Zelje z mesom obara: kalorično recepti z rižem, krompirjem, gobe, bučke, paradižnikov pire

Pijani zelje z mletim mesom - zelo zadovoljujoče, enostaven za pripravo in vitaminsko bogato hrano. Zelje je univerzalna: dobro je, z mesom, krompir, riž, bučke in jajčevci. Med maso variant za pripravo zelenjavnih lahko našel podpis recept enostavno.

Hranilna vrednost zelje z mletim mesom

Kombinacija zelja in mletega mesa - tradicionalne ruske jedi, je danes pridobil popularnost po vsem svetu in ima veliko število različic. Takšno priljubljenost je dolžan svojo osupljivo okus, preproste in dostopnih sestavin, in z nizkimi stroški. Poleg tega, zelje z mletim mesom ima nizko kalorično - le 104 kcal.

Zelje kuhano z mletim mesom in rižem - odlična možnost za tiste, ki ne marajo, da stoji na štedilniku. Okus je zelo podoben za vse vaše najljubše domače živali polnjene. Kuhana zelenjava z mletim piščancem in bučkami je preprost prehrana jed, ki si je vsekakor treba vključiti v vaši prehrani.

Zelje obara z mesom

Preprost recept za zelje z mesom. Priprava praznik v samo pol ure, in pojedli še hitreje.

sestavine:

• 400 g mletega mesa;
• 500 g zelja;
• 1 korenje;
• 1 čebula;
• 2 paradižnika;
• sol, poper.

Priprava:

1. Narezan zelje najprej rahlo kuhane v vreli slani vodi. Dovolj 3 minute. Nato odtok vode.
2. Prepražimo sesekljano čebulo nad visoko vročino do svetlo rjavkaste barve.
3. Dodajte korenje in kuhamo, dokler ne postane mehka. storiti povprečno plamen gorilnika.
4. Če želite dodati ocvrte zelenjave in govejega mesa, paradižnik, začimbe in sol sezono in kuhamo 15 minut. Za mleto obrnil drobljiva neprekinjeno zgnetemo.
5. Po 15 minutah, postavitev zelje. Plinskim gorilnikom, nato navzdol na povprečno vrednost.
6. Vreti vsaj 20 minut. Če želite, da sočnost jedi, pokrijemo posodo s pokrovom in plamen, da je malo manj od povprečja.

Pijani zelje z rižem in mletim mesom: recept s fotografijo

Preprosto in enostavno pripraviti jed vas bo presenetil s svojo slasten okus.

sestavine:

• 500 g mletega mesa (govejega, prašičjega boljša);
• 1 kg zelja;
• Člen 0.5. riž;
• 2 čebuli;
• 2 korenje;
• 4 žlice. l. paradižnika pasta;
• 1 žlica. brozgo (meso ali zelenjava);
• sol, poper, začimbe.

Priprava:

1. Čebulo in korenje Manjši Shred in jih zmešamo z mesom. V masi dodamo začimbe, sol in poper.
2. Slika namakate v topli vodi najmanj 15 minut, sperite (voda, odteče iz zrn, mora biti pregleden) in zmešamo z maso mesa z zelenjavo.
3. Zelje drobno nasekljamo.
4. Kuhamo jed v globokem debelostenska ponvi. Najprej položimo plast zelja, nato mleto, zmešamo z rižem in zelenjavo, nato pa ostanke zelja.
5. Raztopite juhe paste ali navadno vodo in ga izpolnite sestavine.
6. Flames storiti povprečno gorilnik in kuhamo mešanico za 40 minut, pokrijemo s pokrovom pan.

Pijani zelje z mletim mesom v multivarka

Okusne in krepko zelje kuhano v multivarka - odlična jed za popoln obrok.

sestavine:

• 200 g mletega kateremkoli;
• 1 korenje;
• 1 čebula;
• 500 g zelja;
• 1, paprika;
• 1 žlica. l. paradižnika pasta;
• 30 g česna puščic (neobvezno);
• sol, poper.

Priprava:

1. V skledo Multivarki vklopiti "cvrtje". Na maslu najprej prepražimo čebulo do svetlo rjave barve, mu dal korenček in še naprej prepražimo do mehkega.
2. Nato v skledo mletega mesa in mladic, med nenehnim mešanjem. Po želji dodamo drobno sesekljan česen puščice.
3. Ko se mince in mladic postala krhka, je ležala v skodelico zelje, paprika (vse sestavine morajo biti sesekljan fino).
4. Pasta 1 multistakane raztopimo v vodi, dodamo k sol, poper in prelijemo zelenjavo.
5. Aktiviraj "braising" z nastavitvijo časa za 40 minut.

Zelje enolončnica z mesom in krompirjem

Pijani zelje s krompirjem, je zelo dober, kot prilogo. Ampak, če je obogatiti jed z mletim mesom, boste dobili velikodušno in okusno v celoti in povsem samostojno jed.

sestavine:

• 1 kg zelja;
• 4 srednje krompir;
• 500 g mletega mesa;
• 2 korenje;
• 1 čebula;
• sol, poper.

Priprava:

1. Najprej prepražimo luk- ko postane prosojna, določi ga nadev. Uporabite maslo in plameni gorilnika narediti minimalen.
2. Korenček ležala v skledo, ko je popolnoma nadev dobro prepražimo.
3. Krompir narežemo na majhne rezine in dodamo mleto meso z zelenjavo.
4. Vse Premešamo, imajo na srednje močnem ognju 5 minut in dobesedno postaviti preostali zelje.
5. Takoj dodamo sol, poper in dodajte svoje najljubše začimbe.
6. Kuhamo 40 minut. Če je zelje sok dodeljena malo zraven vode.

Pijani zelje z mletim piščancem

Kuhane v tem receptu Izkazalo svetlobo, zdravo, okusno in neverjetno poceni.

sestavine:

• 200-300 g mletega piščanca;
• 1 korenje;
• 1 čebula;
• polkochana zelje;
• sol, poper, začimbe.

Priprava:

1. Najprej prepražimo čebulo in korenje. Na srednje močnem ognju, bi čebulo, dokler prosojni stanju na maslu, dodamo korenje in kuhamo do zadnjega razpisa.
2. Dodamo mleto meso in še prepražimo. Pazi za njega, mešamo z vilico ali pregnetemo meso, da je zaljubljen v gladko pasto. Po 5 minutah ležal zmeljejo zelje.
3. Temeljito zmešajte vse sestavine, jih dodajte frac12- Art. vodo in kuhamo, dokler razpis zelje vse - to je približno 30-40 minut.
4. Za več nasičenih barvah zelja lahko dodate sesekljan paradižnik v mešalnik, 2 žlici. l. paradižnikov ketchup ali paste.

Glej tudi:

• Kako pogasiti zelje v ponvi?
• Leni Sarma v ponvi: recepti

Pijani zelje z mletim mesom in paradižnikov pire

Če imate radi to zelenjave, boste zagotovo cenili okus hrane, kuhanega na ta način. Zelje obrne ponudbe, svetlo in zelo zadovoljujoče.

sestavine:

• 1 kg zelja;
• 0,5 kg mletega mesa;
• 1 paprike;
• 1 korenje;
• 1 čebula;
• 1 žlica. l. paradižnikov pire (paradižnikov sok, kečap, sveži paradižnik, sesekljan v mešalcu pire države);
• začimbe, poper, sol.

Priprava:

1. V vročem olju, položite nadev in takoj začeli mešati intenzivno, tako da se je izkazalo krhka. ga spekli na visoko vročino.
2. Izstopu iz starega ogenj, dal mešanico čebule in korenja in še naprej pražimo 3 minute. Korenje mora biti mehka in čebulo - nakup svetlo rjavkast odtenek.
3. Ko je vse pripravljeno, je ležala poper, kot intenzivno mešanjem prepražimo mešanica je še vedno le nekaj minut.
4. Put zelje in zmanjšano stopnjo požara srednje pečen sestavine zapiranje pokrova za 10 minut.
5. Pasto ali kečap raztopimo v 1 žlica. toplo vodo ali juho. Če uporabljate sok, da ne zahteva dodatno razredči z vodo.
6. Razredčeno paradižnikov pire, dodamo začimbe, sol in poper in prelijemo pripravljene omake sestavine.
7. gorilniki obrniti navzdol plamen in kuhamo nežno mešana zelenjava z mesom pol ure, občasno premešamo.

Pijani zelje z mletim mesom in gobami

Ta jed je primerna ne samo za dnevni meni, ampak tudi za praznično mizo.

sestavine:

• 1 kg mladega zelja;
• 400 g mletega mesa;
• 3 paradižnik;
• 1 korenje;
• 2 čebuli;
• 300 gramov gob;
• sol, poper.

Priprava:

1. Paradižnik olupimo in narežemo na zelo majhne koščke. Lahko jih zmeljemo v stanju mešalnik pyureoobraznogo.
2. Korenje in čebulo prepražimo skupaj.
3. Poleg zelenjave prepražimo mleto gobe.
4. Vse sestavine so ocvrte, poteka v ponvi.
5. Zmešajte paradižnikov pire frac12- Art. brozgo ali vodo, dodamo začimbe in prelijemo preostale omako sestavine.
6. Da bi poskusili vse sestavine v celoti razkrila, da je potrebno, da jih pogasiti pol ure je pokrov zaprt.

Zelje obara z bučkami z mletim mesom

Zelje z bučkami in mletega mesa, je kot nalašč za otroško hrano. To je bogata z vitamini in elementi v sledovih, ki so tako bistvenega pomena za otroke v času aktivne rasti.

sestavine:

• 0,5 kg zelja;
• 1 srednje bučke;
• 200 g mletega mesa;
• 1 čebula;
• 1 paradižnik;
• sol, poper.

Priprava:

1. Fry zelje nad visoko vročino, ob stalnem mešanju, 5 minut.
2. Nato prepražimo čebulo z mesom ločeno. Če se meso drži skupaj, ga zgnetemo z vilico med pečenjem - je drobljivo bo.
3. Paradižnik lupine in jo prepražimo skupaj z bučkami in korenje.
4. Priključite vse sestavine v ponvi, dodamo preostale začimbe. izpolnite frac12- Art. voda.
5. Ogenj se je malo manj od povprečja, in kuhamo 30-40 minut.

Glej tudi:

• Kako narediti plišaste zelje z mesom?
• Kislo zelje, dušeno v multivarka
• Lonec z zeljem in mesom v pečici

Pijani zelje z mesom - jed, da nihče v družini ne bo pustila ravnodušne. Zelenjavna z dodatnimi sestavinami, krepi koristne lastnosti večkrat. Zelje je ne samo neguje telo z vsemi potrebnimi hranili, ampak tudi krepi imunski sistem in izboljša prebavo.