Zakaj noga krč? Krči v nogah: Vzroki

To zmanjšuje krč običajno okončin, nižje - pogosto. Če čutite mravljinčenje v spodnjih okončinah in mišice se ne more premakniti nogo - potem je krč.

Cramp - krč določenih mišičnih skupin. Ponavadi pred nastankom krčev ljudje začnejo čutiti opažajo v nogah, otekanje. Nato rahlo mravljinčenje v notranjosti mišice začne.

Vzroki krči v nogah

• Vsakdo ve, da krči v nogah pride iz sedeči življenjski slog. Pogosto s krči, ki jih tisti, ki imajo veliko in dolgo časa sedi v enem položaju doživela. Zato, računovodje, bankirji, čuvaj, čuvaji in ljudje iz drugih "selijo" delovna mesta, morajo plačati več pozornosti za njihovo zdravje. Ni potrebe, da bi sedel predolgo v istem položaju. Še posebej ne mečite nogo nad drugim. To je v takem položaju, noge bolj verjetno, da imajo epileptične napade.
• Nosi tesno, neprijetno čevlje povzroča tudi mišični krči noge ali obeh nog. Neudobne čevlje - to ni nujno, čevlje s petami z Nepravilno metrov nadmorske višine, ampak tudi tekaški čevlji ali superge. Lahko imajo težko jezika ali debele podplate neprijetno. Tisti, ki se soočajo s problemom krči v nogah, naj bi tesnejše, bolj zahtevni pri izbiri obutve.
• Hipotermija - še en vzrok za krče v nogah. Veliko ji spregledali. Zdi se, da se pojavljajo v poletnih mesecih zaradi podhladitve krči ne morejo. Vendar, to je zelo zavajajoče. Bilo je poletje zasegov zaradi tega, da so bolj pogoste kot v zimskem času. Zakaj? Da, ker je v zimskem času ljudje toplo oblečeni, in poleti - skoraj gola in radi kopanje v reki. Krči med plavanjem lahko opravi takoj. Konec koncev, v reki pa so hladni tokovi. Zato, kopanje v globino, lahko oseba, ki čutijo krč. Če ne bo spopadanje z njo, lahko celo utopil. Torej, če je vaš, medtem ko so se pojavili kopanje v napadih reko, vzemi z iglo. To je mogoče namestiti v kopalkah in v času premagati svojo nogo na mestu pojavljanja epileptičnih napadov.

Prvi trije razlogi - najpogostejši vzroki krčev v nogah pri zdravih ljudeh. To se zgodi, da pride do napadi zaradi razlik v zdravju. Ti razlogi so krčne žile, ki pogosto prizadene ženske starejše. Ko je krčnih otekanje nog, vidne modre žile izstopajo, težke noge, utrujene noge hitro.

Varic in venske insuficience je pred zdravniki, povezane s pomanjkanjem kalcija v telesu in kalija. Poleg tega te bolezni pojavijo, kadar nezadostno protein.

Glej tudi:

• Pletenine noge: kaj storiti?
• Preprečevanje krčne žile
• krčne žile zdravljenje doma
• Krči v nogah: Zdravljenje

Ugotoviti vzroke krči v nogah pri

Najprej preverite, ne pride, če imate krče pred podhladitvijo, ki ga nosi neprijetne čevlje, ali med dolgotrajnim sedenjem. Če je tako, odstranite te možne vzroke.

Če imate kakršne koli sume na noge bolezni, se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom. Anketiranih! Morate opraviti kirurg, nevrologa in endokrinologu, predati preskusov zdravnik (na primer, kri elektroliti: kalcij, kalij, magnezij).

Zdravje za vas!