Lastnosti jagode lubenice za telo

Kaj vsebuje suhi ostanek (ki je vitamin C, PP, B, B2, karoten, folna kislina, celuloza, kalijeva sol, itd), ugodno vpliva za bolezni srca in ožilja in drugod. Kalorij lubenice - samo 38 kcal na 100 g celuloze. To je eden od redkih sladic, ki jih lahko jedel, ne da bi razmišljal o dodatnih funtov.

Okusno lubenica kaše normalizira metabolizem, ureja vode in soli ravnotežje. Zahvaljujoč visoki vsebnosti magnezija lastnosti jagode lubenice koristno organizma na visok krvni tlak, ki pogosto spremlja debelost. Njegovo izrazito diuretik učinek bodo imele koristi trpljenja ne le hipertenzijo, temveč tudi protin, bolezni ledvic, jeter, žolčevodov, gastrointestinalnega trakta.

Lubenica in njene lastnosti prispeva k umivanje telesa, odpravlja svojega značilna naših okoljskih toksinov, znižuje holesterol, in je eden od dejavnikov tveganja kardiovaskularne bolezni in zapletov. Lubenica sok in njene lastnosti zaradi vsebnosti alkalnimi spojinami nežno izpira ledvic, sečil brez povzročanja draženja. je potrebno folne kisline za normalizacijo metabolizma, ima dejanje protivoskleroticheskoe. Železo, ki je v jagodami lubenico precej, zaradi česar je zelo pomemben proizvod v prehrani, ki trpijo zaradi anemija, slabokrvnost in krvnimi boleznimi. V majhnem številu enot ni prepovedan pri sladkorni bolezni. Koristne Jagode lubenica sok in njene lastnosti pri bolnikih s kronično obtočil neuspeh. Pri tej bolezni, pa tudi jetra, ledvice, žolčnik, hipertenzija dobro poskrbi tešče lubenica dni. Vendar pa je zaželeno, da opravijo svoje zdravnika.

Predgipertonicheskoe stanje je značilna sistolični krvni tlak 120/139 mm Hg in diastolični - 80/89 mmHg oz. Glede na to, da je visok krvni tlak - dejavnik tveganja za srčno-žilne zaplete, dejansko ostaja njegova primarna preventiva. Kako lahko preprečimo visok krvni tlak? Po pilotni študiji v ZDA, lahko jagodami lubenica učinkovit naravno orožje proti statusu predgipertonicheskogo in bolezni srca in ožilja. Tako je v dnevni uporabo lubenice ekstrakta, ki vsebuje aminokislina L-citrulin in L-arginin pri osebah, starih 51-57 let, je prišlo do izboljšanja krvnega tlaka.

Rezultati študije, ki so pokazale boljše hemodinamskih v aorto v zdravih moških in žensk srednjih let, ki prejemajo terapevtske odmerke lubenice, predstavljajo razlog za domnevo, svoj vazodilatatorskega dejanje, ki je pomembna za primarno preprečevanje hipertenzije.

Predmet raziskav naključnega lubenice je bila izbrana, ker je naravni vir L-citrulinom, ki je tesno povezan z L-arginina - aminokisline, ki je potreben za tvorbo sodeluje pri regulaciji žilni tonus in krvni tlak dušikovega oksida. Danes obstajajo različne možnosti za arginina. Vendar pa lahko dodatek L-arginin povzroči slabost, nelagodje v prebavnem traktu, diareja. V nasprotju s tem je dopolnitev lubenice je dobro prenašajo in nima stranskih učinkov.

Lubenica semena vsebujejo olje, zaradi svojih zdravilnih lastnosti, ki spominjajo na mandljev.

Celuloza zrelega lubenice - ne le odlična sladica jed, dober tešenju žeje. Koristno je vročino stanju, ima močan diuretik, odvajalo, choleretic in protivnetno. Sveže lubenice je koristno jesti 2 kg na dan. Vsebuje alkalne snovi pretvorimo v sol bolj topen stanju, in njene diuretik lastnosti pomoč jih izločijo iz telesa. Uporabi lubenice in lepoto. Maska iz soka je odlično toni in osveži ohlapne, suho in mastno kožo, zaradi česar je mehka in izboljšuje polt.