Prosti radikali

Prosti radikali v telesu

Kaj so prosti radikali?

prosti radikali - to je zelo aktivne molekule, ki imajo prostor za elektronov, in mesto, ki jih iščejo, da zapolni, jemlje elektrone iz drugih molekul.

Ko se napolni svoj prostor, da postane varna, vendar je "umazana", kar je storila. Konec koncev, brez elektronov v molekuli, so tudi popolnoma enake postane prosti radikal, in začne kot prejšnji, da zapolni svoje potrebe po manjkajoči elektron.

Ta proces lahko traja tako dolgo v neskončnost. Tako je v telesu prostih radikalov povzroča hudo oksidativni stres.

Majhna količina prostih radikalov, je vedno potrebno za naše telo, na primer, da se ukvarjajo s škodljivimi mikroorganizmi, ki pa so vedno bolj, kot je potrebno, še posebej povečalo njihovo število v zadnjem desetletju. Naj bo dovolj jasno, da bi take primerjave. 15 minut, dokler ne izpolnite stroj z gorivom iz bencinskih hlapov kot prosti radikali se pojavi v našem telesu, kot so naši stari starši ni dobil v življenju.

Tvorba prostih radikalov

Da bi razumeli vlogo prostih radikalov igral v človeškem telesu, pripravi majhno analogijo. Predstavljajmo si termoelektrarne. Bistvo njenega dela je podobno kot bistvo procesa dihanja in prejema moč. Da bi bila sonda v stanju delovanja, mora biti konstanten dovod goriva. Za ta organizem goriva kisik. Mi ne bo šel v nobenem postopku konverzije, je vklopljena, so zelo kompleksna. Glavna stvar je, da izhod proizvajajo dragoceno energijo, ki nam daje možnost aktivnega obstoja.

Vendar pa je zaradi vseh "proces" pojavijo tudi stranski proizvodi, ki negativno vplivajo na "okolje" - notranje okolje. Med dihanja "odpadki" proizvodnjo energije so le prosti radikali. To so nestabilne molekule, ki nimajo enega ali več elektronov. Takšne molekule so pravi napadalci za interno ekologije.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Škoda prostih radikalov

Prosti radikali povzročajo različne bolezni v telesu, vključno z rakom. Ti povzročijo nastanek raka, kap, srčni napad, in prispevajo k splošni prezgodnje staranje organizma.

Pod najbolj škodljivih radikalov vpliva koža. Če govorimo o koži, potem morate vedeti, da prosti radikali vplivajo na kolagen, ki predstavlja njen okvir in zagotavlja odsotnost gub.

Veliko vlogo v boju proti prostim radikalom igrajo naši imuniteta. To zagotavlja odpornost na škodljive vplive, ne samo navzven, temveč tudi interno. In takoj, ko je vaš imunski sistem oslabi z leti nekako se to zgodi, varnostni sistem ne more več ustrezno odzvati na proste radikale. Nekateri od njih še vedno tiho pohajkovanje telo, moti njegovo delo in vodi do različnih bolezni. Z učinki prostih radikalov in s tem povezanih znakov staranja: slabitev mišic in skeleta, izgube elastičnosti kože, popustljiva delovanja čutov - vid in sluh, pa tudi do kršitve različnih miselnih procesov.

Prosti radikali stalno napadajo celice našega telesa. In celice aktivno upirajo to invazijo. Ampak, če bo nenadoma zlonamerno molekula lahko prodrejo v celično membrano in doseči DNK, lahko povzroči nepopravljive spremembe, ki vodijo v razvoj raka. Zato je zaščita pred prostimi radikali, je ključnega pomena za organizem.

Poleg tega pa moti normalen potek biokemijskih reakcij v koži. Koža začne prezgodnje staranje, izgubi elastičnost.

Nevtralizacijo prostih radikalov

Morate poklicati na pomoč antioksidanti, ki so edinstvene zaščite od zla radikali - škodljivci. Antioksidanti - snovi, ki zavirajo proces oksidacije, nevtralizirajo učinke prostih radikalov, ki jim daje svoje elektrone, ki varna. Po drugi strani pa sami antioksidanti postanejo prosti radikali, vendar je zelo šibka, in škoda, da ne nosijo naše telo. Lahko rečemo, da antioksidanti - je okoljski napad naša telesa. Ti vključujejo vitamin "C", "E", "K", nekaterih kompleksov aminokislinski, mineral selen ter ekstrakte nekaterih rastlinah (krhlika, bor, cedra).

Glavni vir antioksidantov - izdelki rastlinskega izvora. To sadje, zelenjava, zelišča, kakav, sadje, zeleni čaj in mnogi drugi. Poleg tega ti izdelki vsebujejo veliko različnih vitaminov, mineralov in drugih biološko aktivnih snovi, ki so bistvenega pomena za ohranjanje telesa v normalno stanje. Izpolnite jim svojo prehrano, in si dolgo ohraniti svojo mladost in zdravje.

Avtor članka: MD, zdravnik Mochalov Pavel Aleksandrovich