Kako zaščititi organizem zaradi bolezni jeseni

S prihodom jeseni mrzlica naše telo začeli napad bolezni. Te bolezni, kot tudi v vsakem letnem času, ki jih povzročajo virusi in bakterije. Večina jih živi v telesu, predvsem v sluznico nosu in žrela. Zakaj zbolijo pogosteje v jeseni in skoraj nikoli ne poleti, ampak zato, ker v topli sezoni, razmnoževanje virusov in bakterij v telesu prekinjena. Ampak, jesenski čas - čas, ko je čas, da imunske pomanjkljivosti. V tem času, virusi in bakterije začeli aktivno premikati in pasme, torej v začetku jeseni bolezni. Kako zaščititi telo pred boleznimi in jeseni, ki jih je treba sprejeti za virusom in bakterijam, da bi pozabili, če ne za vedno, vendar pa je za dolgo časa, boste izvedeli ob branju tega članka.

Najboljša obramba proti bolezni jeseni, seveda, njihovo pravočasno preprečevanje. Vsaka oseba, ki se odloči za preprečevanje prehladov, ki mu ustreza. Veliko ljudi pred nastopom hladnega zagona, da bi različne imunizacije za krepitev imunskega sistema. Značilno je, da so takšni cepiva prodajajo v lekarni, in da bi jih kupili, ni težko. Toda poleg kemičnih zdravil, pa tudi dokazano v preteklih letih in včasih stoletij folk domača sredstva. Niso slabši od farmacevtskih zdravil, ki med drugim lahko povzročijo alergijske reakcije človeškega telesa.

Spoštovani prvo mesto ljudi dokazano orodja, ki ščitijo naše telo pred boleznimi jeseni, je treba dati čebulo in česen. Ta dva trebušasta rastlinsko imajo ne le protivnetne lastnosti, ampak tudi Phytoncide in razkuževanje učinek. Poleg tega lahko tudi druge stvari, ki se uporablja za otroke. Čebula in česen, je zaželeno, da bi jedli vsak dan, in surovo. Ne veste, da imajo po celi glavi, kar na dan jesti enega ali dva stroka česna in pol srednje čebulo. Lahko se poje sam ali doda različne jedi, kot so solate. S to jed lahko dobite ne le preprečevanje bolezni jeseni, ampak tudi dober odmerek vitaminov.

Črna redkev, nazaj v starih časih, v Rusiji, se šteje, da je prvi zdravnik pri zdravljenju prehlada in kašlja. Kot je posebna jed ni zelo okusna, ker ima grenak okus. Toda sprejeti na njegovi podlagi solate, ne samo koristno, ampak tudi zelo okusna. Babe, naprimer redkev je mogoče zmanjšati krožnike in prelijemo sveže medu. Ta jed bo sladica in prinese veliko koristi.

Zaščita pred boleznimi jeseni in dnevno pomaga izpiranje nosne prehode in grlo s slano vodo, tako imenovano izotonično raztopino. To je mogoče kupiti v lekarni, še lažje, da bi svoje. 1 čajna žlička Sol je treba raztopiti v 400 ml mlačno vodo in to raztopino izperemo z nosom, vleče prvo eno od nosnic, ki mu sledi drugi.

Hrana v tem letnem času bi morala biti polovica zelenjave in sadja. Slednji mora biti vedno sezonsko, ne da se vključijo v sadju, uvoženih iz južnih držav. Enkrat na dan, je zaželeno, da piti zelenjavni sokovi, sestavljen iz zelja, pese, korenja. Da bi to lahko dodate sok jabolčni in grozdni sok.

Namesto tradicionalne kave in črnega čaja, je najbolje, da dajo prednost zeliščnih čajev kamilice, rmana, maline ribez listja in vej. Visoka koristi in juhe boki. No, če ne čaj ne more storiti, zamenjajte črna, zelena. Dodamo rezino limone in 1 čajno žličko med.

Če je hladno še pridejo, začnejo sprejeti nujne ukrepe. Toplo in pitje veliko tekočine, grgranje pomaga obvladovati bolezen hitreje. Pri povišani temperaturi ne hitite takoj pogoltniti antipiretiki, pivo čaj z malinovo marmelado. To je v maline, ki vsebuje naravno, da je naravni aspirin.

Ob zagonu hladen obkladek pomaga čebulo kašo. Čebula žarnica morajo rešetke in dobljeno obloga brozgo v gazo ali povojem. Nekakšen obkladek nameščena na krilih svojih nosov, in ga pusti tam za 20-30 minut.

V hladnem in vneto grlo in pomoč vseh vrst vdihavanju. Lahko jih pripravimo z ready-aromatska olja, ki se prodajajo v farmaciji le dodajanje na posodo z vrelo vodo nekaj kapljic olja ali rastlinskega izvora. Glava mora biti pokrita z odejo in vdihovati hlapov drog.

Če ni temperatura, vendar so prvi znaki bolezni, lahko lebdijo noge v vroči raztopini narejen iz suhe gorčice. In lahko samo pour suhe gorčice v nogavicah, jih postaviti na svoje noge, in na vrhu - toplo, volnene.

V tem letnem času, se skušajo izogniti preveč gneča mesta, če je le mogoče, ne stojijo v čakalnih vrst in manj vožnja z javnim prevozom. V nobenem primeru se ne more pregret. Ker najmanjši veter vodi do povečanja telesne temperature. Kaljenje, saj v zdravem telesu - zdrav duh!