Ali lahko pijem kavo doječe matere?

Med doječe matere morajo biti zelo pozorni na to, kar ona poje. Od izdelkov, ki jo poje je odvisno od splošnega stanja otroka, njegov imunski sistem in zdravje nadaljnjega. Kava je precej zapleten izdelek s koristnimi lastnostmi, ampak tudi zahteva upoštevanje nekaterih pravil za njeno uporabo, da uporaba ne postane enostavno mu škoduje. Zapomni si Kava ni primeren za mame, ki se hranijo na novo rojene in nedonošenčkov.

Kontraindikacije za uporabo kave doječa mati

Med dojenjem je strogo prepovedano piti kavo vsak dan. Njegova pogosta uporaba lahko povzroči pomanjkanje železa v materino mleko in lahko privede do razvoja anemije pri otroku. Če je vaš dojenček pravkar rodila, ali rojen prezgodaj, mora aparat biti vzdržati, saj novorojenčkov je težje obvladovati nastale kofeina, počakajte, da se vaš otrok izpolni 3 mesece.

Osnovna pravila o uporabi kave doječa mati

Aparat se lahko uporablja, če vas in vaš otrok ni alergičen na to. Ampak ne pozabite, v vsakem primeru, boste morali piti v zmernih količinah, ne bo zadostovala za 1 skodelico šibke kave na dan. S preveč kofeina kave, vključenih v njegovi sestavi, lahko povzroči slabo spanje in visoko razdražljivost v otroka. Tudi otroci, katerih matere niso pili kave med nosečnostjo, in dojenčki do 6 mesecev, so bolj občutljivi na kofein, zato znova piti kave stojnice, postopoma povečuje količino in skrbno opazuje svojega otroka. Najpomembnejši kriterij v tej zadevi, je samo to, kako se vaš otrok odziva na vas pili kavo.

Kaj more nadomestiti kave doječe matere?

No, če je to mogoče, poskušajo naj bodo pozorne na radič. Če jo pijete z mlekom, bo okus za to vas opomni kave. Radič ne vsebuje kofeina v njihovi sestavi in ​​ima pomirjujoč učinek na centralni živčni sistem. To bo izboljšalo presnovo in delovanje črevesja.

Kakav lahko tudi zamenjate kavo, in ni veliko kofeina deluje preveč razburljivo. Toda prepogosto pitje kakava še vedno ni vredno. Če vaš otrok kaže strah, ko pijete kavo, pa je bolje, da do njegove uporabe. Toda kasneje, ko otrok dobi malo starejši, lahko poskusite znova piti kavo. Otroci, starejši od 7 mesecev, so se začeli, da se odzove na manj kofeina.

Koliko kave lahko pijete doječe matere?

Na dan doječe matere lahko jedo vse, kofein, ki ne presega 750 ml. Hkrati pa ne pozabite, da kofein je vseboval ne le v kavi, temveč tudi v čaju, kola, in v nekaterih zdravil, zato ne pozabite, da če se odločite za pijačo dodatno skodelico kave. Če se otrok začne, da postane nemiren spanec, ali še huje, je treba zmanjšati število pijan kave. Za določitev posebnega zneska pijan skodelic kave, ki jih je treba posebej osredotočiti na vsakega otroka. To je odvisno od zdravja otroka in njegove starosti. Povprečna kofein sprejeti na Zahodu, ki velja od 300 mg do 750 mg na dan.

Kako veste, da doječa mati pije preveč kave?

Če je otrok preveč široko odprte oči, je zelo aktiven in ni buden, obnaša zelo sitna, to pomeni, da pijete veliko kave. Da bi izboljšali otroka lahko zmanjšali uporabo kave ali v celoti vzdrži kavo za 3 tedne. Da bi se izognili neprijetnih simptomov okvare kave, zmanjšati količino postopoma.

Glej tudi:

• Hibiskus čaj med nosečnostjo
• Lahko marshmallow doječe matere?
• Lahko cikorijo noseča?

Če vaš otrok ne samo, da se je rodil, lahko začnete piti kavo s časom, da bo 3 mesece. 1 mala skodelica kave vas in zdravje vašega otroka ne bo bolelo. Aparat v velikih količinah lahko povzroči alergijsko reakcijo. Ampak ne vsak mali alergije pojavijo, še posebej, če pijete malo več kave med nosečnostjo. No, če ste se ne da uporabiti za kavo, boš bolje nadomestiti. Če pijete preveč kave, lahko to negativno vpliva na otroka, tako mati dojenje bi morali biti previdni, ko se odločajo, koliko kave pije.