V dopoldanskem času so krči v nogah zdraviti z limono in ne le

Občutite krči zjutraj noge je zelo neprijeten, kot v katerem koli drugem času dneva. Obstaja nekaj dokazano priljubljenih receptov, s katerimi utkrči v nogah rum vas ne bo več motilo.

1. Lemon. Zjutraj in zvečer, je treba mazati sok limone podplatih. Počakajte, da se posuši z limoninim sokom, nato pa dal na nogavice in hodi. Potek zdravljenja je dva tedna.

2. Priključite vino. Od zamaški iz vinarskem ogrlica, ki jih nizanja na nitki. Podrobnosti Kraj krči masaža ogrlico zamaški iz vina ali preprosto uporabljati.

3. gorčično olje. Podrobnosti Postavite krče v rokah in nogah, premazano z gorčično olje.

4. Tesnjenje vosek in železo. Pri pojavu krčev v roki, je treba vzeti v roko palico vosek il železa. In po nekaj časa krči ustavi.

5. masaža. Nežno masaža sprošča mišičnih vlaken, kar izboljša pretok krvi in ​​krči umik.

6. kopeli. Če utesnjen mišice nog, bo to pomagalo toplo kopel z dodatkom 1-2 žlici soli.

7. Zelo dobro pomaga lajšanje napetosti mišic vročo kopel z ingverjem in pecilnega praška (2/3 skodelice pecilnega praška in 1/4 skodelice ingverja na celoten vodno kopel).