Kako se znebiti strahov

s strahom dela ni preprost proces. kako "strahovi Vsi vedo, da je psiholog. To je s to težavo pogosto sklicujejo stranke z njim.

Odkar otroštva, mnogi starši naučiti svoje otroke, da se bojijo neprijetno.

Zato je pri obravnavi strahu, psihologi ponujajo številne učinkovite metode. Tako, na primer, boste morali vzeti kos papirja in pripravi na njem zemljevid svojih strahov. V ta namen je na sredini lista želite narisati krog in pisati v njem strah, da najbolj posega v življenje.

Prav tako morate ugotoviti, kaj je v ozadju glavnega strahu, kako in kdaj se je pojavil, okoliščine njihovega nastanka, na katerega se vodi.

Drug način, kako se znebiti strahu, To je po mnenju njegovega strahu v obraz in oči. To je, če ste uporabili, da bi bil udeležen v nesreči, in se bojijo, da bi dobili za volanom, nato pa s pomočjo sile mora to storiti, s tem odpravljanje njegov sovražnik.

Poleg tega si lahko samo smejal na svojih strahov. Po vsem, kar je smešno, ne bojte se.

V velikih korporacij, je problem v tem, kako se znebiti strahov, je rešen z "zbiranjem telitve".

Prav tako ne proizvajajo strah. To ni potrebno za proizvodnjo negativne izkušnje, ki ustvarja strah. Ne morete videti grozot, ki prav tako izzovejo nastanek in razvoj strahov.

Treba je upoštevati dejstvo, da je strah ustvarja strah. To povzroča tesnobo, da Prenagliti, zaradi tega, kar se pogosto pojavljajo negativne posledice, izzivalen strahove.

Drug način je, da se znebite strahov, je naslednja. Za izvajanje tega preskusa boste potrebovali kos papirja razdeljen na dva dela. V prvem stolpcu bo dal prednosti za preizkus udeleženec prejme od svojega strahu. V drugem delu je treba napisati vse, od tega, kar človek noče zaradi svoje tesnobe.

V boju s strahom, bo vsaka oseba, ki pomaga naslednje postulate:

• Vsi vzroki, kaj se dogaja, da vsak od nas, v nas,
• Vsak izmed nas ima moč, da se ukvarjajo z vsemi okoliščinami,
• Strah je odnos, in svoboda še bolje, odvisno,
• Strah je upravičen, ne po veri sami,
• Življenje naj bo polno veselja, ne pa strah.

Torej psihologija strahu prej ali slej se odraža v fizičnem nivoju. Ko je odločitev za sebe to vprašanje, kako se znebiti strahu, hkrati oklepa za njihove probleme, in to je treba opozoriti. Treba je opozoriti, da je zmagovalec, ne tisti, ki je s pomočjo svojega vpliva premakne iz način obstaja, a je kdo potem lahko vpliva vstane in korak naprej.