Okusno juho riž s piščancem: recepti s fotografijami, kalorij
Kuhanje pozna veliko vrst juh: juho, obaro, rassolnik, ajdovo kašo, gobe najprej seveda ... Vse bo svoje mesto na naših mizah in različnih sestavin in postopek kuhanja. Ena izmed najbolj poceni in zdravo je riž juha s piščancem. Kako kuhati?
Danes je večina prvih jedi s piščancem. To je najcenejša in hkrati prehrana mesnega izdelka. V povezavi z zrna riža dobili popoln najprej za hujšanje ali bolnike z gastritis in peptični riž vseh žit najbolje absorbira v telo. Poleg tega, kokošja juha z rižem ima nizkokalorična - 30-40 kcal na 100 g končnega proizvoda. Krupa absorbira maščobe in škodljive snovi, ki jih preprečuje, da bi takoj spremenila v maščobe v našem telesu.
Če želite izgubiti težo in se zdravo, jesti okusno riž juho s piščancem. To lahko kuhamo obstaja, niti ni zelo usposobljene, lastnika.
Riž juha s piščancem: recept s fotografijo
Preden začnete kuhanje juho, da je vredno razmisliti o nekaterih pravil in priporočil:
- kuhamo morate kuhamo: bo ohraniti preglednost juho in vitaminov v zelenjavo;
- lovorov list bolje postaviti konec kuhanja;
- postaviti zelenjave v vrelo vodo;
- Po želji lahko dodamo papriko, sesekljan slame;
- Najboljši uporaba paro kašo;
- ne dajo veliko riža: hitro nabrekne.
Zdaj ste pripravljeni.
sestavine
- piščanec ali piščanec polovica;
- Slika - 0.1 kg;
- Čebula - 1 kos;.
- korenje - 2 kos,.
- Krompir - 4 kos,.
- jedilnega olja;
- sol;
- paprika, začimbe.
priprava
- Meso temeljito oprati in narežemo na dele.
- Daj piščanca v ponev in pokrijemo s hladno vodo.Dajo na ogenj. Ko voda zavre, ga odcedimo in dobro očistite posodo. Ta ukrep je potreben, da dobimo bistro juha prehrane.
- Re injicirajo meso z vodo in jo položite na gorilnik.
- Jasno korenje in čebulo in dal v piščanca. Čebula razkriva okus mesa, in korenje juha bodo dodali preglednost.
- Ko juha zavre, odstranite peno in kuhamo še 40 minut.
- Medtem ko je piščanec kuhan, olupimo krompir in narežemo na rezine.
- Preostali korenje tudi izrežete in prepražimo na olju.
- Sadje dal v juho in še naprej kuhamo.
- V tem času boste morali oprati križ. Treba je odstraniti škrob iz riža.
- Metati riža v juho in začinite s soljo.
- Put lovorove liste, čeprav je mogoče storiti na koncu kuhanja.
- Kuhamo še četrt ure, dokler se piščanec ne zmehča.
- Meso ločimo od kosti, razrežemo in damo v juho.
- Na koncu dodamo malo zelenja, začimbe.
- Izklopite toplote in pustite, da pivo za pol ure jed.
Ob idejo, kako kuhati riž juho s piščancem, lahko zdravljenje ljubljene zdravo nizkokalorično hrano, ne zahteva dodatnih stroškov.
Juha z rižem rezanci in piščancem
Riž juho lahko razlikujejo, tako da mu rezanci. Testenine domač bo veliko okusnejša. Seveda je ta proces dolgotrajen. Če ga ne more dodeliti za 1-2 ur, dobili trgovino testenine.
sestavine
- pol piščanca;
- čebulo in korenje - 1 PC;.
- Rezanci - 0.1 kg;
- Slika - 0.1 kg;
- lovor;
- koper;
- sol;
- paprika.
priprava
- Speremo piščanca, razrezani v kose.
- Meso v skledo za kuhanje.
- Dodamo vodo, zavrite.
- Drain juho in ponovno dodati v ponev z vodo.
- Po vre, kuhanje brozge za 40 minut.
- Čebulo sesekljajte in dodajte v lonec skupaj z začimbami in zelišči.
- Operite riž in prelijemo z juho, preveč.
- Korenje so očiščene, narežemo na koščke in ga pošljite na juho.
- Ko so vse sestavine pripravljene, dal rezance, dodamo sol.
- Če so rezanci mehka, izklopite toplote in pivo juha pustiti.
Riž juha s piščancem v multivarka
Cook okusno kokošja juha lahko in multivarka. Ta proces je zagotovljeno, da bo videti manj problematično in hitreje.
sestavine
- 2 piščančja stegna;
- 5 krompir;
- polmorkovki;
- 1 čebula;
- Člen 0.5. riža;
- 3 česna;
- sol;
- poper.
priprava
- Piščanec pranje in narežemo na koščke.
- Zelenjavo olupimo in narežemo na kocke.
- V Multivarki skledo nalijemo malo olja in damo čebulo in korenje.
- Nastavite način za peko in prepražimo pol ure.
- Po 20 minutah dodamo meso z zelenjavo in popražimo za nadaljnjih 10 minut.
- Česen lupine in sesekljajte.
- Meso in zelenjavo dodamo krompir.
- Pour 3 litre vode.
- Put sol, začimbe.
- Zaprite pokrov, vklopite kuhati juho in dal časa za pol ure.
- Po 40 minutah sperite riž kosmiče in dodamo juhi.
- Počakajte, da se signal zaključka dela.
- Izklopite multivarku in služijo juho na mizo vroče.
Glej tudi:
- Grahova juha s piščancem
- Marinada juha z ješprenj: recept
- Kako kuhati juho grub? Recepti iz različnih vrst mesa
Riž juha s piščancem - preprost recept, ki je kot nalašč za vsak dan. Priprava prvega jed ne zahteva veliko časa, vendar s pomočjo sodobnih naprav in vse se spremeni v pravi užitek.
- Calorie juha
- Kalorij juhe
- Fitnes prehrana hujšanje, meni za teden
- Kako kuhati ajde v multivarka? Recepti iz kuhar
- Nizkokalorična juha champ
- Zelje juha s svežim zeljem, piščanca, svinjsko, gobe
- Kako kuhamo, kuhamo piščančjo juho za otroka, je recept?
- Kako kuhati juho pireja brokoli in gobe, sir, piščanec - recept
- Kako kuhati brezmesne škripcih?
- Diet juha
- Recept ajdova juha s piščancem. Kako kuhamo ajdovo piščančjo juho v multivarka?
- Kako kuhati piščančje juhe?
- Kako kuhamo grah juha s prekajenim mesom? Recepti za vsak dan
- Kako kuhamo ajdovo juho: okusne recepte za prvih tečajev z mesom in mesne kroglice
- Smetana bučna juha: krem receptov, s piščancem receptu iz Julia Vysotsky
- Marinada z rižem in kumarice: receptov in nasvetov izkušenih hostese
- Riž juha: na voljo recepti. Kako kuhati riž juho: nasveti
- Delicious grah juha s piščancem v ponev in multivarka: recepti, kalorij
- Marinada juha z ješprenj: recept
- Kako kuhati rižota s piščancem v multivarka Redmondu in Polaris: najboljši recepti s fotografijami
- Sir juha v multivarka: predvsem za kuhanje. Najboljši recepti sira juho