slv.ungurury.ru

Kako se znebiti podbradka hitro

Kako se znebiti podbradka hitro

podbradek - problem ni samo maščobe ljudje, včasih lahko najdete elegantne ženske z drugo brado. Obstaja več razlogov, zaradi katerega podbradka: navado spanje na visoko blazino, branje v postelji, hoja z glavo navzdol nizko, in nepripravljenosti za spremljanje ta del telesa. Toda v tem delu obraza mišice so zelo šibki in jih je potrebno nenehno usposabljanje. Torej brado - to je povsem zaradi vas in je v vaši moči, da se znebite tega. Kako se znebiti podbradka hitro.

Glej tudi na to temo:

Zmanjšanje podbradka mora biti celovita, morajo biti redno masaža to območje, lahke gimnastične vaje, ki bodo zategnite mišice na tem področju in se uporabljajo hranljivo kremo.

Začni vsako jutro z lahkim božal območja brado, nato pat poskusite potisnite brado navznoter, potegnite ustnico cevi, nato pa na stežaj odprta usta, kot če hočeš reči črko "a", ali pa da so vse samoglasnike abecede, potegnite spodnjo čeljust naprej, kolikor je mogoče. Opravite vsak izvaja 20-krat, dokler ne začutite, da so brada in vratne mišice ogreti.

Obstaja več učinkovitih načinov, da se znebite podbradka hitro

  • obkladek na območju brade brisačo in jih izmenično namakanjem - v hladnem, nato pa - v vroči vodi;
  • uporabijo hranljivo kremo na prostoru pred spanjem in zadnjo roko njegov pogon v smeri od sredine brade do robov;
  • Vsako jutro, obrišite obraz in brado območje z ledom;
  • Naredite obkladke kvasa, uporablja sveže testo na gazo in zaviti brado. Naj potrebo za stiskanje, dokler ne začutite, da se testo začne strjevati;
  • Zelo učinkovita medu masažo, boste morali vzeti malo medu na prst in masaža je brado, dokler se koža postane rdeča, nato sperite medu s toplo vodo;
  • Da masko peteršilja, ki jih potrebuje za mletje peteršilja in prelijemo svojo vroče mleko (približno 200 ml) na mokro zmes v šal in nanesemo na vratu in bradi. Naj masko, dokler se mleko popolnoma suha, nato mazati kremo vratu.

Poleg tega se vsak dan trudimo klofuta svoje roke na brado, in pet minut na dan, sprehod s težkim knjigo na glavi



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Kako se znebiti podbradka, video treningKako se znebiti podbradka, video trening
Kako se znebiti maščobe na bokihKako se znebiti maščobe na bokih
Kako se znebiti od načinov, da se znebi bradeKako se znebiti od načinov, da se znebi brade
Kako se znebiti 2 bradoKako se znebiti 2 brado
Kako se znebiti bradeKako se znebiti brade
Nega povešanje vrat in bradoNega povešanje vrat in brado
Domače sredstvo za odpravo drugega bradoDomače sredstvo za odpravo drugega brado
Kako hitro in učinkovito se znebite podbradkaKako hitro in učinkovito se znebite podbradka
S starostjo povezane spremembe in skrb za vratS starostjo povezane spremembe in skrb za vrat
Uporabne vaje obrazne mišiceUporabne vaje obrazne mišice
» » Kako se znebiti podbradka hitro