Orehovo olje: koristi in škodo, kontraindikacije

V večnem opravljanje lepote, mladosti in, da bi našli dragih in učinkovite kozmetike pomeni, da smo povsem pozabili na darove narave, ki so pri roki. Mogoče zanikati koristi za naše telo lahko prinese arašidovo maslo, razen, da mnogi še nikoli slišal za takšno čudežno zdravilo je. Proizvedeno oljnato ekstrakt orehov, za katere velja, da je studenec uporabnih snovi in ​​utrjena. Poglejmo, kaj nam prinese orehovo olje - koristi ali škode, kako ga vzeti in kako to vpliva na našo kožo.

Orehovo olje: koristne lastnosti in kontraindikacije

Na žalost, oreh raste ne na celotnem ozemlju naše velike države, ampak da bi dobili olje iz njegove jedrca lahko v skoraj vsaki lekarni. Sodobni ljudje so pozabili, kako se vrednotijo ​​po naši predniki arašidovo maslo. Ste se kdaj spraševali, zakaj še naše babice otroštvo so nam povedali, da so orehi zelo dobra za vaše zdravje?

Ko so dolge raziskovalne Strokovnjaki lahko določijo Sestavek komponenta jedrc, oziroma, podobne mikro in so makroelementi vsebuje olje. Tako je v oljni sestavek iz orehov vsebuje naslednje komponente:

• kisline in polinenasičenih maščob (palmintovaya, stearinska, linolenske);
• jodirani elementi;
• magnezij;
• cink;
• fosfor;
• Ferrum;
• kalcij;
• kobalt.

Nadalje, olje iz orehov blizu nasičenih vitaminized komponent:

• retinol;
• tokoferol;
• askorbinska kislina;
• B vitaminov (zlasti nikotinsko kislino);
• vitamin K;
• koencim Q10.

Zaradi te sestave komponenta ima orehovo olje čudežno vpliva na človeški organizem. Torej, kaj so njegove koristne lastnosti? Udeležujejo strokovnjaki svetujejo, da se sprejemanje in uporaba zunanje arašidovo maslo za naslednje namene:

• za krepitev imunskega sistema;
• za povečanje telesne ton;
• normalizacijo presnovnih procesov;
• za rehabilitacijo po hudi bolezni ali kirurškega posega;
• za zdravljenje vnetnih procesov;
• za celjenje ran, opekline, razjede, razpoke na koži;
• okrepiti obrambo telesa proti izpostavljenosti, vključno z vrsto sevanja;
• za reševanje negativnih učinkov tipa kancerogenih snovi;
• da pospeši izločanje sproščenih radikalov;
• za preprečevanje bolezni onkološke narave, kot tudi, da se prepreči nastanek tumorjev benignih tipa;
• okrepiti in spodbujati lasne mešičke.

Poleg tega je v praksi veliko ljudi se aktivno ob olje iz orehov za zdravljenje ateroskleroze, kot tudi nepravilnosti srčne mišice. Strokovnjaki močno priporočajo za uporabo tega olja v hrano za ljudi, ki trpijo za tlak pade raven, sladkorne bolezni in nepravilnosti na sečilih.

Tudi olje iz orehov pomaga očistiti jetra in pripomore k regeneraciji njegovih celic. To je treba upoštevati, ko se bolezen vnetje srednjega ušesa in kronični kolitis v razvojni fazi.

Opozoriti je treba, brez primere porabe nafte v kozmetike. Poleg posredovanja moči in sijaja kodre, orehovo olje dobro vlaži in mehča kožo na medceličnem ravni.

Prav tako je ta izdelek olje ljubil z veliko ljudi, ki se držijo dnevnega vnosa. Pogosto, lahko arašidovo maslo je mogoče najti v prehranskih meniju svetovno znanih diet, kot Atkins in Kremlja.

Glej tudi:

• orehovo olje
• Orehovo: koristi in škoduje

Kontraindicirana uporaba zrnja oljnic orehovo

Kljub temu široko paleto uporabnih lastnosti arašidovo maslo, zdravniki še vedno svetujejo, da zdravljenje s skrajno previdnost pri njegovi uporabi. Ne jemljite olje iz orehov v teh primerih:

• razvoj patologije dvanajstnika;
• V primeru želodca;
• pri razvoju gastritis, zlasti med akutno fazo, ko povečano stopnjo kislosti;
• Če obstaja kakršna koli kršitev jeter, ki so odgovorni za razvoj hude posledice;
• med nosečnostjo, saj lahko zarodek pojavijo alergijske reakcije;
• individualna intoleranco ali preobčutljivost kateremkoli učinkovine.

Kako narediti arašidovo maslo?

Da bi okrepili imunski sistem in ohraniti svoje telo v dobri formi, adult, trikrat na dan zaužiti dovolj olja iz orehov. Sperete izvleček tekoče olje ni potrebno, ker ima blag in prijeten okus. Nekateri ljudje sprejmejo arašidovo maslo pred spanjem. Ena sladica žlička oseba bo dovolj za ohranjanje vitalnosti in čistijo telo.

Otroci odmerek treba zmanjšati. Otroci, mlajši od 6 let je dovolj dolgo, nekaj kapljic, vendar so starejši kiddies lahko že dal kave žlico.

Orehovo olje za obraz

Veliko popularnost, kot je bilo že večkrat povedano, olje iz semen orehi prejeli v kozmetike. Z njim se koža regenerira, napeta in pomlajena. Kontraindikacije za uporabo orehovega olja kot kozmetične praktično ni, razen pri preobčutljivosti in ste preobčutljivi na katero od trenutne aktivne celice.

Na oljni osnovi orehov primerna za vse tipe kože. Lahko se uporablja za zdravljenje aken, vlažijo kožo na medceličnem ravni, kakor tudi delovanje za zmanjšanje delovanje žlez lojnic.

Če zbledi ali pretirano suha koža, so olje iz orehov najbolje uporabiti v svoji čisti obliki. Učinkovito bo, da ga dajo na kožo čez noč, ne uporabljajte nočno kremo. V drugih primerih, ki jih lahko naredite maske, ki temeljijo na njej koristna samo za kombinacijo sestavnih delov kože, kot so avokado, sandalovine olje, jojobino olje, pačuli, rožmarin.

Orehovo olje: pregledi

V globalni mreži, lahko najdete veliko različnih mnenj o koristnih lastnosti orehovega olja. Mnogi pravijo, da je sistematično poraba arašidovo maslo jim pomagali pri soočanju z vztrajno slabost in zaspanost. Tudi ljudje govorijo o tem, kako uporabiti olje iz orehov so bili sposobni, da očistite svoje telo, predvsem jetra, in normalizirati presnovne procese.

Vendar se večina ocen lahko preberete na kozmetičnih sredstev, ki na podlagi arašidovo maslo. Mnoge ženske pravijo, da je uporaba tega ekstrakta olja kot anti-aging kozmetike, kot tudi za krepitev plošče strukturo las in nohtov.

Glej tudi:

• O najbolj uporabnih olj in njihovo uporabo
• Orehi: sestavek in uporaba
• Lahko orehov dojenje

Ne pozabite, da narava nam daje naravno vitaminov in hranilnih snovi. Da bi našli svoj eliksir mladosti, ni nujno, da kupujejo drage farmacevtskih sredstev, samo pomislite koristnih lastnosti arašidovo maslo. Vendar pa je pred uporabo je treba posvetovati se z zdravnikom.