Koristne lastnosti lubenice mesa

V poznem poletju, najbolj priljubljena poslastica postane lubenica. Njegova kul sladka kaša je sestavljen skoraj izključno iz vode. In v tem leži svoj čar, saj lubenice - to je skoraj edina sladkost, ne samo, da ne zlorabljajo telesne dodatne maščobe ljudi in ogljikovih hidratov, ampak tudi oprati s nakopičenih strupov.

Ni čudno, da so koristne lastnosti lubenice mesa cenijo vzhodne medicine, saj ne le odžeja, ampak ima tudi diuretik, odvajalo in choleretic učinek. Osebe so nagnjeni k nastanku ledvičnih kamnov, so trpeli ali trpijo zaradi ponavljajočega pielonefritisa, nefritis, cistitis in drugih bolezni urinarnega sistema uporabiti do 2 kg na dan lubenice.

Edinstvene koristne lastnosti lubenice soka leži v dejstvu, da je ni praktično nobenih naravnih soli in kisline, ki lahko dražijo sečil. alkalijske raztopina lubenice sok, blagodejno vpliva na stimulacijo žarišča. In jesti lubenica diuretik učinek je posledica ne samo, da velik odstotek tekočine. Zanimivo je, da je izrazit diuretik učinek tudi posušene lubenico skorjo, katere esence se lahko kuhana skozi vse leto.

izhodi Lubenica sok soli, ne samo iz ledvic. To je sposoben, da se raztopi in med akutnim zdravil, zastrupitev s hrano in kronično jetrno boleznijo odstranjevanje strupenih snovi iz jeter.

Koristne lastnosti lubenice lahko ovrednoti in nosečnice in ženske, ki dojijo, saj ne le, da se za velike izgube tekočine, pa tudi zaloge železa v telesu. In to je zelo pomembno za preprečevanje anemije zaradi pomanjkanja železa v obeh otroka in matere.

Poleg tega je s pomočjo lubenice mesa nosečnice so popolnoma varne zadovoljiti potrebo po sladki, ki je eden od najpogostejših muhe nosečnic. Sladkost lubenice vsebuje fruktoze ne povzroča tveganja za sladkorno bolezen ali pojav prekomerne telesne teže. Edina omejitev uporabe lubenice mesa v drugi polovici nosečnosti postane nastanek edema.

Mimogrede sicer nizkokalorično lubenica naredi ena izmed najbolj priljubljenih sredstev za boj proti debelosti. Toda ljudje, ki trpijo več in visok krvni tlak, kar pogosto spremlja debelost, čutijo predvsem odleglo hitro. Dejansko je lubenice kot noben drug izdelek, ki vsebuje veliko magnezija, ki pa pomanjkljivost je, da element v človeškem telesu vodi do povečanja krvnega tlaka. Skupaj s kalcijem, magnezija prodira krvne žile elastične, zagotavlja njihovo sposobnost, in tudi olajša delo ne samo srčne mišice, temveč tudi na kardiovaskularni sistem nasploh.

Bolniki s sladkorno boleznijo vedeti, da je lubenica - to je skoraj edina priložnost, da jedo sladko. Takšni ljudje imajo lahko do kilogram lubenice vlaknin na dan, dele 150-200 g

Koristne lastnosti melon uporabne in zdrave. Kalcij in magnezij spodbuja boljšo absorpcijo vitamina D, izboljšati mišični sistem. Prva lastnost lubenice je pomembno za otroke in ženske, saj vitamin D je najboljša preventiva rahitisa in osteoporoze. In tukaj je druga lastnost je pomembna za močnejši spol, in za tiste, ki vodijo v fizično aktivni življenjski slog.

Pomembno je, da, da bi zadovoljili potrebo po magnezija, zdrava oseba, da jeste dovolj samo 150 g lubenice mesa na dan. Če lubenice uporabijo za terapevtske namene, lahko odseki poveča na dveh kilogramov.

Vendar pa je treba vedeti, da ob istem času, to je v roku 2-3 ur, jesti lubenice in slano hrano, kot so čips, čips, soljene ribe, nasoljene oreški, ni priporočljivo. Znano je, da sol prispevajo za pridržanje tekočine v telesu, tako da lahko jedel lubenica spremeni v dodatno liter tekočine in postal nevaren dodatno obremenitev za srce, pa tudi, da bi spodbudili nastanek edema.

Obstaja veliko lubenice prehrane. Ena izmed najbolj priljubljenih - prehrana, ki temelji na uporabi celuloze in lubenice in polnozrnati kruh, po možnosti polnozrnate. V tej kombinaciji, kruh daje telesu bistvene vitamine in minerale, ter tako pomaga črevesje sklepati strupene snovi. Vztrajanjem na dieti lubenice lahko tudi do dva tedna. Potem si je treba uvajati postopno v prehrani živil. Vendar pa je pri spravilu lubenice čaja ali kave nadomestnih dobre sladke in sočne lubenice rezine.

Vendar, lubenica je mogoče pripraviti na prihodnost. Če želite to narediti, je treba celuloze se podrgnil skozi sito, seva dobljeno tekočino in zgoščeni sok nad nizko toploto za 5-7 krat. Dobljeni sirup je treba zavita v steklene kozarce. Lahko ga uporabite namesto sladkorja v zimskem času.

Koristne lastnosti melon se uporabljajo za kozmetične namene. Za pripravo kozmetičnega masko za suho kožo lahko pretlačimo lubenico kaše, navlažite nastalo kašo in sok prtiček in ga dal na 15-20 minut na obrazu. Potem je treba speremo z vodo pri sobni temperaturi. Poleg tega, za tonika drgnjenje kože, lahko uporabite tudi zamrznjene kocke v zamrzovalnik lubenice mesa v.