Ali je mogoče za nosečnice jedo lubenice

Če je lubenica zrasla brez dodajanja nitratov in drugih kemikalij, poleg strupenih učinkov lahko povzroči alergijske reakcije, je zelo koristno. Lubenice vsebujejo folno kislino, ki je bistvenega pomena v prvem trimesečju nosečnosti. V tem času se zarodek tvori živčnega sistema in pomanjkanje folne kisline lahko povzroči nenormalnosti plodov. Lubenice vsebuje tudi vitamine B, pantenolovaya kislino, magnezij, kalij, prebavljive organsko železo.

Lubenica je koristno za anemije zaradi pomanjkanja železa, šteje rak profilaktična, ima pozitiven vpliv v nekaterih bolezni ledvic in jeter. Celuloza lubenice čisti telo škodljivih toksinov, soli in toksinov, odstranjuje pesek in kamne iz ledvic.

V zadnjem trimesečju nosečnosti, je vedno večja potreba po ogljikovih hidratih, vendar pa je potrebno omejiti sladkarije. so prispeva k telesne mase in bodoče matere in otroka, in to negativno vpliva na njihove presnovne procese in, kar je najpomembneje, proces dostave.

Pomanjkljivost sladkega vpliva na razpoloženje. Še posebej zato, ker na koncu nosečnosti zaradi edema računov omejiti vnos tekočine na 0,8 - 1,0 litre. Če nosečnost prišel konec poletja - zgodaj jeseni, seveda, bo pomagal melono. Sredstva je diuretik, odžeja in slaščico odlično. Vendar pa ne zlorabljajo to berry pri boleznih prebavil, nekateri ljudje lubenica je gut fermentacijskih procesov, ki lahko povzroči driska. Materinstvo tako stanje je nevarno, ne samo po svojih pojavnih oblikah, pa tudi pojav maternice ton.

Zato je pretirana obremenitev ni potrebna, prednostno večkrat dnevno jesti 200 gramov celuloze.

 Kar je bolje kupiti lubenice

Ne kupujte lubenice, sestavi na tleh ob prometni avtocesti. Te lubenice "bogati" svinca. Bolje je, da jih kupili v trgovini ali v civilizirani trgu, stran od ceste in višje od zemlje (vsaj 20 cm). Kot lubenice morajo biti 100% prepričan.

Lubenice dozori konec avgusta - začetek septembra, starejši, bolj verjetno, da bo naveličani nitrati.

Proge na lubenice morajo biti kontrastne, na eni strani svetlo na kraju samem (na njem postaviti lubenico, in je ostala nezrela). Če se dotaknete lubenice prste, je treba ročno zvonjenje votlino. Vendar pa bi rep biti suha neobvezno.

Ne kupujte narezano lubenico v nevarnosti zastrupitev. Prav tako vam ni treba vprašati prodajalca, da ga reši, se prepričajte, ali kupujete zrelih sadežev.

Pred jedjo lubenico je treba temeljito oprati. Narezana lubenica shranjujejo samo v hladilniku in ne več kot en dan. Če vam ni všeč okus ali kaj zaskrbljujoče, da je bolje, da ga ne tvegati. Kakorkoli že, lahko prvi vzorec odstranite prihodnjega papeža, če po eni uri z njim ni nič zgodilo, lahko mati in otrok poskusite tudi rezino lubenice.

Mimogrede, če si že kupil lubenico, je lahko košček namočeno v majhni količini vode. Voda se je spremenila barvo do rožnate ali rdeče - lubenica "fed kemija", z naravno lubenica voda le nekoliko motna.