Kako se znebiti 2 brado

Chin - to ni lepo in ni estetsko, to ve vsak "srečna lastnika" brado in želi, da se ga znebili. Seveda, da je skoraj vsak ukvarja z vprašanjem ženska: "Kaj je preprečevanje pojava podbradek" in "Kako se znebiti 2 brado?"

Chin ne pojavi kar tako, da prispeva k več razlogov in ženske nepripravljenosti skrbeti zase.

Zakaj je podbradek

• Slaba drža, brado - za "okras" žensk, ki se zravnajte, branje v ležečem položaju, ki je videti na tla pri hoji.
• Drugi dejavnik, ki vpliva na videz druge čeljusti - ima prekomerno telesno težo. Chin je priljubljen kraj za kopičenje odvečne maščobe, tako da, če želite, da se znebite je najprej naučiti, da se omeji na hrano in začeti jesti desno.
• Dramatično hujšanje, z izgubo telesne teže brez vadbe, brado koža takoj visi kot so brada mišice zelo ohlapne. Zato, da imajo lepo podborodok- prizadevati za zmerno težo.
• Genetika - če ima vaša babica ali mama dvojno brado, nato pa pojav podbradka vam ne bo presenečenje. Vendar je to mogoče preprečiti z rednim usposabljanjem mišice brade in vratu.
• Tudi pojav podbradka vpliva navado spanje na velikem ali preveč povišani blazino, ko se obrne glava nenaravno postavljeno, je bolje, da spim na majhno mehko blazino ali brez blazino na vseh.

Da se znebite podbradka lahko v katerikoli specializirani kliniki, kjer boste popravili obliko brade, odstrani odvečno maščobo. Ta postopek pa je precej boleče in zelo drago.

Kako se znebiti 2 brado doma. Izboljšanje obris vratu in bradi mora biti celovita, je predvsem prehrana. Drugič, masaža, tretjič, maske, obloge, itd

• Prehrana mora biti zavrnitev moke, sladko, mastno, ocvrte. Več pusto na sveže sadje, zelenjava, žita, mlečni izdelki. Obogatite svoje izdelke prehrana, maščobe gorilniki (zeleni čaj, grenivka, kislo zelje, jogurt, limone, lubenice, brusnice).
• Vaja je potrebno tudi v boju proti "rezervno" brado, še posebej bodite pozorni na toplo-up ni vratu. Obrnite vrat na stran, gor in dol, da s krožnimi gibi.
• Učinkovito pomaga pri spopadanju z drugo brado zeliščni obkladek bolje, če gre za nasprotje tega pivo kamilice in ognjiča in obmoknite brozge v brisačo, naj juha je vroče. Priložite brisačo brado - ima pet minut, nato obmoknite brisačo v ledeno vodo, in veljajo tudi za brado za nekaj minut.
• Bodite parno kopel z dvema žlicama trave mati in mačeha, in dve žlici kopra. Spustite brado nad paro, pokrijemo glavo z brisačo in dihamo kot 20-25 minut.
• Učinkovito povzroči tona brado mišičnega običajnih ledenih kock, nekajkrat na dan, zdravljenje njihov obraz, vrat in brado.
• Nanesite na bradi brisačo, namočeno v raztopini "magic". Vzemite eno žlico kisa ali limoninega soka, žlico vodke, žlica sol in vse prelijemo z vodo, preveč, bo treba eno žlico. Obmoknite brisačo v raztopino in se uporablja za problematično področje za 20-25 minut.
• Prav tako učinkovito pomaga, da obkladek testo, pripravimo testo kvas, najprej pride na gazo in zaviti grlo, kot če imate zobobol in nosiš šal, jo povezati na vrhu. Držite obloga je potrebno, dokler, dokler testo nachto strdi.
• Na enak način, velja povoj, namočeno v dobrem hranljivo kremo in čakati pol ure.
• Naredite redno kredo masažo, se malo medu na dosegu roke in masažo brado dobro, dokler se ne obarva rdeče.
• redno uporablja na bradi limone ali brusnični sok.

Poleg tega bi morali redno delati posebne vaje, ki vključujejo mišice brade.

• Pat na hrbtni strani problematično področje.
• Odpri usta široko, kot si lahko, zaprokinte glavo nazaj, potem pa počasi spodnjo ustnico nad zgornjo ročico. Ponovite to vajo 15-krat, če je možno, večkrat na dan
• Dvignite obe rameni in nato umaknjene iz spodnjega dela hrbta počasi, hodi tako ohranja ta položaj.
• Pritisnite dlani v prsih in potegnite kožo navzdol, da se ustnice na tak način, če imajo dolgo, tanek predmet.
• Somknite zobe in potegnite spodnjo ustnico, tako da je vidna zob.
• Sprehod z debelo knjigo na glavi, se spomnite, kaj stališče je vse svoje mišice in poskusite držati na istem mestu ves dan.
• Držite svinčnik v usta in narišite jo v zraku različnih črk, številk, besed,