Kot tudi kuhanje kašo na vodi - mehko in lepljivo, v ponvi in ​​multivarka?

Izključitev kašo iz svojega menija, vsaj nespametno, ker je v njih, in življenjska sila in energija, ter vizualno. Za zdravje vseh uporabnih zdrob, prosene enako - samo skladišče vitaminov in dragocenih snovi. In da bi dobili popolno zajtrk, ni treba, da ga kuhamo v mleku, kot kuhar prosene kaše še bolj uporaben na vodi, še posebej za tiste, ki držijo pravilne prehrane.

Kuhati okusno prosena kaša ni tako preprosta. Obstaja veliko odtenkov, ki jih je treba upoštevati. Morda je to, zakaj so ljubitelji teh tradicionalnih ruskih jedi tako redki, da se kuha.

Odvisno od tega, koliko kuhati kašo na vodi in v kakšnih razmerjih, bo določila doslednost jedi.

• Če križa je tudi otekle in mehke zrna so ločeni drug od drugega - s tem, kašo krhka.
• Viskozna Pshenko vrejo tudi dober, vendar zrnca držijo skupaj. To je zelo viskozna masa, ki se lahko ohranijo obliko.
• Kašo doslednost spominja viskozna, vendar je kuhana z obilo vode.

Loose prosena kaša na vodi

sestavine:

• Prosene kaše - 1 žlica;.
• Voda - 2 proti.
• sol - po okusu;
• sladkorja.

Priprava:

1. Žitarice in Ponovil dokler ne nastane bistra vodo za izplakovanje z odstranitvijo skupno težo votlih zrn, ki izplavajo na površino. Pralni pelete potrebujejo toplo vodo - to bo pomagalo odstraniti z značilno grenkobo prosa.
2. Dodamo nekaj slano vodo in segrejemo do vrelišča.
3. Za kuhanje proseno kašo mehko vodo, je treba obseg tekočina je 2-krat večja od prostornine žita.
4. V vrelo vodo zlijemo pripravljene žitarice. Cook prosena kaša na vodo, potrebno na majhnem ognju ob zaprtem pokrovu. Med kuhanjem, da se ne sme mešati.
5. Medtem ko je posoda stoji na ploščo, da ne bi smela biti odprta, ker pari, ki v resnici, kuhana žita, ne sme iti ven. Voda vpije v križa 15-20 minut.
6. Ko je snov zgosti, se odstrani iz toplote, odprite pokrov, dal na površini masla in več zavetje.
7. Pan kaša nahaja v globoki ponvi z vodo, tako da tekočina pride do polovice.
8. Postavite posodo v malo vroči pečici in pustimo stati 1,5-2 ure.
9. Ko je čas kaša odstranjena iz pečice. Če trebuh, ona bi izgubila okus, aromo in lahko spali.
10. Peč se lahko nadomesti z debelo odejo, jih zaviti z lonec kaše za nekaj časa. Ona upreet nič slabši kot v pečici.

Prosena kaša na vodi v multivarka

Veliko pozornosti pri pripravi tradicionalnih ruskih jedi ponuditi izbiro jedi, kot tudi kuhamo kašo na je voda možna le v debelostenska vsebnika (prednostno v lonec). To bo Zadek odlično - dobro kuhana, seme seme.

Enak učinek se lahko doseže, če kuhamo proseno kašo na vodi v multivarka.

sestavine:

• proso - 1 žlica;.
• Voda - 2 proti.
• sol;
• sladkorja.

Priprava:

1. Ker žita očistiti in dobro izperemo s toplo vodo.
2. Pripravimo proso Multivarki objavljen v skodelico in prelijemo tekočega razmerju 1: 2.
3. Dodajte sol in sladkor po okusu, pokrijte pokrov Multivarki in nastavite želeni način. Odvisno od modela naprave, bi to lahko program "kaša", "slika", "Ajda" ali celo "pilaf". Čas bodisi nastavi samodejno ali ročno nastavljena na 40-45 minut.
4. Po izklopu Multivarki pokrov ne bo odprla še četrt ure - da bo nered hoje, pivo.

Cook kaša v multivarka zelo priročno - se vedno izkaže odlično, in postopek ne zahteva pozornosti s programiranjem.

Glej tudi:

• Kako kuhamo kašo z mlekom?
• Kašo v multivarka vodo in mleko

Okus je lahko kašo?

Kot kaže praksa, kuhamo okusno kašo je mogoče celo sekiro, glavna stvar - da bi bilo tisto sezono. S tega vidika je zelo priročno, da kuhamo proseno kašo na vodi: dodatek za to, da lahko izberejo katerega koli:

• mleka;
• olja;
• jogurt;
• krema;
• kisle smetane;
• skuta;
• jam;
• medu;
• rozine;
• marelice;
• matice;
• kosov sadja;
• nariban čokolade;
• kondenzirano mleko;
• meso;
• ocvirki;
• obara.

Vse je odvisno od tega, kaj območje gospodinjstev raje. Odrasli so običajno bolj po okusu kremasto mlečnih ali mesnih jedi, so otroci spoštujejo sladkarije.

Takoj po vrelo kašo lahko okus olje in ga voziti nekaj jajc. To je, kako jo pripraviti v starih časih. Ta jed bo navdušila vso družino.

Okusno in hladno Pshenko, kopala v mleku, - neke vrste mleka juho. To Izvrsten zajtrk je primerna tudi za majhne otroke. In s sladkimi začimbami v kašo lahko zanimivo sladico.

Koristne lastnosti proseno kašo

Pomen pšenice je težko preceniti ali precenjena. Jedi, pripravljene iz njega, ni le okusna, ampak tudi zelo koristno.

• Proso nasičen pomembne elemente v sledovih, kot so fluor, kalija, kalcija, magnezija, bakra in mangana.
• Zrna so bogata z vitamini, beljakovine in aminokisline koristnosti.
• Ta križ odstrani škodljive spojine iz telesa, krepi imunski sistem in ima ugoden učinek na kardiovaskularni sistem.

Prosena kaša na vodi še posebej uporabno, saj je lahko prebavljiv in ne vsebuje kalorij. Visoka energetska vrednost hrane, vam omogoča, da se vključi v prehransko programa za vzdrževanje ravnotežja. Pshenko kuhana v vodi, se lahko uporabljajo v dneh tešče kot glavnega proizvoda. Poleg tega je ta jed je dobra za prebavo in izboljša presnovo.

Glej tudi:

• Kako kuhati proso na vodi?
• Kako narediti bučno kašo?
• Proseno kašo: koristi in škoduje

Prosena kaša na vrednost podoben kruh, in mora nujno biti prisotni v vsakem tedenskem meniju. Še posebej, ker je ta jed je precej stroškovno učinkovito in v skladu z naravo in podnebne razmere v Rusiji. Cook prosena kaša na vodi, še bolje, saj je uporabna za vsakogar. In če vam pokaže največ domišljije in spretnosti, se jed ne bo dolgčas nikoli.