Ali lahko eden dojiti sladoled? Kako to vpliva na zdravje vašega otroka med dojenjem?

Vsakdo ve, da je materino mleko - odlična hrana za novorojenčka, ker vsebuje snovi, ki so potrebne za celovit razvoj otroka. In kakovost materinega mleka je odvisna od prehrane doječih materah. Danes bomo govorili o tem, ali dojenje mama sladoled in kako to vpliva na zdravje otroka. In to je treba ugotoviti, kateri so postavke, vključene v njegovi sestavi.

Kaj je sladoled?

Glavna sestavina obravnava - kravje mleko, ki vsebuje veliko maščob in beljakovin, kar pogosto privede do motenj v prebavi in ​​alergije. Tudi v kremo vključujejo različne okuse in sredstva za zgoščevanje, sladkor, arome in barvila. Nekateri sladoledi vsebujejo sadje ali jagodami pire, čokolada.

Najbolj kalorij sladoled "Sladoled", v katerem je vsebnost maščobe 10-15%. Sladoled ima manj maščobe 7-10%, in mleko - do 4%. Šteje se, najbolj sladke popsicles, saj lahko to delikateso vsebnost sladkorja doseže do 30%. Prav tako vsebuje sadni sok (običajno sintetična sladila), barvil in dišav. Sladkor ukrep za vse vrste sladoleda na mlekarne, ki temeljijo na do 20%.

Ali lahko eden dojiti sladoled v prvem mesecu po porodu?

Vse sladoled sestavine v majhnih količinah, da niso škodljive za otroke. Vendar pa je vključeno v prehrani sladoled matere v prvem mesecu življenja otroka prek dojenja, pediatri še vedno ni priporočljivo. V tem obdobju, je sistem in organi otroka so se začeli prilagajati življenje zunaj materinega telesa. Na pravilnem oblikovanju sistema prebavnega bo odvisna v prihodnje zdravje vašega otroka.

Glej tudi:

• Ali je mogoče jetra dojiti?
• prehranske načela doječe matere

V prvem mesecu od matere ne bi smela jesti visoko kalorično hrano, kot tudi različne aditive za živila, ki se bahajo s sladoledom. V naslednjih mesecih, lahko doječe matere v vaši prehrani postopoma uvesti majhno količino sladoleda. Natančno določiti odziv otroka na zdravljenje, poskusite tokrat ne uporabljajo še eno novo hrano. Jedo sladoled med dojenjem je najbolje zjutraj, nato pa je potrebno opazovati otroka čez dan. Veliko število dodatnih maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov in sladkorja, lahko povzroči kolike in napihnjenost.

Jedo sladoled na zabaven, če vašega otroka:

• št alergijske reakcije;
• starosti treh mesecev;
• ne laktaze.

Če opazite negativno reakcijo na otroško si jedel sladoled, vzemite odmor za dva ali tri tedne, in poskušali uvesti v vaši prehrani kasneje. Morda otrokov prebavni sistem ni pripravljen sprejeti ta izdelek hrane.

Sodobna sladoled in njen vpliv na zdravje

Sladoled - je najljubši izdelek za otroke in odrasle. Pomaga razvedriti, reši pred vročino, poteši lakoto. Toda mnogi starši so previdni tega izdelka, saj se bojijo, da se njihov otrok zebe. Obstaja več mitov, povezanih s sladoledom. Tu so najpogostejše:

• Od sladoleda lahko zbolijo grlo. Odpravila ta mit, da če jedo sladoled počasi, smo pogasili grlo, ki vodi do invulnerability zgornjega respiratornega trakta kalčkov. Samo ne jedo sladoled na velike kose.
• To je zelo sladek izdelek. Ni vedno: stereotip zanikal kuhanje, izumljanja recepti obravnava okusno regrat in krompir.
• Ta izdelek ni vitamini. To ni zato, ker sodobna sladoled narejen iz kravjega mleka, ki je bogata z vitamini A, B, D, kalcija, železa, fosforja in različne elemente v sledovih.
• Pitanje sladoled. Značilno je, da povečanje telesne teže z veliko količino hrane jedel.

Danes obstaja veliko različnih vrst sladoleda: iz visoko kalorično brez maščob prej. Kuharji so razvili prehransko sladoled recept za diabetike, ki je sestavljen iz sladkornih nadomestkov in sojino mleko. Zelo koristno za zdravljenje na osnovi jogurta, ker je dobavitelj bifidobakterij v našem telesu, stimulira črevesje in pomaga krepiti imunski sistem.

Da bi bili prepričani, ali je dojenje jedo sladoled in dobrote vam prinaša le koristi pri izbiri seznanil teh točkah:

• Preverite datum proizvodnje in rok trajanja izdelka;
• Embalaža in sladoled sam ne smejo biti poškodovane;
• bodite pozorni na sestavine v sestavi sladoled.

Vendar pa je z vso raznolikost izbire tega izdelka je najbolj okusna in kakovostna sladoled se šteje, da je kuhana doma. To bo koristno in matere in majhne otroke prek dojenja.

Kako pripraviti domač sladoled?

Ta poslastica je najlažje pripravimo v ohlajenem električni sladoled za kavo, nato pa dobil kremasto maso bujno in okusno. Če zamrzovalnik ni, je potrebno temeljito mešanje sestavin, do petkrat za celotno zamrznitve ciklu. Vsi izdelki morajo biti sveže in dobre kakovosti. Recepti za sladoled veliko in to je eden izmed njih, ki jih je mogoče priporočiti matere dojijo.

sestavine:

• Jajca - 2 kosa;.
• sladkor - 0,5 vol;.
• mleko - 350 ml;
• 20% smetane - 240 g

Priprava:

1. Jajca in sladkor morali stepemo, dodamo ščepec soli in dobro premešamo.
2. Zavremo mleko in ga vlijemo v jajčno mešanico, žvrkljanje whisk. Dobljeno zmes vremo, dokler debela na majhnem ognju, mešamo 7-8 minute.
3. Strain zmesi in zmešamo s kremo. Vlijemo v kalup in chill v hladilnik za nekaj ur.

Glej tudi:

• Meni doječe matere po mesecih
• Lahko doječih mater sled?
• Pogoji dobave za doječe matere

Vsakdo ve, da je razpoloženje otroka je odvisen od matere. Ko je mati miren in srečen otrok srečen in zadovoljen. In če je za ta namen morate sladoled, potem ne bi smeli zanikati sami to veselje. Glavna stvar je, da jo uporabljajo v zmernih količinah