Vpliv prekomerne teže na hrbtenici

Od takrat, kot človek zravnal njegov hrbtenice in sklepov začela potiskati veliko težo, kar še dodatno povečal v prisotnosti odvečne telesne teže. Dodatna teža povzroča dodatne obremenitve vretenca in medvretenčne ploščice, kar prispeva k drgnjenja, deformacije in razvoj bolezni - osteoartritisa, artroza, artritis, - ki vplivajo kronične bolečine v hrbtu. Spregovorimo o vplivu prekomerne telesne teže na hrbtenici.

Hrbtenica je zasnovan tako mu, da prekomerna telesna teža vpliva kot travme ali kroničnega stresa. Da bi razumeli težave, s katerimi se soočajo hrbet je že pri 10 kg prekomerno telesno težo, poskušajte dati na nahrbtnik nazaj, dal v paru pet-litrskih pločevink, napolnjene z vodo in hodi s takšnim bremenom v hiši uro ali dve. Utrujeni, težka? In veš kaj je to poskus je najbolj prijeten trenutek? Seveda, ko odstranite nahrbtnik in jo položite na IOL. Toda vaša hrbtenica lahko samo strinjam, ker ima obdržati svojo težo vsak dan, tudi ob vikendih in praznikih.

Tradicionalna medicina v svojih vplivnih držav, prekomerna telesna teža povezana s presnovnimi motnjami, prekomerno uživanje hrane in telesne neaktivnosti. Toda motnja drža je lahko prirojena, pridobljeno kot posledica poškodbe hrbtenice, ali pa zaradi nepravilne drže med hojo, sedenje, spanje, v kombinaciji s slabim hrbtnih mišic. Z drugimi besedami, pri bolnikih z debelostjo in skolioze združuje sedeči način življenja, saj v Rusiji ukrivljenost hrbtenice pogosto postane eden od dejavnikov za neuspeh tega športa.

Psihoterapevti so navajeni, da lokalizirati bolečine določiti vir vplivom psiholoških težav. Po njihovem mnenju, lastniki ukrivljene hrbtenice trpijo self-dvoma in osamljenosti. Obstaja bolj podrobno diagnozo.

Če imate težave pri vratne hrbtenice:

- s prvo vretenca - ste nenehno skrbi, kaj bodo drugi rekli;

- drugi - vas pestijo občutki krivde, notranje jeze in neodločnosti;

- Tretji - ste nagnjeni k kriviti nekoga drugega, da prevzame;

- četrti - zatreti jezo, ne more izraziti čustva;

- Peta - ponavadi rečemo, da ste imeli strah in ponižanje;

- šesti - ni želel biti prožna in upreti okoliščine;

- Sedmi - čutite nemočni.

Bolečina v prsni regiji pod vplivom:

- V prvem vretenca - si nagnila preveč tovora, s katero niso mogli obvladati;

- Drugič - poskusite pozabiti na levi strani nad bolečine, duševne ali telesne;

- V tretji - tako rekoč notranje motnje, težave pri vzpostavljanju odnosov;

- V četrti - pišete off svoje napake na druge;

- V peti - zatiranje besa;

- v šesti - se bojijo prihodnosti, nenehno skrbi;

- V sedmi - si ne more najti službe, ki bo prinesla zadovoljstvo, pomoč za samouresničevanje;

- V osmi - zagotovljena neuspeh vse svoje nachinaniy- v devetem - občutek, da je vse, kar želite podstavit- v deseti - enajsti otvetstvennosti- strah - imate nizko samospoštovanje;

- v dvanajstine - čutite nevarnost, strah, da je neuporabna.

Nelagodje v spodnjem delu hrbta, tudi ni samo. Če je bolečina lokalizirana na ravni:

- Prvi vretenca - imate zaradi dejstva, da ne more najti par, počutijo osamljeni in nemočni;

- drugi - nikakor ne morete pozabiti dogodka, ki vas travmatizirani kot otrok;

- Tretjič - če imate težave pri spolnem področju, ali pa nekaj, kar sovražim sebe;

- Četrtič - ste poskušali zatreti svojo spolnost, ali morda težave s financami, ali se počutijo nemočni v tej situaciji;

- Peta - vam je težko, da uživajo življenje v tebi vre jezo.