Folk pravna sredstva proti oslabljenim imunskim sistemom

Kdaj zamenjati poletje prihaja jeseni, se zavedamo, da je čas za spremembo: potrebo po ponovni preučitvi vaše garderobe, spremeni kozmetiko, obnoviti način dan. Vse to nam omogoča, da se počutijo udobno v jesenskih hladnih posnetkov. Podobno, kar morate storiti, in hrana, saj lahko lahka poletna hrana, prehrana in razkladanje jesen igrajo kruto šalo z nami: oslabi imunski sistem. Obstaja folk pravna sredstva zoper oslabitev imunskega sistema.

Da bi se izognili kašelj proti slabitev imunosti, prehlad in vse vrste hladnih bolezni, preurediti vaše prehrane glede na značilnosti jeseni s pomočjo folk pravna sredstva. Prehod od poletja do jeseni - težko obdobje, ki zahteva, da telo, da se prilagodijo novim podnebnim razmeram. Potrebno je veliko moči in energije. Torej, v tem času je treba podpreti telo enostavno čistko, ki bo imela ugoden vpliv na prebavni trakt in tako okrepiti svoj imunski sistem.

Od 1. do 15. septembra Očistite z žolčem, pijača draga vode. To pripravimo kot sledi. 2/3 žličke medu večer pred spanjem raztopine v 150 ml čiste vode. Zjutraj pijte na prazen želodec. Popolnoma očisti črevesju naslednji postopek: 100 ml zvečer dobro segreto mleko in 1 TSP ricinusovo olje vzbey temeljito dokler gladko in piti 30-40 minut pred spanjem. Če ste slabo prenašajo mleka, je mogoče zamenjati infuzijo lanenih semen. 1 žlica razbitju semena rahlo, zaley skodelico vrele vode, pustimo stati eno uro. Vzbey ne ottsezhivaya. Pei za 2 tedna (na pojema luna).

Po čiščenju telesa s pomočjo javnih sredstev, je treba sprejeti ukrepe za okrepitev svojih varnostnih sil. Zelo učinkovit naslednji izpisek: Povežite enake deleže trave šentjanževka in triplata, Galangal koren, barve ajde in kostanja. Pour 1-2 žličk fitosbora kozarec vrele vode, prekrito približno eno uro. Piti to infuzijo zdravljenja čez dan namesto čaja proti oslabitev imunskega sistema. Ti gotovo opazili, da je z nastopom hladnega vremena povečuje apetit. In to je povsem naravno, saj je telo zdaj potrebuje več kalorij, da se ohrani stabilno temperaturo notranjega okolja. Zato bo vlak moč, uživate v vsakem ugrizu - ni pravi čas. Glavna stvar - da izberete prave izdelke, potem slika ne bo trpel in zdravje s pomočjo folk pravna sredstva za zmago. Najprej moramo upoštevati pravilo: hladnejša je, bi morala bolj živalske maščobe biti v času tonu. To ne pomeni, da moraš biti zlorabljen, kot svinjsko pečenko.

Dragocen vir koristnih živalskih maščob proti oslabljenim imunskim sistemom so kisle sire, smetano, skuto, ghee. Prehrana mora nujno biti navzoči domač jogurt ali kislo: ti izdelki bodo podprli črevesno floro, kar je zelo pomembno za imuniteto. Ne pozabite, da boste morali, da jih uporabljajo malo, ampak vsak dan. Od mesa dati prednost perutnine (piščanec, domača raca). Ribe bi morala biti prisotna tudi "na namizju. Jeseni dobrih mastnih rib: sleda, skuše.

Cool poleti hrana (hash, hladno rdeča pesa, hlajenje čaj z meto in melise), je popolnoma primerno, v jeseni. Če je vroča sezona lahko brez ogrožanja zdravja jesti zelenjave solate in hladne predjedi, nato pa s prihodom hladnega vremena ta dieta oslabi imunski sistem. Ko se temperatura obliži okolja, hujšanje dragoceno energijo v telesu, da se ogreje hrane - tako po nepotrebnem odvajanje svojo moč.