Jabolčni kis za hujšanje

Povedal vam bom, kako učinkovito jabolčni kis za hujšanje. Prednost njene uporabe je primerljiva pri opravljanju z redno telesno vadbo, stroge diete, kot tudi prehranska dopolnila za hujšanje. Iz tega izhaja, da bi vrgel off teh dodatnih kilogramov, da ni potrebno, da omejite na minimum vaša prehrana, omejujejo vaša prehrana ni treba!

Zato ženske, ki uspešno shujšati uporabo te tehnike, trdijo, da hujšanje poteka, kot da sama po sebi, to ne zahteva nobene - ali prehranskih omejitev.

Seveda pa mora biti prehrana biti določeno, mora biti hrana zdrava in uravnotežena. V meniju, morate odpraviti maščobne, ocvrte in prekajene hrane, kot tudi odpravo zaužite soli. Samo v tem primeru je hujšanje s pomočjo jabolčnega kisa je resnično učinkovit.

• Kaj je njegova sestava?

Vsebuje veliko vitaminov A, B, C, E in citronska, jabolčna, mlečna in oksalna kislina elementov v sledovih, kot so natrij, kalij, baker, silicij, magnezij, kalcij, železo, fosfor in sera- encimov . Na podlagi tega lahko rečemo, da je to precej - še vedno uporabna, ker je - zaradi svoje kemične sestave. prav tako pomaga zmanjšati apetit in dviguje vitalnost.

• Kako piti jabolčni kis za hujšanje?

Takoj je treba opozoriti, da to pomeni, da je treba razredčiti z vodo, in v nobenem primeru ne piti ne razredči, drugače, namesto da izgubi teže, se lahko opečete požiralnik, in težave z ledvicami, zato bodite zelo previdni!

Potrebovali boste kozarec tople vode, kjer boste raztopi žlico kisa. Priporočljivo je, da se zjutraj, trideset minut pred jedjo. Obstajajo trije načini za enkratno uporabo. Če želite to narediti, priporočamo, da se raztopi dve čajni žlički snovi v kozarec tople vode in dodajte pet gramov medu. Pijte mora biti pred vsakim obrokom.

Zagovorniki te metode trdijo, da se rezultati njegove uporabe lahko videli v enem tednu. Apetit se zmanjša, dodatna teža postopoma zapustijo svoje "najljubše" krajev, da enako in koža se začne, da izgledaš.

Mnogi celo svetoval, naj ga uporablja lokalno, in vtrite v problematičnih območjih, kjer je celulit in strije. Postopoma se bo struktura kože postane bolj gladka in čvrsta.

Priporočljivo je, da sprejme kopel z njim, za to boste morali dodati dve skodelici jabolčnega kisa v topli vodi in namakate v njem za dvajset minut. Ta postopek se lahko uporablja vsak dan, en teden, sledi premor.

Poleg hujšanje, ta snov je učinkovit tudi proti gub in povešanje kože. Če želite to narediti, šibko rešitev za brisanje obraza in vratu.

Seveda, stalno uporabo ni potrebno, ko ste porabili dve mesečni tečaj, je priporočljivo vzeti odmor.

• Menim, da je škode za jabolčnega kisa

Seveda je škoda. Opozoriti je treba, da je ta kislina, oziroma, da bo prispevalo k uničenju zobno sklenino. Zato, da bi to preprečili, morate uporabiti navadne plastične cevi in ​​pijačo skozi njo, nato pa ne pozabite, da sperite usta s čisto vodo.

Če oseba, ki ima visoko kislost, take poskuse, v smislu sprejem kisa, je bolje, da ne preživijo, saj brez tega želodec kislem mediju, oziroma, še poslabšuje stanje ni potrebno, da ne bi povzročala - nobenih zapletov pri delovanju gastro - intestinalni trakt .

Če so težave v jetrih, zaradi uporabe te snovi, in jo je treba zavreči. Zato, preden se vkrcajo na metodi hujšanje, sem močno priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom, da se posvetuje o zadevi.

• Kako narediti jabolčni kis doma?

Potrebovali boste kilogram jabolk, kislo boljše sorte, ki jih zmeljemo. Temu sledi polnjenjem z litrom vroče vode. Nato dodamo samo žlico medu ali sladkorja. Tako, da se je proces fermentacije začelo, morate dodati težo približno pet, sedem ali deset gramov krekerji kvasa in pustimo stati deset dni.

Tekočina je nato potrebno izpustiti in prelijemo v drugo posodo s širokim vratom, ki je nato pokrijemo z gazo. Posode je treba dati na toplem. Proces fermentacije se zaključi, kadar - da v enem, dveh mesecih. Nakar se dokončana kis je ponovno treba filtrirati, vlijemo v steklenice, in shrani v hladilniku.

zaključek

Še enkrat vas spomnim, preden uporabite te stvari, se prepričajte, da se posvetuje s svojim zdravnikom! To ni potrebno, brez posveta z zdravnikom piti to zdravilo, ker če obstajajo težave z želodcem, lahko le škoduje zdravju.

Če želite shujšati, kis sprejem, seveda, ne bo dovolj. Treba je voditi aktiven način življenja, vadbe, plavanje, hoja na svežem zraku, teče, na splošno, za izvajanje teh ukrepov, ki ne dajejo nedejavnost, da bo moč nad vami. In, seveda, pravilno jesti.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru