Arašidovo maslo: recept

Arašidovo maslo - produkt nenavadno. Tukaj v Rusiji, da ni tako priljubljena, kot pravijo, v angleško govorečih državah. Kljub temu, da so strastni privrženci arašidovo maslo. So cenjen zaradi svojega okusa in naravnih koristi za zdravje.

Arašidovo maslo, kot pove že samo ime, je iz istih orehov. V arašidi vsebujejo beljakovin in vlaknin. Zato, arašidi in testenine pripravimo iz nje, imajo lastnost, kot je znižanje apetita. To je zelo priljubljen za tiste, ki želijo izgubiti težo.

Arašidovo maslo za zajtrk lahko pomaga jeste manj ves dan. To ustvarja občutek sitosti za dolgo časa.

Prav tako ni treba teči v trgovino za arašidovo maslo, razmišljanje o prihodnosti. To lahko enostavno je doma.

Glej tudi:

• Kako fry arašide?
• Peanut paste: koristi in škodo

Recept za arašidovo maslo

Sestava arašidovo maslo:

1. arašidi - 200 g
2. sladkor v prahu ali sladkor - 1 žlica. l.
3. rastlinsko olje - 3 žlice. l.
4. Honey - 2 žlički ..
5. sol - po okusu (majhen ščepec).

Priprava arašidovo maslo:

• 200 g rafiniranega arašidovo mladic pan. ga v mešalcu ali kavni mlinček in zmeljemo v doslednosti prahu.
• Nalijemo v majhno posodo. Dodamo malo rastlinskega olja, medu, ščepec soli in sladkorja v prahu. Če sladkor v prahu pri roki ni bilo, da je iz sladkorja, sesekljan.
• Zmešajte vse v mešalniku, dokler gladko.
• Naj arašidovo maslo v majhnih kozarcih enostaven za uporabo. Po možnosti v hladilniku, da se prepreči manjka.
• V nekaterih različicah te recept za arašidovo maslo izključuje medu. To ni za vsakogar.

Arašidovo maslo - krepko in zdrave izdelke. Bodite prepričani, da poskusite jesti za zajtrk. Razmazati arašidovo maslo na kruh ali štruce namesto masla in uživajte!