Čakre: kaj je in kaj so za?
Zagotovo ste že kdaj slišali besedo "čakra". Čas je, da ugotovite, kaj je to, kar počnejo in kako delati z njimi. Poskusite z naslednjo vajo. Sedi udobno, potegnite roke na sprednji strani (komolci morajo biti ravne). Vklopite eno dlan navzdol, drugi - up. In zdaj hitro stisnil in unclenched pestmi, dokler dovolj sil. Spremenite svoj položaj in obdržati dlani odpiranje in zapiranje pesti za občutek utrujenosti. Daj roke razkleniti pestmi in počasi začne zniža za zadovoljitev drug drugega in vzgajati svoje dlani. Občutili boste energijo žogo med rokami, in če konfigurirate boljši občutek njegovo vrtenje. Ta čakra delo vaših rokah, majhne kopije hrbtenice glavnih čaker.
Kaj je čakra?
Čakra je sanskrtska beseda, ki pomeni "kolo, krog". To je sevalna površina energija, ki odstopa od cvetnih listov, zato se imenuje tudi lotus. Čakre razporejena navpično vzdolž osi telesa od spredaj ali neposredno hrbtenice. V bistvu čakre - predenje vrtinec energije, neke vrste oddajnik in sprejemnik univerzalna vitalnost. Pretok energije iz zemlje s pomočjo spodnjih čaker na višje tokove, tako prek višjih čaker vzamemo pretok energije v vesolju, ki teče na nižjih čaker. Vsak od sedmih glavnih čaker deluje na določeni frekvenci, ki je povezana z eno od človeškega telesa. V Mula vsebuje program za preživetje Svadhishthana odgovorno za spolnost, etiko, preferenc, Manipur - za moč in voljo, Anahata - čakra ljubezni in sočutja, Vishudha definira komunikacijske spretnosti in sposobnost govora, Ajna - sanje in cilje, Sahasrara - miselni proces in sposobnost koncentracije .
Razvoj čaker
Vsaka čakra - barve, in ga je mogoče primerjati z rožo z veliko cvetnih listov. Pri ljudeh, majhen nerazvite čakre. Toda, kot razvoj čaker, so pokazala, da so začeli delati z veliko količino energije in vplivajo drug na drugega. Če se to zgodi, čutimo val moči in jasno videli svet okoli njih. Čakre so odgovorni za pretok energije v auri (mavrica polja, ki obdaja telo) in po njem. Vaša aura deluje kot sprejemnik in oddajnik učinkov, ki izhajajo iz vesolja, iz zemlje in vse tiste ljudi, s katerimi si vzaimodeystvuesh, in odraža tudi učinke teh interakcij na vaše zdravje. Svetlo, sijoče auro pravi, da so vse čakre delujejo učinkovito, so odprti in prejeli vitalnost, ki zagotavlja pozitivno smer interakcije z zunanjim svetom. Med delom v tem načinu, je čakra filtrira in vse negativne manifestacije so za okužbo in jih preoblikovati v zasledovanju razvoja. Vi ste v stanju harmonije: telo se upira zaradi bolezni za močan imunski sistem, zbistri um, duhovnost razvija.
Neravnovesje čaker
Ko je čakra kolo vrti v presledkih, je svet izkrivljena, in boste izgubili ravnotežje. Blokiranje čakre vodi v omejenem dojemanju energije v vesolju, do zloma sistema v telesu, kar pomeni bolezni, strahove, pomanjkanje energije, ekološko in psihološke motnje. Ko je čakra zaprta, vitalna energija ne more skozi del telesa, povezane z njim. V tem primeru, se počutite pomanjkanje moči za opravljanje življenjskih funkcij, povezanih s čakro, na primer, imajo težko komunikacijo z drugimi, blokiranje Vishuddhi, lahko občutite nelagodje v grlu. Po drugi strani pa, če preveč čakra odprta, "napihnjena", da porabi toliko energije, da so druge čakre, ki se srečujejo s pomanjkanjem. Na primer, če je napihnjen tretja čakra Manipur, začne pa je odvisno od občutka lastne vrednosti, moči, potrebo po nadzoru nad drugim, v škodo možnost ljubezni in sočutja. Zato je za doseganje ravnotežja v življenju, je pomembno vedeti, da je ta čakra sistem in kako to deluje.
Delo na
Delo na dobri pripravi in vam omogočajo nadzor čakre in njihovo usposabljanje. Za razvoj čaker je treba razumeti mehanizem njihovega dela z uporabo različnih tehnik (fizične vaje, petje, meditacijo, zdravilne stare poškodbe, delo z čakre elementi). Kot odpreti čakre, boste postali bolj zavestni in začnejo živeti bolj polno in globoko življenje. Za informacije o tem, kako delati z čakre in njihovih značilnostih bodo razpravljali kasneje, vendar pa za zdaj vam želim harmonično življenje. Več o tem, se učijo in razvijajo! Srečno!
Posebej za LadySpecial - Katerina Sent
- Vaja za popravek
- Vaja za krepitev mišic
- Vaje za skupine človeške mišice
- Vaje za mišice nog in zadnjice
- Joga in dihalne vaje za odpravo
- Usposabljanje in vaje, da bi zmanjšali obseg
- Vaje za osebe brezplačno jutranjo
- Vaja na fitball za prehrano mišice
- Polnjenje jutro - sklop vaj
- Vaja na fitball za majhnega otroka
- Kaj vaš vrt? 2. del
- Anahata - čakra ljubezni
- Uravnovešanje čaker, ki uporabljajo energijo Reiki
- Ajna - čakra intuicija
- Kot delo čaker vpliva na izbiro poklica?
- Manipur - sončna čakra
- Muladhara - korenska čakra
- Svadhisthana čakra: odnos do ravni Svadhishthana
- Sahasrara - čakra popolnost
- Svadhisthana - čakra ustvarjalnosti in spolno energijo
- Sistem slovanskih čakre