Biti odličen antioksidant, suhe slive pomagajo varovati mati telo prostih radikalov in škodljivimi zunanjimi dejavniki. Slivov lahko okrepi imunski sistem in izboljša telesno odpornost, kar je še posebej pomembno za mater, ki živijo v okolju revnih območjih. Zaradi pektina, slivov lahko normalizira delovanje želodca in črevesja bodoče matere. Če želite, da vaš naslednji otrok je zdrav, brez suhih sliv si preprosto ne more storiti.

Glej tudi:

• Kaj je za koristne in škodljive slive?
• Kako, da se posuši suhih sliv?

posebej za LadySpecial.ru - Julia