Kaj prehrana zdravniki priporočajo za alergije

V zdravniki svetujejo, da se držijo diete, ves čas in vedno alergije. In to je potrebno zaradi različnih razlogov, na primer, omogoča zmanjšanje izpostavljenosti (velja za osnovne prehrane) in za določitev alergene, ki povzročajo negativno reakcijo telesa (vključuje dieto odprave). Zato morate razumeti, kaj prehrana zdravniki priporočajo za alergije.

Bottom line je, da se telo izdelki delujejo drugače. In so razdeljeni v različne ravni glede na stopnjo alergijskim učinkom. Za visoko stopnjo nanašajo takih živil: pšenico, rž, zelenjave (zelena, paradižnik), gob, medu, oreščkov, kakava, kave, nekaj sadja (melone, šipek, kaki), jagode, citrusi, školjke, mleko, alkohola, čokolade ., ribe, jajca, piščanec, itd srednji ravni so: ajde, krompir, riž, brusnice, koruza, paprika, banane, lubenice, rdečega ribeza, breskve, purana, svinjsko. Ki jih šibka raven iz izdelkov: kumare, kosmulja, buče, slive, rumena in zelena jabolka, buče, bučke in jagnjetina z nizko vsebnostjo maščob.

V mnogih primerih, alergije, zdravniki priporočajo dieto na podlagi hypoallergenic prehranskem sistemu. Ki izključuje naslednje izdelke: medu, izdelkov iz testa, jagode, lubenice, ananas, melona, ​​redkev, hren, redkev, paradižnik, jajčevci, čokolade, sladkarij, kave, kakava, ribami, perutnino, alkohol, začimbe, česen, gorčica, kis, dimljeno meso, jajca, majonezo in vse agrumi.

Ob istem času, lahko uporabite: sladkor, čaj, ne sdobny bel kruh, rastlinsko olje (maslo, sončnično, oljčno), jabolčni kompot ali pečen jabolka, peteršilj, kumare, koper, žita, sveže mlečne izdelke, kuhano govedino, kuhan krompir , žitarice in zelenjavne juhe.

Še posebej je takšna prehrana indicirano za kožne alergije. A omejevalne prehranjevalne navade je treba spoštovati, dokler se alergijski simptomi popolnoma izginila. Če je bolezen kronična, potem je to moč ne more spremeniti sistem.

Kaj storiti, če poslabšanja prišlo do alergije? Sledi nekaj dni, samo da bi stradali. V tem času naj bi pili predvsem vodo in šibek čaj. Po tem, oseba, ki se preseli v prehrani, ki je sestavljen iz živil redko povzročajo alergije. To je varno jesti kaša brez mleka in masla, vegetarijanske juhe, peko kruha včeraj. Tam mora biti majhne porcije okrog 6-krat na dan. Po izboljšanju v prehrani lahko dodate tudi druge izdelke: kava, pudinge, mlečne izdelke, omlete, juhe, mesne jedi.

Je treba izključiti iz menija hrane, ki je sestavljen iz aditivov za živila, alkohol, kakava, čokolade, konzerve, kumarice, sladoled, kumarice, prekajeno meso, žemljice.

Iz izkušenj je razvidno, da vodenje diete v zgodnjih fazah alergije v najkrajšem možnem času, da si opomore. Zato je oseba, ki ima alergijsko reakcijo na nekatera živila, takoj je treba izključiti iz prehrane. Jejte potrebujejo le hrano, ki ne bo dražijo sluznico v prebavnem traktu. Proizvod, ki je sestavljen iz stabilizatorji, emulgatorji, barvila in konzervansi vrže daleč. Dnevni meni mora biti sestavljena iz naravnih živil, da lahko človeško telo prenašajo.

V nekaterih primerih, predpisane diete odprave? Če alergen znano, da človeku, je treba izključiti iz prehrane izdelkov, v katerem je vsebovan, ko je pojav fazo zagonov. Poleg križne alergijske reakcije (imajo podobno sestavo), prav tako ne more jesti. Glavna vloga teh diet, da se prepreči poslabšanje. Diet se nenehno opazili pri kroničnih alergij. Če alergije sezonske narave, je prehrana opaziti tik pred fazi poslabšanja, na primer, pred in med cvetenjem rastlin alergenom.

Poleg tega je takšna prehrana indicirano za alergijo na hrano. Delo na sistem izjem, lahko ugotovite, kateri izdelek izzove odziv. Kot rezultat odstranite iz svojega menija, ki je pogoj za osebe bistveno izboljšalo. Na primer, če ste alergični na mleko, morate iti v sistem mleka in mlečnih izdelkov s hrano. Več strogo dieto primerno, če je reakcija na več različnih izdelkov.

Dieta za alergije na otroka. Ponavadi otroci predpisano hipoalergensko prehrano. Do posebno dieto, črtanje alergenom. Upoštevajte, da je priporočljivo, približno teden dni. Za otroka, da bi pravilno meni je precej težko. Toda tudi z zelo strogimi meniju dieto lahko okusne in zdrave jedi. Tukaj je vse individualno. Če zdravnik daje dovoljenje, lahko omogočite in mesne jedi: mesne kroglice, omaka iz mletega mesa in parni mesne kroglice. Z uporabo domišljije lahko kuhamo različnih žit, tako slane in sladke, z zelenjavo, fruktoze ali kosov sadja. Prepovedani iste izdelke kot v hypoallergenic prehrani pri odraslih.

Alergični na zdravila. Znano je, da oseba, ki ima lahko takšno reakcijo na nekatera zdravila. Ta vrsta alergije se zgodi zelo redko. Vendar pa je njegova blaga oblika opazili pri 10% populacije. Če je bila taka reakcija na zdravila, je treba takoj prekiniti. In sprejeti vsako sorbenta. Aktiviranim ogljem ali filtrum. To lahko storite klistir. V prvih dneh manifestacije učinkih zdravil je treba stradati. Lahko pijete samo čisto vodo. Tako bo telo počistite sami. Nato bo zdravnik predpisal hipoalergensko prehrano.