Jedi iz jabolk. Recepti. kuhanje jabolko

Ne zamudite jabolko sezono. Zdaj jabolka so verjetno najbolj dostopnih virov vitaminov. Poleg tega, da so koristni tako sveže in kuhano. Dajo Posodo bolj kislo, pikanten okus in subtilen, nežen okus.

Acid sorte pogosto uporablja pri pripravi mesa. Na primer, so dodali v pripravo mletega mesa zvitkov. So dodali cvrenje perutnino, obara. Hrana piščanec, raca, gos, puran dodal, jabolka, pridobi edinstven okus. Poleg tega jih lahko uporablja za kuhanje rib in pečemo, pripravite solate, bake, dodamo sadnih pijač, da okusne pijače, kvass.

Naj tudi ne ostane poleg jabolk sezone in pripravila sad koristno gumba gladko, na primer, piščančje peruti:

Piščančje perutničke ocvrte z jabolki

Za to priljubljenih, okusnih, toplih obrokov, moramo izdelkov: 6 sveža krila, 4 zelena jabolka, 1 žlica. l. curry, rastlinsko olje. Še vedno ne more storiti brez soli in popra. Vzamejo okus.

Kako se pripraviti:

Wings temeljito sperite pod tekočo hladno vodo, pat suho krpo, dal v globoko skledo. Posujemo s karijem, soljo, poper, kretnjo nežno vtrite sestavine v krila. Zdaj pranje jabolka, narežemo na pol, izrežemo jedra vsakega, narežemo na tanke rezine.

Segreti dobro prostornine ponev, vlijemo 2-3 žlici. l. olje, dani piščančje peruti, jih kuhamo nad visoko vročino, ampak samo ena stran za porjavitev. Ko je prišlo do okusne skorja, obrniti. Previdno položite na tej strani rezine jabolk, kuhamo piščanca za 3-4 minut. druga stran pa je tudi rjava.

Sedaj zmanjšajte ogenj, da postane enostavno in vsebina ponvi in ​​nežno premešamo. Sedaj lahko pokrivajo celoten pokrov, še naprej kuhamo še 15 minut. Gotov Jed lahko postrežemo s kuhanim rižem ali krompirjem.

Solata barvita, vitamin

Za pljuč koristnih prehranskih solate izdelkov: 1 paprika (rumena ali rdeča), pol čebule, 2 zelenih jabolk, sveže enega, sočno korenje. Za polnjenje potrebujejo kislo smetano in sol. Če želite, lahko dodate ščepec sladkorja. Ampak to ni potrebno.

Kako se pripraviti:

Zelenjava čisto iz kože, pranje dobro. Paprika in jabolka, odstranite jedra semena. Korenje naribamo, sesekljajte čebulo z ostrim nožem v tankem polukolechkami. Jabolka in poper - majhne kocke.

Vse dodamo v solato skledo, premešamo, dodamo kot je potrebno sol. Vlijemo kislo smetano in še enkrat premešamo. Ta solata je zelo koristno, da pripravi zajtrk. Mimogrede, če veliko čebule, lahko dodate toliko, kot ti je všeč.

Solata z jabolki in oreščki

Lahko pripravimo solato drugo, nič manj okusno. Pri tem receptu, kar potrebujete: 4 sveža jabolka, orehi nukleoli 6, četrt skodelice tekočega medu, 2 - 3 žlici. l. sveže stisnjen limonin sok.

Kako se pripraviti:

Operite jabolka, odstranite na sredini s semeni, rešetka (velika). V skodelico, priključite medu in limonin sok, premešamo, nalijemo solato. Posujemo s zdrobljenih orehov jedrc. Vzeti za eno uro v hladilnik, nato pa izpostavi na mizi.

Sladica "med jabolko"

Za to sladko sladico, ki bo radi svoje otroke, boste potrebovali naslednje izdelke: 2 sladko jabolk 1-2 žlici. 2 roki, 2 žlici. l. debeline (kandirano) med, cimet ščepec.

Kako se pripraviti:

Najprej pripravimo jabolka kot običajno: po mojem mnenju, bodo odstranili jedra semena celotnega jabolko, ampak obsega nekoliko večji kot običajno. In zdaj v nastali votlini dal malo medu, potresemo s cimetom, dajo na isti dan, po odstranitvi kosti.

Daj jabolka na namaščen pekač z maslom. Pečico segrejte, spet pan, pečemo 15 minut na srednje močnem ognju.

narastek

To je tudi zelo okusna sladica, ki je enostaven za pripravo doma za majhne in velike sladkosnede. Pri tem receptu narastek potrebe: pol kilograma sladkih jabolk, 8 proteini surovih jajc, eno tretjino skodelice sladkorja v prahu, maslo, mast jed, ki bo speči.

Kako se pripraviti:

Kot vedno, morate dobro operemo jabolka, odstranite lupine, jedra semen, sadja in nato Masiranje na majhnem Rende. Ločeno, suha, čista posoda, premagal beljakov mešalnik skupaj s sladkorjem v prahu. Previdno vlijemo sladko maso beljakovin v naribanega jabolka in nežno premešamo vse.

Vklopite segrejemo pečico. Jedi, ki bo speči narastek, krtačo velikodušno z maslom. Razporedi jabolko na težo pečemo, dokler razpis na srednje močnem ognju. Ko tabela pripravljen narastek potresemo z malo sladkorja v prahu, pomešanega z vanilijo. Dober tek!