Kako se znebiti brade

To se običajno domneva, da je videz gub na telo z veliko količino odvečne teže povzročil, vendar nima zveze z brado. Katere so edine metode ženske ne uporabljajo, da se počutim kot najlepša, vključno s plastično kirurgijo. Pravzaprav, ta metoda je priljubljen pri znebi brade, katera ne slika. Ta težava ne vpliva le na starejše in ne samo ljudi, ki so prekomerno telesno težo. S tako se problem mogoče odpraviti brez posredovanja strokovnjakov, vendar bodo morali trdo delati.

Nato se bodo predstavili nekaj vaj znebi brade. Če je vaš primer preveč ne teče, vaje za mesec dni, da vam pomaga.

Ne, ne moreš plačati za določen čas za opravljanje te dejavnosti, in narediti z vaše dnevne aktivnosti.

Prva vaja znebiti brade: Predstavljajte si, da je vaš brado postala velik 100 kg teže in morate dvigniti. Krčenja vse mišice v vratu, dvigniti glavo in jo vrže nazaj. Ti premiki ponovite približno 6-krat.

Druga vaja znebiti brade: C, servo sila navzdol spodnje ustnice (zobje treba obravnavati). Ponovite to vajo približno 5-7 krat.

Tretja vaja znebiti bradePut pest pod brado. Nadalje, kljub odpornosti rokah, odprtimi usti. Ali je to približno 6-10 krat.

Četrta vaja znebiti brade: Vzemite glavo nagne na desni strani čeljusti, nato v desno ramo. Opravite enake gibe na levi strani. Opravite približno 4-6 pristope.

Peta vaja znebiti bradeV napreduje čeljust naprej in navzgor, zaprokinte glavo nazaj, kot da poskušajo doseči konico nosu. Ponovite to vajo približno 5-6 krat.

šest vaje znebiti brade: Nanesite dlan na kletko prsih nekoliko pod ključnico in povlecite navzdol. Trdno stisnite ustnice, jih rahlo zavrtite v cev. Drži to lokacijo za 5-6 sekund, nato počitek. Vaja je treba opraviti za petnajst ali dvajset-krat.

sedma vaja znebiti brade: Pri tej vaji morate pripraviti malo. Take vlažno brisačo in togo v raztopino vode in 1 natrijevega soda žlice. Mi izklopite brisačo v flagellum in izkoristiti brado približno 3-4 minut, drži brisačo z obema rokama na obeh straneh. Ta vaja ima pozitiven učinek na kožo.

Zgoraj omenjene vaje vam bo pomagal znebiti podbradka.

Bodite zdravi in ​​lepi!