Ali lahko eden dojiti lubenica?

Lubenica vsebuje veliko koristnih mineralov (magnezij, kalij, železo) in vitaminov (C, B₁,₂). Ima veliko karotena, folne kisline in pantenolovoy. Lubenica izhodi kamne in pesek iz ledvic, dober učinek na proces prebave, očisti telo strupov. Po številu železa lubenice sekunde le za solate in špinače. Treba je jedel z anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Ampak lubenica je v škodo ljudi, ki so moten pretok urina, da so motnje v želodcu, ki jo spremlja kolitis. Za velike ledvične kamne, lubenica, je bolje, da ga ne zlorabi.

Menijo, da lahko jedo lubenice doječe matere motiti ravnovesja vode v telesu, saj lubenica vsebuje veliko tekočine. Resnica pri tem je - količina vode, ki vstopi v telo matere, je treba omejiti, saj lahko posredno vpliva na kakovost mleka.

Lubenica ne more držati kruha ali drugega izdelka, to lahko negativno vpliva na otroka, ki povzroča kolike, napenjanje in prebavne motnje. Lubenica je lahko alergijske reakcije, kot na kateri koli drugi izdelek, začeti je treba postopoma, v majhnih odmerkih, da ga vnesete v vaši prehrani, pazljivo gledal kot otrok počuti. Če ste alergični ali druge negativne posledice v obliki mehko blato in bolečine v trebuhu niso označene, lahko lubenice bo jedel, ker je zelo koristno za telo matere. Lahko se uporablja za povečanje količine železa v krvi, zaradi folne kisline izboljša presnovo in poveča pretok mleka, in kislinski pantenolovaya omogoči spopadanje z visokimi obremenitvami.

Tako kot lubenice morajo biti prepričani. Zgodnje lubenice niso varni za vsakogar, še posebej za doječe matere več, Ker so se v velikem številu lahko vsebuje nitrate in druge kemikalije škodljivo za mater in otroka. Naravni način lubenice dozori konec avgusta - septembra. Pri nakupu lubenica, morate paziti na njeno barvo. Če lubenice brez nitratov, ima svetle barve - svetlo ali rumeno črtami namestnika s temno - zelena. Morate izbrati lubenice brez poškodb ali razpok, ne kupujejo že narezano lubenico. Nakup jagode, morate slam na roko, če je zvok dolgočasno - izberite drugo zvonjenje - sprejeti. Že kupil lubenico, lahko preverite - v kozarcu vode, dal kos mesa, če uro ali dve voda postane motna, kot da bi dolili mleko je bolje, da ne bodo imeli takšne lubenica nege mati je.

Če kakovost lubenica je nedvomna, lahko moja mama poskusite kos. Samo lubenice morajo biti vedno sveže in se ne vpijejo v hladilnik za en dan.